Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Cách dùng dầu Macca cho bé ăn dặm: Hướng dẫn đầy đủ cho mẹ mới bắt đầu. Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, việc bổ sung chất béo lành mạnh đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với não bộ, thị giác và sự phát triển toàn diện.
Trong số các loại dầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, dầu Macca là lựa chọn nổi bật nhờ hàm lượng Omega 3–6–9, vitamin tự nhiên và các acid béo tốt cho bé. Vậy cách dùng dầu Macca cho bé ăn dặm như thế nào mới đúng? Mẹ nên cho bé dùng bao nhiêu mỗi ngày? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Dầu Macca được ép từ hạt Macca – loại hạt chứa nhiều dưỡng chất quý, được xem là “nữ hoàng của các loại hạt”.
Đối với trẻ trong giai đoạn ăn dặm, dầu Macca mang lại nhiều lợi ích:
Giàu Omega 3–6–9 giúp phát triển não bộ và thị giác.
Nguồn chất béo lành mạnh giúp cơ thể bé hấp thu vitamin A, D, E, K tốt hơn.
Hương vị thơm béo dịu nhẹ, dễ hòa cùng thức ăn mà không làm thay đổi mùi vị.
Phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi khi bắt đầu tập ăn.
Chính vì thế, ngày càng nhiều mẹ tìm hiểu và áp dụng cách dùng dầu Macca cho bé ăn dặm để giúp bé ăn ngon và phát triển tốt hơn.
Đây là cách đơn giản và tốt nhất.
Sau khi mẹ nấu cháo, bột, súp… xong và tắt bếp
Chờ nhiệt độ giảm xuống khoảng 40–50°C
Thêm 1 thìa dầu Macca (khoảng 3–5ml) vào khuấy đều
👉 Cách này giúp giữ trọn vẹn Omega 3–6–9 và vitamin tự nhiên trong dầu.
Dầu Macca có điểm khói khá cao, thích hợp cho:
Áp chảo mềm
Xào nhanh
Phi thơm nhẹ
Mẹ có thể dùng dầu Macca để xào rau củ hoặc thịt cá cho bé, nhưng nên nấu ở nhiệt độ vừa để hạn chế mất dưỡng chất.
Một cách hay để đổi vị cho bé:
Trộn dầu Macca vào salad rau củ hấp, khoai nghiền, bí đỏ nghiền…
Trộn dầu vào cháo nguội, cháo yến mạch, bột ăn dặm pha sẵn
Cách này giúp bé đỡ ngấy và được bổ sung chất béo lành mạnh mỗi ngày.
Mỗi bữa dùng khoảng 3–5ml (1 thìa cà phê)
Ngày 1–2 lần tùy nhu cầu
Có thể tăng lên 5–10ml/ngày, chia làm 2 lần
Không nên dùng quá nhiều để tránh đầy bụng
Mẹ nên đa dạng các loại dầu ăn dặm như Mè, Óc chó, Sachi, Gấc… để bé nhận được nhiều dưỡng chất khác nhau.
Cháo yến mạch + bí đỏ + dầu Macca
Cháo gà hạt sen + 1 thìa dầu Macca
Khoai lang nghiền trộn dầu Macca
Rau củ hấp (bông cải – cà rốt – khoai tây) trộn dầu Macca
Trứng hấp hoặc trứng chiên mềm áp chảo với dầu Macca
Những món này bé dễ ăn, thơm béo tự nhiên và giàu dinh dưỡng.
>>>> Tìm mua các sản phẩm ăn dặm cho bé
Dùng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên
Không đun sôi dầu ở nhiệt độ quá cao
Bảo quản dầu ở nơi mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Nếu thấy bé dị ứng (hiếm gặp), mẹ nên dừng lại và theo dõi
Cách dùng dầu Macca cho bé ăn dặm rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn cho sự phát triển của trẻ. Chỉ cần bổ sung 3–5ml mỗi bữa, mẹ đã giúp bé tăng cường trí não, thị giác, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và ăn ngon miệng hơn.
