Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Yến mạch táo cho bé ăn dặm là một trong những lựa chọn lý tưởng. Đây là món ăn đơn giản nhưng chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa, phát triển trí não và giúp bé tập làm quen với vị ngọt tự nhiên từ trái cây.
Yến mạch táo cho bé ăn dặm là một trong những lựa chọn lý tưởng
Giàu chất xơ: Táo và yến mạch đều hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón – vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ.
Nguồn vitamin phong phú: Táo cung cấp vitamin C, A, trong khi yến mạch chứa vitamin nhóm B và khoáng chất cần thiết.
Hương vị tự nhiên: Vị ngọt dịu của táo kết hợp cùng yến mạch mềm mịn giúp bé dễ dàng chấp nhận món ăn.
Dinh dưỡng cân bằng: Cung cấp năng lượng từ tinh bột, chất xơ, cùng các vi chất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ.
Yến mạch nên ngâm trước với sữa cho mềm thơm và dẻo
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể bắt đầu thử yến mạch nấu chín kết hợp cùng táo xay nhuyễn.
Giai đoạn đầu, mẹ nên chế biến dạng mịn, loãng. Khi bé lớn hơn (8 – 12 tháng), có thể tăng độ đặc và để vài miếng táo mềm nhỏ cho bé tập nhai.
20g yến mạch (dạng cán mỏng hoặc xay mịn).
½ quả táo (táo đỏ hoặc táo xanh đều được, chọn loại ngọt tự nhiên).
100 – 150ml nước hoặc sữa công thức/sữa mẹ (tùy khẩu phần).
Rửa sạch táo, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ.
Cho táo vào hấp hoặc luộc chín mềm.
Nấu yến mạch với nước đến khi nở mềm.
Thêm táo đã hấp vào, xay nhuyễn hoặc nghiền mịn.
Với bé lớn, có thể để nguyên miếng táo mềm nhỏ trộn cùng cháo yến mạch.
>>> Link mua các sản phẩm ăn dặm tự nhiên – an lành cho bé
👉 Món yến mạch táo cho bé ăn dặm có thể cho bé ăn vào bữa sáng hoặc bữa phụ, vừa dễ tiêu vừa giúp bé ăn ngon miệng.
Không thêm đường, muối hay mật ong (dưới 1 tuổi).
Bắt đầu với lượng nhỏ, quan sát phản ứng của bé với táo và yến mạch để tránh dị ứng.
Đa dạng công thức bằng cách kết hợp thêm chuối, lê, bí đỏ… để bé không bị ngán.
Yến mạch táo cho bé ăn dặm là một món ăn vừa đơn giản, vừa giàu dinh dưỡng, giúp bé tập làm quen với hương vị tự nhiên và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mẹ hoàn toàn có thể thêm món này vào thực đơn ăn dặm của bé để bé lớn lên khỏe mạnh, thông minh và tràn đầy năng lượng.
