Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Khi nào bổ sung dầu ăn dặm cho bé là câu hỏi mà hầu hết các bậc phụ huynh đều thắc mắc khi con bước vào giai đoạn ăn dặm. Dầu ăn không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và giúp bé hấp thu vitamin tốt hơn. Tuy nhiên, bổ sung vào thời điểm nào, với lượng bao nhiêu và cách dùng ra sao để an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé thì không phải ai cũng nắm rõ.
Nguồn năng lượng quan trọng: 1g dầu cung cấp tới 9 kcal – cao gấp đôi so với tinh bột và đạm.
Phát triển não bộ và thị giác: Các loại dầu giàu Omega 3-6-9, DHA, EPA và vitamin A, D, E.
Hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong chất béo: A, D, E, K.
Tăng hương vị món ăn: Một chút dầu ăn giúp cháo, súp của bé thơm ngon và dễ ăn hơn.
Thời điểm bắt đầu: Từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể làm quen với dầu ăn trong khẩu phần ăn dặm.
Cách cho ăn: Bắt đầu với lượng nhỏ (1–2 giọt) rồi tăng dần theo độ tuổi.
Thời điểm trong bữa: Chỉ nên cho dầu ăn sau khi món đã nấu chín, không nên nấu ở nhiệt độ cao.
6–7 tháng tuổi: 3–5ml/bữa (½ – 1 thìa cà phê).
8–12 tháng tuổi: 5ml/bữa (1 thìa cà phê), 2–3 lần/ngày.
Trên 1 tuổi: 10–15ml/ngày, chia đều vào các bữa.
👉 Nếu cho quá nhiều dầu ăn, bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu hoặc thừa cân.
Dầu Olive, dầu Mè: Dịu nhẹ, phù hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm.
Dầu Óc chó, dầu Macca, dầu Sachi: Giàu Omega, hỗ trợ trí não và miễn dịch.
Dầu Gấc: Bổ sung Beta-carotene và Lycopene, tốt cho mắt và đề kháng.
Tất cả sản phẩm ăn dặm cho bé được ba mẹ yêu thích
Chọn dầu ăn ép nguội, không tinh luyện, không phụ gia.
Không dùng dầu đã chiên lại nhiều lần.
Khi thử dầu mới, theo dõi phản ứng của bé để phát hiện dị ứng.
Khi nào bổ sung dầu ăn dặm cho bé? → Từ 6 tháng tuổi, với lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian. Ba mẹ nên cho dầu ăn sau khi nấu chín, chọn dầu ép nguội giàu Omega và vitamin, đồng thời thay đổi đa dạng để con hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
