0

Các loại dầu ăn dặm cho bé: Nên chọn loại nào tốt cho bé yêu?

Các loại dầu ăn dặm cho bé: Nên chọn loại nào tốt cho bé yêu? Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, ngoài nhóm tinh bột – đạm – rau củ, chất béo là dưỡng chất rất quan trọng giúp bé phát triển trí não, thị giác và tăng cân khỏe mạnh. Vì vậy, việc lựa chọn đúng các loại dầu ăn dặm cho bé là điều mà nhiều bố mẹ đặc biệt quan tâm.

Chọn dầu ăn dặm cho con không khó, ba mẹ tham khảo các lưu ý sau đây 

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu:

  • Các loại dầu ăn dặm tốt cho bé hiện nay

  • Dầu nào phù hợp từng giai đoạn?

  • Cách dùng dầu ăn dặm đúng cách

  • Gợi ý bộ sản phẩm dầu ăn dặm cho bé Lê Gia ép lạnh, giàu Omega – được nhiều mẹ tin dùng

1. Vì sao cần bổ sung dầu ăn dặm cho bé?

Chất béo trong dầu ăn dặm mang lại nhiều lợi ích quan trọng:

  • Giúp phát triển não bộ & hệ thần kinh

  • Hỗ trợ thị giác & trí nhớ

  • Tăng hấp thu các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K

  • Tăng năng lượng bữa ăn cho bé nhẹ cân

  • Giúp món ăn thơm ngon, bé ăn ngon miệng hơn

Theo khuyến nghị dinh dưỡng, mỗi bữa ăn dặm của bé nên có thêm từ 3–5ml dầu ăn dặm, tùy khẩu phần và độ tuổi.

Thay vì chỉ dùng 1 loại dầu duy nhất, bố mẹ nên luân phiên các loại dầu ăn dặm cho bé để bổ sung đa dạng dưỡng chất và acid béo tự nhiên

2. Các loại dầu ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay

Dưới đây là những loại dầu phổ biến, an toàn và phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

2.1 Dầu Macca cho bé ăn dặm

Dầu Macca được nhiều mẹ ưu tiên vì:

  • Giàu Omega 9

  • Tốt cho não bộ & trí nhớ

  • Điểm khói cao → Phù hợp nấu nóng, xào nhẹ

👉 Gợi ý:

Dầu Macca ăn dặm Lê Gia

  • Ép nguội, không tinh luyện, không phụ gia

  • Hương vị dịu nhẹ, bé dễ làm quen

  • Chai thủy tinh nhỏ gọn, nắp tiện rót

Phù hợp dùng cho:

  • Cháo

  • Nui – súp

  • Món xào nhẹ

 2.2 Dầu Óc Chó

Dầu Óc Chó nổi tiếng giàu:

  • Omega 3 – 6 – 9

  • DHA tự nhiên

  • Hỗ trợ phát triển não & thị giác

Dầu Óc Chó Lê Gia được ép nguội, bảo toàn dưỡng chất, có vị béo ngậy tự nhiên, phù hợp dùng:

  • Trộn cháo

  • Salad

  • Bột ăn dặm

2.3 Dầu Sachi (Sacha Inchi)

Được mệnh danh là vua Omega 3 thực vật, đặc biệt tốt cho:

  • Trí não

  • Miễn dịch

  • Tim mạch của bé

Dầu Sachi Lê Gia:

  • Ép lạnh – không hóa chất

  • Mùi nhẹ, bé dễ ăn

  • Phù hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm

2.4 Dầu Olive Extra Virgin

Là một trong các loại dầu ăn dặm cho bé phổ biến nhất:

  • Giàu Polyphenol

  • Kháng oxy hóa tốt

  • Phù hợp cho bữa ăn hằng ngày

Dầu Olive Lê Gia có hương nhẹ, dễ kết hợp:

  • Cháo

  • Rau củ nghiền

  • Pasta cho bé

 2.5 Dầu Mè (vừng)

Dầu Mè cung cấp:

  • Vitamin E tự nhiên

  • Chất béo tốt cho hệ xương – cơ

Dầu Mè Lê Gia:

  • Mùi thơm nhẹ

  • Không đắng, không gắt

  • Hợp trộn cháo, bún, phở mềm cho bé

 2.6 Dầu Gấc (giàu Beta-Carotene)

Dầu Gấc rất giàu:

  • Beta–Carotene

  • Lycopene

  • Vitamin A & E tự nhiên

Hỗ trợ:

  • Sáng mắt

  • Đẹp da

  • Miễn dịch khỏe

👉 Dầu Gấc Lê Gia cho bé:

  • Tạo màu cam tự nhiên rất đẹp

  • Phù hợp cho:

    • Cháo thịt – cháo cá

    • Nui – miến

    • Món canh cho bé

Dầu Olive ăn dặm cho bé giàu Omega và hương thơm dễ ăn 

>>>> Tham khảo các sản phẩm ăn dặm cho bé 

3. Bộ sản phẩm dầu ăn dặm cho bé Lê Gia – Giải pháp thay đổi dầu theo tuần

Bộ dầu ăn dặm Lê Gia gồm:

✔ Macca

✔ Óc chó

✔ Sachi

✔ Olive

✔ Mè

✔ Gấc

Điểm khác biệt nổi bật:

  • Ép nguội – không tinh luyện

  • Không phụ gia – không hương liệu – không phẩm màu

  • Giàu Omega 3-6-9 & vitamin tự nhiên

  • Chai thủy tinh an toàn

  • Hương vị dịu nhẹ, bé dễ ăn

👉 Lợi ích khi đổi từng loại dầu theo tuần:

  • Bé ăn ngon miệng hơn

  • Không bị ngán khẩu vị

  • Bổ sung đa dạng acid béo thiết yếu

Phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

4. Cách sử dụng dầu ăn dặm cho bé đúng cách

  • Dùng sau khi đồ ăn đã nấu chín

  • Mỗi bữa khoảng 1 thìa café (3–5ml)

  • 2–3 lần/ngày tùy nhu cầu

  • Không đun sôi lâu dầu ép nguội

  • Luân phiên nhiều loại dầu để bé đủ dưỡng chất

📌 Gợi ý sử dụng:

  • Nấu nóng → ưu tiên Macca

  • Trộn nguội → dùng Óc chó, Sachi, Olive

  • Tạo màu đẹp → dùng Gấc

5. Bé nên dùng loại dầu ăn dặm nào tốt nhất?

Không có loại dầu nào là tốt nhất cho mọi bé — điều quan trọng là:

👉 Đa dạng hóa các loại dầu ăn dặm cho bé

👉 Chọn sản phẩm ép nguội – tự nhiên – an toàn

👉 Phù hợp khẩu vị & tiêu hóa của con

Bộ dầu ăn dặm Lê Gia là lựa chọn phù hợp nếu bố mẹ muốn:

  • Bổ sung Omega đầy đủ

  • Đổi vị theo tuần

  • Giữ trọn dưỡng chất khi ăn dặm

Nên thêm dầu ăn dặm sau khi đã tắt bếp để giữ trọn dưỡng chất 

Kết luận

Việc lựa chọn đúng các loại dầu ăn dặm cho bé sẽ giúp bổ sung chất béo lành mạnh, hỗ trợ:

  • Phát triển trí não

  • Tăng cường thị lực

  • Giúp con ăn ngon & hấp thu tốt hơn

Nếu bố mẹ ưu tiên sản phẩm:

✔ Tự nhiên – không tinh luyện

✔ Ép nguội giữ trọn dưỡng chất

✔ Hương vị dịu nhẹ – bé dễ ăn

thì dầu ăn dặm cho bé Lê Gia là lựa chọn đáng để tham khảo.

Bài viết liên quan