Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

Trong suốt cuộc đời của mình, trẻ nhỏ sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng, đó là:

- Trong bụng mẹ.

- 1000 ngày đầu sau khi ra đời

- Thời kỳ tiền dậy thì - dậy thì. Đặc biệt, đây là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao do đó việc bổ sung hàm lượng canxi cần thiết là vấn đề rất quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, để cơ thể hấp thụ tốt Canxi thì vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ cũng cần phải được chú trọng.

vitamin k cho trẻ

Vì sao cần bổ sung vitamin K cho trẻ?

1. Vai trò của vitamin K trong vấn đề phát triển chiều cao

Ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, hệ thống xương sẽ có tốc độ phát triển cao nhất, dao động từ 8-12cm. Tại thời kỳ này, nếu canxi được ví như “vật liệu chính” trong quá trình hình thành và phát triển khung xương thì vitamin K được xem là “chất xúc tác” quan trọng giúp canxi thẩm thấu vào khung xương.

Trong cơ chế này, Vitamin K bằng cách kích hoạt Osteocalcin giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp và phòng chống chứng loãng xương. Bên cạnh đó, vitamin K2 còn kích hoạt protein GLA ở thành mạch, ngăn ngừa sự lắng đọng canxi vào thành mạch, hỗ trợ phòng chống chứng vôi hóa tế bào, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực trong tương lai.

Đọc thêm:

2. Chọn sữa cho bé – Phải có vitamin K

Trong một báo cáo vào năm 2012, tiến sĩ S.Kanellakis đến từ Hy Lạp đã cho biết sự hiệu quả khi phối hợp vitamin K, D3 và Canxi trong việc phát triển mật độ khoáng trong xương. Và dựa theo một số nghiên cứu tiếp theo của mình, Tiến sĩ Hogne Vik đến từ Hà Lan cho biết: Vitamin K chính là chất xúc tác tốt nhất để chuyển hóa canxi có trong cơ thể vào khung xương và loại bỏ canxi dư thừa ra khỏi động mạch.

Chia sẻ về vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ nhỏ, tiến sĩ Hogne Vik cho biết : “Hiện nay, vấn đề bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin K cho trẻ nhỏ đang bị xem nhẹ. Chính điều đó đã ảnh hưởng nghiệm trọng cho sự phát triển hệ thống xương khớp của các bé. Bằng chứng điển hình nhất là số vụ gãy xương ở trẻ em không ngừng gia tăng”.

Vitamin K được tìm thấy trong các món ăn lên men như đậu nành lên men natto, phô mai xanh... Tuy nhiên, đây lại là những món ăn không phổ biến ở tại Việt Nam, đặc biệt là việc sử dụng chúng cho trẻ nhỏ. Do đó, để bổ sung vitamin K cho bé, các mẹ khi chọn sữa nên lưu ý thành phần dinh dưỡng có trong sữa và bắt buộc phải có vitamin K thì mới lựa chọn.

Xem thêm: Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?


Tag:

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Các mẹ có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,


0932167368

Back to top