Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Cháo tôm là một trong những món ăn dặm bổ dưỡng, giàu đạm và dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển, cũng như người lớn cần chế độ ăn nhẹ, dễ hấp thu. Với hương vị thơm ngon, ngọt thanh từ tôm tươi cùng sự kết hợp đa dạng với các loại rau củ, cháo tôm không chỉ kích thích vị giác mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Vậy cháo tôm nấu với rau gì là tốt nhất? Hãy cùng khám phá các cách kết hợp thông minh và ngon miệng dưới đây!
Cháo tôm kết hợp cùng các rau/ củ/ quả vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon
Tôm là thực phẩm giàu protein, canxi, kẽm và vitamin B12. Tuy nhiên, để món cháo tôm thêm phần hấp dẫn và cân bằng dinh dưỡng, việc kết hợp với rau củ là điều rất cần thiết. Dưới đây là những gợi ý rau củ phù hợp để nấu cháo tôm, vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng:
Có thể kết hợp cùng nước mắm + bột nêm ăn dặm Lê Gia để tăng thêm hương vị cho các món cháo tôm
Mỗi loại rau củ không chỉ mang đến hương vị riêng biệt mà còn cung cấp các vi chất khác nhau, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng và phát triển trí não cho trẻ nhỏ.
Cháo tôm bí đỏ là một trong những món ăn dặm được các mẹ ưa chuộng nhất. Bí đỏ chứa beta-carotene – tiền chất vitamin A, hỗ trợ phát triển thị lực và tăng cường trí nhớ.
Cháo tôm nấu với bí đỏ cho ra vị ngọt thanh tự nhiên
Cà rốt giàu vitamin A, kali và chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và phát triển thị lực. Cháo tôm cà rốt có vị ngọt tự nhiên, màu sắc đẹp mắt, rất thích hợp cho trẻ nhỏ tập ăn dặm.
Cháo tôm cà rốt màu sắc bắt mắt và bổ dưỡng
Cháo tôm khoai lang là lựa chọn tuyệt vời cho bé bị táo bón. Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C và kali giúp nhuận tràng và tăng cường đề kháng.
Cháo tôm khoai lang hỗ trợ tiêu hoá
Khoai tây chứa tinh bột dễ tiêu, giúp cung cấp năng lượng cho trẻ. Cháo tôm khoai tây có vị béo nhẹ, mịn, phù hợp với bé mới tập ăn.
Tôm và khoai tây rất hợp nhau cho ra vị cháo bùi béo, thơm ngậy
Cháo tôm đậu xanh vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt phù hợp với những ngày nắng nóng.
Ba mẹ có thể tìm mua gia vị ăn dặm cho bé từ 6 tháng web hoặc tại Shopee
Cháo tôm đậu xanh giải nhiệt mùa hè
Kết luận
Cháo tôm là món ăn vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng, có thể kết hợp linh hoạt với nhiều loại rau củ như bí đỏ, cà rốt, khoai lang, khoai tây, đậu xanh, rau dền… để phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ hoặc nhu cầu dinh dưỡng của người lớn. Việc thay đổi nguyên liệu thường xuyên không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn đảm bảo bổ sung đầy đủ vi chất cần thiết.
Lê Gia Cho Bé – Dinh dưỡng tự nhiên, con ăn hào hứng
🛍️ Tìm mua các sản phẩm ăn dặm An lành cho bé của Lê Gia tại các hệ thống cửa hàng Mẹ & Bé uy tín trên toàn quốc (Concung, Bibomart, Kidplaza, Avakids, Bebubam…), hệ thống siêu thị lớn (Winmart, Winmart+, AEON, Go/Top Market (Big C), MM Mega Market, Co.Op Mart, Co.Op Food…)
🛒 Mua online:
Shopee: https://shopee.vn/legiachobeandam
Tiktokshop: https://www.tiktok.com/@meoicondoi_andamlegia
📞 Hotline: 0971.978.786
✉️ Email: sales@mamlegia.com
