Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

Trong suốt cuộc đời của mình, trẻ nhỏ sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng, đó là:

- Trong bụng mẹ.

- 1000 ngày đầu sau khi ra đời

- Thời kỳ tiền dậy thì - dậy thì. Đặc biệt, đây là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao do đó việc bổ sung hàm lượng canxi cần thiết là vấn đề rất quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, để cơ thể hấp thụ tốt Canxi thì vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ cũng cần phải được chú trọng.

vitamin k cho trẻ

Vì sao cần bổ sung vitamin K cho trẻ?

1. Vai trò của vitamin K trong vấn đề phát triển chiều cao

Ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, hệ thống xương sẽ có tốc độ phát triển cao nhất, dao động từ 8-12cm. Tại thời kỳ này, nếu canxi được ví như “vật liệu chính” trong quá trình hình thành và phát triển khung xương thì vitamin K được xem là “chất xúc tác” quan trọng giúp canxi thẩm thấu vào khung xương.

Trong cơ chế này, Vitamin K bằng cách kích hoạt Osteocalcin giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp và phòng chống chứng loãng xương. Bên cạnh đó, vitamin K2 còn kích hoạt protein GLA ở thành mạch, ngăn ngừa sự lắng đọng canxi vào thành mạch, hỗ trợ phòng chống chứng vôi hóa tế bào, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực trong tương lai.

Đọc thêm:

2. Chọn sữa cho bé – Phải có vitamin K

Trong một báo cáo vào năm 2012, tiến sĩ S.Kanellakis đến từ Hy Lạp đã cho biết sự hiệu quả khi phối hợp vitamin K, D3 và Canxi trong việc phát triển mật độ khoáng trong xương. Và dựa theo một số nghiên cứu tiếp theo của mình, Tiến sĩ Hogne Vik đến từ Hà Lan cho biết: Vitamin K chính là chất xúc tác tốt nhất để chuyển hóa canxi có trong cơ thể vào khung xương và loại bỏ canxi dư thừa ra khỏi động mạch.

Chia sẻ về vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ nhỏ, tiến sĩ Hogne Vik cho biết : “Hiện nay, vấn đề bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin K cho trẻ nhỏ đang bị xem nhẹ. Chính điều đó đã ảnh hưởng nghiệm trọng cho sự phát triển hệ thống xương khớp của các bé. Bằng chứng điển hình nhất là số vụ gãy xương ở trẻ em không ngừng gia tăng”.

Vitamin K được tìm thấy trong các món ăn lên men như đậu nành lên men natto, phô mai xanh... Tuy nhiên, đây lại là những món ăn không phổ biến ở tại Việt Nam, đặc biệt là việc sử dụng chúng cho trẻ nhỏ. Do đó, để bổ sung vitamin K cho bé, các mẹ khi chọn sữa nên lưu ý thành phần dinh dưỡng có trong sữa và bắt buộc phải có vitamin K thì mới lựa chọn.

Xem thêm: Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?


Tag:

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Uống vitamin tổng hợp lúc nào tốt nhất?

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Cửa hàng bánh ăn dặm cho bé tại Quận 7

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,


0932167368

Back to top