Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Sắt có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong việc phát triển hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai.

Cơ thể không bổ sung đầy đủ chất sắt sẽ luôn mệt mỏi, thiếu sức sống, đối với trẻ nhỏ thiếu chất sắt sẽ thường hay mắc bệnh, nguy hiểm hơn là kém phát triển trí não. Do đó, việc cung cấp đầy đủ chất sắt cho bé giai đoạn đầu đời là rất quan trọng.

vai trò của sắt

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Mặc dù cơ thể chỉ cần cung cấp lượng chất sắt rất nhỏ nhưng chúng có nhiều ảnh hưởng quan trọng đến các chức năng chính của hệ tuần hoàn, bao gồm :

- Chức năng hô hấp : hỗ trợ quá trình sản xuất chất hemoglobin có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến tất cả các bộ phận khác trên cơ thể.

- Là chất chính giúp tạo ra myoglobin, một sắc tố hô hấp của cơ

- Là chất tham gia vào sự hình thành của nhiều loại enzyme. Đặc biệt, trong hệ thống hô hấp của cơ thể sắt có nhiệm vụ vô cùng quan trọng là vận chuyển điện tích.

- Kích thích sự phát triển hệ miễn dịch.

Nhìn vào những chức năng bên trên, chắc chắn chúng ta ai cũng đã hiểu rõ tầm quan trọng của chất sắt. Đối với trẻ em, chất sắt càng đặc biệt quan trọng và cần chú ý theo dõi để bổ sung cho đầy đủ vì ở giai đoạn đầu đời, nhu cầu bổ sung sắt của bé tăng gấp 7 lần so với người lớn tính theo trọng lượng cơ thể.

Ở trẻ em, nhiệm vụ cốt yếu nhất của chất sắt đó là phối hợp cùng protein chuyển hóa thành huyết sắc tố (hemoglobin) vận chuyển oxy do đó nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng, đây là loại bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, cơ thể không được cung cấp đủ chất sắt còn xuất hiện một số triệu chứng như : trẻ biếng ăn, viêm teo gai lưỡi, khó nuốt, kém hấp thu, độ toan dạ dày giảm, ảnh hưởng đến hệ thần kinh: mệt mỏi, kích thích, rối loạn dẫn truyền thần kinh.

Nên làm gì để bổ sung đầy đủ chất sắt cho bé?

- Giai đoạn mang thai mẹ cần chú ý đến khẩu phần dinh dưỡng có bổ sung đầy đủ chất sắt theo khuyến nghị của bác sĩ vì sắt sẽ được truyền trực tiếp từ mẹ sang bé trong quá trình mang thai.

- Sử dụng hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 24 tháng.

- Khi trẻ được 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, do đó khi thay đổi khẩu phần dinh dưỡng, mẹ nên chú ý lựa chọn những thực phẩm giàu chất sắt để bổ sung cho bé.

- Khi trẻ có những dấu hiệu của chứng thiếu sắt như biếng ăn, hay mệt mỏi, khả năng nhận thức kém... cần đưa bé đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp.


Tag:

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Cửa hàng bánh ăn dặm cho bé tại Quận 7

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,


0932167368

Back to top