Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

Trong suốt cuộc đời của mình, trẻ nhỏ sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng, đó là:

- Trong bụng mẹ.

- 1000 ngày đầu sau khi ra đời

- Thời kỳ tiền dậy thì - dậy thì. Đặc biệt, đây là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao do đó việc bổ sung hàm lượng canxi cần thiết là vấn đề rất quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, để cơ thể hấp thụ tốt Canxi thì vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ cũng cần phải được chú trọng.

vitamin k cho trẻ

Vì sao cần bổ sung vitamin K cho trẻ?

1. Vai trò của vitamin K trong vấn đề phát triển chiều cao

Ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, hệ thống xương sẽ có tốc độ phát triển cao nhất, dao động từ 8-12cm. Tại thời kỳ này, nếu canxi được ví như “vật liệu chính” trong quá trình hình thành và phát triển khung xương thì vitamin K được xem là “chất xúc tác” quan trọng giúp canxi thẩm thấu vào khung xương.

Trong cơ chế này, Vitamin K bằng cách kích hoạt Osteocalcin giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp và phòng chống chứng loãng xương. Bên cạnh đó, vitamin K2 còn kích hoạt protein GLA ở thành mạch, ngăn ngừa sự lắng đọng canxi vào thành mạch, hỗ trợ phòng chống chứng vôi hóa tế bào, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực trong tương lai.

Đọc thêm:

2. Chọn sữa cho bé – Phải có vitamin K

Trong một báo cáo vào năm 2012, tiến sĩ S.Kanellakis đến từ Hy Lạp đã cho biết sự hiệu quả khi phối hợp vitamin K, D3 và Canxi trong việc phát triển mật độ khoáng trong xương. Và dựa theo một số nghiên cứu tiếp theo của mình, Tiến sĩ Hogne Vik đến từ Hà Lan cho biết: Vitamin K chính là chất xúc tác tốt nhất để chuyển hóa canxi có trong cơ thể vào khung xương và loại bỏ canxi dư thừa ra khỏi động mạch.

Chia sẻ về vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ nhỏ, tiến sĩ Hogne Vik cho biết : “Hiện nay, vấn đề bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin K cho trẻ nhỏ đang bị xem nhẹ. Chính điều đó đã ảnh hưởng nghiệm trọng cho sự phát triển hệ thống xương khớp của các bé. Bằng chứng điển hình nhất là số vụ gãy xương ở trẻ em không ngừng gia tăng”.

Vitamin K được tìm thấy trong các món ăn lên men như đậu nành lên men natto, phô mai xanh... Tuy nhiên, đây lại là những món ăn không phổ biến ở tại Việt Nam, đặc biệt là việc sử dụng chúng cho trẻ nhỏ. Do đó, để bổ sung vitamin K cho bé, các mẹ khi chọn sữa nên lưu ý thành phần dinh dưỡng có trong sữa và bắt buộc phải có vitamin K thì mới lựa chọn.

Xem thêm: Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?


Tag:

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Các mẹ có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,


0932167368

Back to top