Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

Bên cạnh vitamin C, vitamin D thì vấn đề bổ sung vitamin A cho bé cũng nên được quý phụ huynh quan tâm cẩn thận vì đây là loại dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc phát triển thị lực và nâng cao sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh tấn công cơ thể từ bên ngoài.

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

Vitamin a đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của các bé giai đoạn sơ sinh từ 0 – 36 tháng. Tuy nhiên, tỷ lệ các bé trong độ tuổi này bổ sung thiếu vitamin a đang ngày một tăng cao, dẫn đến nguy cơ mắc các chứng bệnh nhiễm trùng, bệnh về mắt hoặc sức đề kháng suy giảm cũng vì thế mà lan rộng hơn.

Chính vì thế, thời gian hiện nay cha mẹ cần phải đặc biệt quan tâm hơn nữa đến tình hình sức khỏe của bé, đặc biệt là trong vấn đề bổ sung dinh dưỡng, nhất là vitamin a cho bé.

Vitamin a cho bé

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

Theo báo cáo vào năm 2008 của Viện Dinh dưỡng quốc gia, có đến ¾ các bà mẹ chưa hiểu hoặc không biết loại thực phẩm nào chứa nguồn vitamin a tốt cho bé.

Vitamin a có rất nhiều trong các loại rau củ quả màu vàng hoặc xanh và trong các loại sản phẩm liên quan đến động vật. Lượng thức ăn có chứa vitamin a thì vô số, cha mẹ chỉ cần tìm hiểu kỹ phương pháp chế biến thích hợp là có thể bổ sung tốt cho bé.

Bên cạnh các loại thực phẩm kể trên thì nguồn sữa mẹ cũng là nơi bổ sung vitamin a cho bé cần được chú trọng, nhất là với các bé đang trong độ tuổi sơ sinh từ 0 – 6 tháng. Tuy nhiên, để sữa có đủ lượng vitamin a cho bé đòi hỏi người mẹ phải sở hữu chế độ dinh dưỡng tốt, chứa nhiều vitamin a, có như vậy khi bé bú sữa mới nhận đủ liều lượng cần thiết.

Đọc thêm: Các loại Vitamin cho bé

Làm thế nào để bổ sung vitamin a cho bé đầy đủ?

Ngay từ giai đoạn đầu đời, cha mẹ cần phải quan tâm đặc biệt đến vấn đề bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé và vitamin a là một trong số đó. Sữa mẹ đặc biệt tốt trong việc bổ sung vitamin a cho bé, vì thế mẹ nên thường xuyên cho bé bú sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu, nhất là dòng sữa non.

Khi bé hơn 6 tháng và bước vào giai đoạn ăn dặm, phụ huynh cần trang bị cho bản thân nhiều kiến thức bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, để con yêu phát triển khỏe mạnh và an toàn. Bên cạnh đó, khi chế biến thức ăn dặm cho bé, cha mẹ nên chú ý sử dụng một ít dầu cho vào thức ăn vì vitamin a tan rất tốt trong dầu, sẽ giúp cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.


Tag:

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?

,

Hạt chia có tốt không?

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Các loại Vitamin cho bé tốt nhất thị trường hiện nay - Andam.vn

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,


0932167368

Back to top