Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Giai đoạn 4 tháng tuổi, nhiều mẹ bắt đầu băn khoăn: bé 4 tháng ăn bột ngọt được chưa, có nên cho con thử ăn dặm sớm để tăng cân, cứng cáp hơn không? Đây là một thắc mắc rất phổ biến, đặc biệt với những mẹ lo lắng con bú sữa ít hoặc chậm tăng cân.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lời giải chính xác từ chuyên gia dinh dưỡng.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, trẻ chỉ nên bắt đầu ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi.
Ở giai đoạn 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, dạ dày chưa sản xuất đủ men tiêu hóa tinh bột. Vì vậy, bé 4 tháng chưa nên ăn bột ngọt hay bất kỳ dạng thực phẩm đặc nào.
Nếu cho bé ăn bột quá sớm, bé có thể gặp:
Rối loạn tiêu hóa: đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm.
Giảm lượng sữa bú, dẫn đến thiếu dinh dưỡng thiết yếu từ sữa mẹ/sữa công thức.
Ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện về não bộ, cân nặng, chiều cao.
Bé 4 tháng chưa nên ăn các loại bột ngọt
Thời điểm thích hợp để bắt đầu cho bé ăn dặm là khoảng 6 tháng tuổi. Lúc này:
Bé có thể ngồi vững hơn, giữ được đầu cổ thẳng.
Bé có hứng thú khi nhìn người lớn ăn.
Phản xạ lưỡi đẩy thức ăn ra dần biến mất.
Khi mới bắt đầu, mẹ nên cho bé thử bột ngọt ăn dặm loãng, ít một, từ 2–3 thìa nhỏ, sau đó tăng dần lượng theo nhu cầu
Mẹ có thể tham khảo bột nêm ăn dặm cho bé thành phần rau củ khi được 6 tháng tuổi
Thay vì ép bé ăn bột sớm, mẹ nên:
Tăng số cữ bú trong ngày, cho bé bú theo nhu cầu.
Với bé bú mẹ: mẹ nên ăn uống đa dạng, giàu dưỡng chất để sữa đủ chất và chất lượng.
Với bé bú sữa công thức: tham khảo bảng hướng dẫn liều lượng phù hợp theo tháng tuổi trên hộp sữa.
Theo dõi cân nặng, chiều cao định kỳ để kịp thời phát hiện dấu hiệu chậm lớn.
❌ Bé 4 tháng tuyệt đối không nên ăn bột ngọt hay các loại cháo, cơm nát.
✅ Hãy duy trì sữa mẹ/sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính cho đến khi bé tròn 6 tháng.
✅ Khi đến giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho bé bắt đầu bằng bột ngọt ăn dặm chuyên dụng, sau đó kết hợp rau củ, trái cây, rồi mới đến bột mặn.
Như vậy, câu trả lời cho thắc mắc “bé 4 tháng ăn bột ngọt được chưa” là chưa nên. Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, tốt nhất mẹ chỉ nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ hoặc sữa công thức trong 6 tháng đầu đời. Đến khi bé đủ 6 tháng, mẹ mới bắt đầu hành trình ăn dặm an toàn, khoa học.
