Lịch ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi là vấn đề được nhiều ba mẹ quan tâm. Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện hơn, bé bắt đầu làm quen với nhiều nhóm thực phẩm khác nhau, từ tinh bột, đạm, chất béo đến rau củ. Tuy nhiên, để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn, việc xây dựng lịch ăn dặm cho bé cần khoa học, đủ chất – và đặc biệt lưu ý đến cách nêm nếm gia vị.
Nếu bạn đang tìm một lịch ăn dặm phù hợp cho bé 9 tháng và đang băn khoăn về việc dùng loại gia vị nào tốt cho bé, thì đừng bỏ qua những gợi ý hữu ích dưới đây cùng các sản phẩm ăn dặm an toàn từ Lê Gia.
Bé 9 tháng đã có thể:
👉 Vì vậy, giai đoạn này mẹ có thể nêm nhạt bằng các sản phẩm chuyên biệt cho bé như nước mắm cho bé, bột nêm ăn dặm, hoặc bổ sung dầu ăn ép nguội để hỗ trợ phát triển trí não, thị lực, tăng cường hấp thu vitamin tan trong dầu.
Buổi | Thứ 2 | Thứ 3 | Thứ 4 | Thứ 5 | Thứ 6 | Thứ 7 | Chủ nhật |
Sáng | Cháo gà ác – hạt sen – dầu mè Lê Gia | Cháo lươn – cải bó xôi – dầu Gấc | Cháo trứng gà – rau ngót – dầu Macca | Cháo thịt bò – củ dền – dầu Sachi | Cháo cá hồi – bí đỏ – dầu Olive | Cháo ếch – đậu Hà Lan – dầu mè | Cháo lươn – khoai lang – dầu óc chó |
Bữa phụ | Sữa hoặc trái cây nghiền | Bánh ăn dặm | Sữa chua không đường | Trái cây hấp chín | Váng sữa | Nước ép loãng | Sữa |
Trưa | Cháo gà cà rốt – bột nêm Lê Gia | Cháo cá – su su – nước mắm cho bé Lê Gia | Cháo thịt lợn – mướp hương – dầu Gấc | Cháo cua đồng – rau dền – dầu Macca | Cháo gà đậu xanh – dầu mè | Cháo tôm – cải thìa – nước mắm nhạt | Cháo cá rô – khoai tây – bột nêm Lê Gia |
Bữa xế | Sữa mẹ/sữa công thức | Trái cây nghiền | Bánh ăn dặm | Sữa | Trái cây | Váng sữa | Sữa |
Tối | Cháo thịt gà – bí xanh – dầu mè | Cháo cá – cà rốt – dầu óc chó | Cháo tôm – rau mồng tơi – bột nêm | Cháo thịt bò – su hào – nước mắm Lê Gia | Cháo lươn – khoai lang – dầu Gấc | Cháo trứng – rau dền – dầu Macca | Cháo gà – hạt sen – nước mắm nhạt |
Lê Gia là thương hiệu thực phẩm truyền thống uy tín với hàng chục năm kinh nghiệm làm mắm và gia vị tự nhiên. Các dòng sản phẩm ăn dặm cho bé của Lê Gia được nhiều mẹ tin dùng vì:
Tham khảo các sản phẩm ăn dặm cho bé
✅ Luôn thay đổi món thường xuyên (1 tuần ít nhất 7–10 món khác nhau).
✅ Tập cho bé ăn đúng bữa, tránh ăn rong hoặc xem tivi.
✅ Dùng dầu ăn dặm để tăng hương vị món cháo – nên thay đổi mỗi ngày.
✅ Không ép bé ăn quá no, theo dõi phân để điều chỉnh thực đơn phù hợp.
✅ Kết hợp bữa phụ với trái cây hấp, sữa chua, váng sữa tùy lượng sữa chính trong ngày.
✅ Khi bé chán ăn, hãy thử thêm bột nêm hoặc nước mắm Lê Gia nhẹ nhàng – món ăn đậm đà hơn, bé dễ ăn hơn.