Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, bên cạnh cháo, bột, rau củ hay đạm, dầu ăn dặm là thành phần khiến nhiều mẹ băn khoăn nhất. Nên dùng dầu gì? Có cần thiết không? Dầu ăn dặm nào tốt cho bé và an toàn cho hệ tiêu hoá non nớt?
Dầu Gấc với nguồn Betacarotene và Lycopene dồi dào tốt cho mắt, da, tăng sức đề kháng
Bài viết dưới đây sẽ review dầu ăn dặm cho bé một cách chi tiết, giúp mẹ hiểu đúng – chọn đúng – dùng đúng cho con.
>>>> Tìm hiểu các sản phẩm ăn dặm cho bé an lành – tự nhiên
Câu trả lời là CÓ, đặc biệt với bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
Chất béo đóng vai trò quan trọng trong những năm đầu đời:
Cung cấp năng lượng cao cho sự tăng trưởng
Hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác
Giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K
Giúp món ăn mềm mịn, bé dễ nuốt và ăn ngon hơn
Vì vậy, dù bữa ăn dặm có đủ rau – thịt – tinh bột, thiếu dầu ăn dặm vẫn là thiếu dinh dưỡng.
Trước khi chọn thương hiệu hay loại dầu cụ thể, mẹ nên nắm rõ các tiêu chí quan trọng sau:
Ưu tiên dầu chiết xuất từ hạt và quả tự nhiên như óc chó, mè, macca, sachi, olive, gấc… Đây là những nguồn chất béo lành mạnh, giàu acid béo thiết yếu.
Dầu ép nguội luôn được đánh giá cao hơn vì:
Không tinh luyện
Không dùng hoá chất
Giữ trọn dưỡng chất tự nhiên
Dầu ăn dặm cho bé nên có mùi dịu, vị nhẹ, không nồng gắt để tránh làm bé sợ ăn hoặc lệch vị giác.
Không phụ gia
Không chất bảo quản
Không chất tạo màu, tạo mùi
Dầu Macca hương vị thơm ngon, dễ dùng cho bé từ 6 tháng tuổi làm quen với hương vị
Giàu Omega 3
Tốt cho não bộ và trí não
Phù hợp trộn cháo, bột, súp
Dễ tiêu hoá
Mùi thơm nhẹ
Giúp bé ăn ngon hơn
Vị béo dịu, dễ ăn
Điểm khói cao, có thể dùng nấu
Phù hợp cho bé mới tập ăn dầu
Giàu Omega 3–6–9
Tốt cho tim mạch và phát triển toàn diện
Giàu Beta-carotene, Lycopene
Hỗ trợ thị giác, tăng đề kháng
Tạo màu tự nhiên cho món ăn
Dầu Olive Lê Gia với hàm lượng Omega vượt trội
👉 Mẹ nên luân phiên nhiều loại dầu, không dùng cố định một loại để cân bằng dưỡng chất cho bé.
Trong số các sản phẩm trên thị trường, dầu ăn dặm Lê Gia được nhiều mẹ đánh giá cao nhờ định hướng tự nhiên – an toàn – phù hợp trẻ nhỏ.
100% dầu ép nguội, không tinh luyện
Không phụ gia, không hoá chất
Nguyên liệu từ các loại hạt và quả giàu dinh dưỡng
Hương vị dịu nhẹ, dễ kết hợp món ăn
Đóng chai thuỷ tinh, tiện bảo quản
Dầu ăn dặm Lê Gia có nhiều vị như: Óc chó, Mè, Macca, Sachi, Olive, Gấc, giúp mẹ linh hoạt thay đổi thực đơn cho bé mỗi ngày mà không lo ngán.
Để dầu ăn dặm phát huy hiệu quả, mẹ cần dùng đúng cách:
Cho dầu sau khi thức ăn đã nấu chín
Khi cháo/bột còn ấm, không quá nóng
Lượng dùng: khoảng 5ml/bữa, 2–3 bữa/ngày tuỳ nhu cầu
Không chiên rán nhiều, ưu tiên trộn trực tiếp
🚫 Cho dầu khi thức ăn còn sôi
🚫 Dùng dầu ăn của người lớn cho bé
🚫 Cho quá nhiều dầu trong một bữa
🚫 Chỉ dùng duy nhất một loại dầu trong thời gian dài
Những sai lầm này có thể khiến bé khó tiêu, đầy bụng hoặc kém hấp thu.
✔ Nên dùng, vì dầu ăn dặm là nguồn dinh dưỡng quan trọng
✔ Chọn dầu ép nguội, nguyên liệu tự nhiên
✔ Luân phiên nhiều loại dầu để cân bằng dưỡng chất
✔ Ưu tiên các sản phẩm chuyên biệt cho bé như dầu ăn dặm Lê Gia
Một thìa dầu đúng cách mỗi bữa không chỉ giúp bé ăn ngon hơn, mà còn là nền tảng cho sự phát triển trí não và thể chất lâu dài.
