Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

Để bổ sung vitamin d cho trẻ em tốt và an toàn, cha mẹ nên cố gắng mỗi sáng mang bé ra ngoài tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ vitamin d cho trẻ.

Đọc thêm: Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

A/ Thiếu vitamin d ở trẻ em dễ dẫn đến chứng còi xương

Còi xương là dấu hiệu điển hình khi trẻ nhỏ không được bổ sung đủ lượng vitamin d cần thiết, đặc biệt là các bé từ 0 – 12 tháng tuổi hoặc các trường hợp đẻ non, thiếu tháng, nhẹ cân.

Các giai đoạn chính của bệnh còi xương và dấu hiệu mà cha mẹ cần chú ý:

- Giai đoạn đầu : bé không ngủ ngon giấc, hay bị giựt mình, quấy khóc thường xuyên, mồ hôi ra nhiều, xuất hiện hình vành khăn trên tóc.

- Giai đoạn muộn : xương sọ mềm, thóp trước rộng, bờ mềm, chậm kín; có bướu ở trán, ở đỉnh đầu làm đầu to ra; răng mọc chậm; lồng ngực biến dạng; chân kiềng; cột sống biến dạng... Với các kỹ năng sống như tập ngồi, tập đi… bé thường tiếp thu rất chậm. Khi phát triển đến giai đoạn nặng nhất, cơ thể sẽ bị thiếu canxi trong máu gây ra những cơn co giựt mạnh.

Còi xương tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó sẽ gây ra những hệ quả kinh khủng cho sự phát triển sau này của bé.

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

B/ Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

- Vitamin d bổ sung từ nguồn thực phẩm khá ít, thường sẽ không đủ lượng cần thiết cho nhu cầu của bé. Để bổ sung vitamin d cho trẻ em tốt và an toàn, cha mẹ nên cố gắng mỗi sáng mang bé ra ngoài tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các tia cực tím có trong ánh sáng sẽ giúp cơ thể tự tổng hợp rất lớn lượng vitamin d, theo thống kê là khoảng 90%.

- Nếu bé không được tắm nắng thường xuyên, cha mẹ nên dùng thêm các sản phẩm bổ sung vitamin d cho trẻ em đang bày bán ngoài thị trường. Với các loại thuốc này thì cha mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc tham khảo chỉ định của bác sĩ.

1/ Sử dụng vitamin D cho trẻ em vào lúc nào là tốt nhất?

- Với vitamin d thì cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng vào bất cứ lúc nào tiện lợi nhất nhưng tốt hơn vẫn là sau khi cho bé ăn.

- Vitamin d tan rất tốt trong dầu nên nếu các mẹ có làm đồ ăn cho bé thì có thể bỏ thêm ít dầu vào nhé.

2/ Những lưu ý quan trọng khi mua thuốc bổ sung vitamin d cho trẻ em

- Chọn sản phẩm của công ty uy tín, có xuất xứ rõ ràng.

- Nên chọn loại vitamin d3 vì đây là nhóm vitamin d dễ hấp thụ nhất.

- Chỉ sử dụng một dụng cụ ống nhỏ giọt duy nhất được bỏ trong sản phẩm vì nó sẽ giúp bạn đo chính xác liều lượng chỉ định của nhà sản xuất.

Đọc thêm các loại: Vitamin D cho trẻ sơ sinh