Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Dầu mè giàu Omega 3-6-9, Canxi và Vitamin E, giúp bé tiêu hóa khỏe, tăng chiều cao. Tìm hiểu cách sử dụng dầu mè cho bé ăn dặm an toàn, đúng chuẩn từ chuyên gia.
Trong giai đoạn ăn dặm, chất béo là nhóm dinh dưỡng không thể thiếu. Ngoài việc cung cấp năng lượng, chất béo còn giúp bé hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K.
Bên cạnh dầu oliu, dầu óc chó hay dầu gấc, dầu mè (dầu vừng) cũng là lựa chọn tuyệt vời cho bé. Nhờ giàu Omega 3-6-9, Canxi, Magie, Vitamin E và chất chống oxy hóa, dầu mè không chỉ tốt cho xương mà còn hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
Vậy cách sử dụng dầu mè cho bé ăn dặm thế nào để an toàn và hiệu quả nhất?
Dầu mè có tác dụng làm mềm phân, giúp hệ tiêu hóa non nớt của bé hoạt động trơn tru hơn. Đây là giải pháp tự nhiên để hạn chế táo bón – vấn đề phổ biến ở trẻ ăn dặm.
Hàm lượng Canxi và Magie trong dầu mè giúp xương và răng bé chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.
Dầu mè chứa nhiều Omega 3-6-9 và Vitamin B, E – những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh.
Chất chống oxy hóa tự nhiên trong dầu mè giúp nâng cao miễn dịch, bảo vệ bé khỏi vi khuẩn, virus.
Bé có thể bắt đầu dùng dầu mè từ 6 tháng tuổi – giai đoạn khởi đầu ăn dặm.
Mỗi ngày chỉ nên cho bé 2–3 giọt trong tuần đầu.
Sau đó có thể tăng lên ½ thìa cà phê/ngày khi bé quen dần.
Bé trên 1 tuổi có thể dùng 1–2 thìa cà phê/ngày tùy khẩu phần.
👉 Lưu ý: Không nên lạm dụng dầu mè vì có thể gây dư thừa năng lượng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Nấu cháo chín hoàn toàn.
Khi cháo nguội bớt (40–50°C), cho 2–3 giọt dầu mè vào, trộn đều trước khi cho bé ăn.
👉 Đây là cách sử dụng dầu mè cho bé ăn dặm an toàn và phổ biến nhất.
Hấp mềm rau củ (bí đỏ, cà rốt, khoai lang, bông cải).
Nghiền nhuyễn rồi thêm 2 giọt dầu mè để món ăn béo ngậy và dễ ăn hơn.
Thịt gà, thịt bò, cá hồi sau khi hấp/luộc, nghiền nhỏ.
Rưới thêm dầu mè để tăng hương vị và bổ sung chất béo tốt.
Kết hợp dầu mè với khoai tây nghiền, bơ hoặc phô mai tươi.
Tạo thành món sốt dinh dưỡng, vừa ngon vừa giàu năng lượng.
Cháo bí đỏ + dầu mè: cháo bí đỏ nhuyễn, thêm 2 giọt dầu mè sau khi nấu.
Cháo cá hồi + rau củ + dầu mè: cá hồi hấp, bí xanh nấu cháo, thêm ½ thìa dầu mè.
Khoai lang nghiền + dầu mè: khoai lang hấp, nghiền mịn, thêm dầu mè cho béo ngậy.
Súp rau củ tổng hợp + dầu mè: cà rốt, bí đỏ, khoai tây nấu súp, thêm dầu mè khi súp còn ấm.
Luôn chọn dầu mè ép nguội 100% để giữ dưỡng chất.
Không dùng dầu mè chiên rán ở nhiệt độ cao.
Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.
Nếu bé có dấu hiệu dị ứng (nổi mẩn, tiêu chảy), ngưng sử dụng và tham khảo bác sĩ.
Không phải dầu mè nào trên thị trường cũng an toàn cho trẻ nhỏ. Lê Gia – cho bé ăn dặm – mang đến dòng dầu mè ăn dặm ép nguội chuẩn an toàn:
🌿 Ép nguội 100% từ hạt mè tự nhiên: không pha tạp, không phụ gia.
💚 Giàu Omega 3-6-9, Vitamin E, Canxi, Magie: giúp bé phát triển trí não, tiêu hóa khỏe, xương chắc.
👶 Hương vị tự nhiên: dễ kết hợp với cháo, rau củ, thịt cá, giúp bé nuôi dưỡng vị giác tự nhiên.
🧴 Nắp ngắt dòng tiện lợi: dễ sử dụng, giúp mẹ đếm giọt.
🏆 Được kiểm nghiệm an toàn: đạt tiêu chuẩn ISO 22000, HACCP, được nhiều mẹ bỉm tin dùng.
👉 Với dầu mè ăn dặm Lê Gia, mẹ có thể yên tâm rằng mỗi giọt dầu đều an toàn và giàu dinh dưỡng cho bé yêu.
Dầu mè là nguồn chất béo thực vật lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Biết cách sử dụng dầu mè cho bé ăn dặm đúng chuẩn sẽ giúp mẹ bổ sung dưỡng chất hợp lý, hỗ trợ bé phát triển toàn diện.
Nếu mẹ chưa có nhiều thời gian tìm kiếm, hãy lựa chọn dầu mè ăn dặm Lê Gia tại andam.vn.
