Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Dầu óc chó giàu Omega-3, DHA và Vitamin E, tốt cho trí não và miễn dịch của bé. Tìm hiểu cách dùng dầu óc chó cho trẻ ăn dặm đúng chuẩn và gợi ý sản phẩm an toàn.
Trong giai đoạn ăn dặm, chất béo đóng vai trò cực kỳ quan trọng, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bé hấp thu các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K). Một trong những loại dầu được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao là dầu óc chó.
Dầu óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó – loại hạt giàu Omega-3, DHA, Vitamin E và nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng, mẹ cần nắm rõ cách dùng dầu óc chó cho trẻ ăn dặm.
Giàu Omega-3, DHA, ALA: hỗ trợ hình thành tế bào thần kinh, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi.
Vitamin A và E giúp mắt sáng, hạn chế nguy cơ khô mắt, cận thị sau này.
Chất chống oxy hóa tự nhiên (Polyphenol, Vitamin E) giúp nâng cao đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus.
Dầu óc chó giúp làm mềm phân, giảm tình trạng táo bón thường gặp ở bé mới tập ăn dặm.
Chất béo không bão hòa trong dầu óc chó có lợi cho tim mạch.
Canxi, Magie, Phospho giúp xương chắc khỏe, bé phát triển chiều cao tốt hơn.
Trẻ có thể bắt đầu dùng dầu óc chó từ 6 tháng tuổi – giai đoạn khởi đầu ăn dặm.
Tuần đầu chỉ nên cho 2–3 giọt mỗi bữa, sau đó tăng dần lên ½ thìa cà phê – 1 thìa cà phê/ngày.
Với bé từ 1 tuổi trở lên, có thể tăng liều lượng tùy theo khẩu phần ăn.
👉 Lưu ý: Không dùng quá nhiều để tránh dư thừa năng lượng và rối loạn tiêu hóa.
Nấu cháo/bột cho bé như bình thường.
Sau khi tắt bếp, để nguội bớt (khoảng 40–50°C), thêm vài giọt dầu óc chó và trộn đều.
Đây là cách phổ biến nhất, giữ trọn dưỡng chất của dầu.
Rau củ hấp chín mềm (bí đỏ, khoai lang, cà rốt, súp lơ) nghiền nhuyễn.
Thêm 2–3 giọt dầu óc chó để món ăn thêm béo ngậy, dễ ăn.
Thịt gà, cá hồi, tôm sau khi hấp/luộc, nghiền hoặc xé nhỏ.
Rưới dầu óc chó vào trước khi cho bé ăn.
Trộn dầu óc chó với khoai tây nghiền, phô mai tươi hoặc bơ chín.
Tạo thành loại sốt dinh dưỡng vừa ngon vừa giàu năng lượng.
Cháo bí đỏ + dầu óc chó: bí đỏ nấu cùng cháo, nghiền nhuyễn, thêm ½ thìa dầu óc chó.
Cháo cá hồi + dầu óc chó: cá hồi hấp chín, tán nhỏ, nấu với cháo trắng, thêm dầu óc chó sau khi tắt bếp.
Khoai lang nghiền + dầu óc chó: khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn, cho 2 giọt dầu óc chó.
Súp rau củ + dầu óc chó: nấu súp từ cà rốt, bí đỏ, khoai tây, thêm dầu óc chó khi súp còn ấm.
👉 Thay đổi linh hoạt thực đơn sẽ giúp bé hứng thú hơn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Luôn chọn dầu ép lạnh/ép nguội 100% để đảm bảo dưỡng chất.
Không dùng dầu óc chó để chiên xào ở nhiệt độ cao.
Bảo quản dầu trong chai thủy tinh tối màu, nơi khô mát.
Nếu bé có dấu hiệu dị ứng (mẩn đỏ, nôn ói, tiêu chảy), ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trên thị trường có nhiều loại dầu óc chó, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp cho trẻ nhỏ. Lê Gia – cho bé ăn dặm – mang đến dầu óc chó an toàn tuyệt đối cho bé:
🌿 Ép nguội 100% từ hạt óc chó tuyển chọn: giữ trọn dinh dưỡng tự nhiên.
🧠 Giàu Omega 3, DHA, Vitamin A, D, E: hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và miễn dịch.
👶 Phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi: hương vị dịu nhẹ, dễ kết hợp với cháo, rau củ, thịt cá.
🧴 Bao bì thủy tinh cao cấp, nắp tiện lợi: an toàn khi bảo quản, giữ dầu tươi ngon lâu hơn.
🏆 Đạt tiêu chuẩn an toàn quốc tế: ISO 22000, HACCP, được hàng nghìn mẹ Việt tin dùng.
👉 Với dầu óc chó Lê Gia, mẹ có thể yên tâm rằng mỗi bữa ăn của bé đều đủ dưỡng chất và an toàn tuyệt đối.
Trên đây, Lê Gia đã hướng dẫn cách dùng dầu óc chó cho trẻ ăn dặm, giúp bé phát triển trí não, tăng cường miễn dịch và tiêu hóa khỏe. Việc sử dụng đúng cách – đặc biệt là cho dầu óc chó vào sau khi nấu cháo hoặc trộn với rau củ nghiền – sẽ giúp giữ nguyên dưỡng chất quý giá.
Nếu mẹ muốn an tâm tuyệt đối, hãy lựa chọn dầu óc chó ăn dặm Lê Gia tại andam.vn
