Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

Rất nhiều cha mẹ nghĩ rằng cho bé dùng nhiều loại trái cây có vị chua sẽ cung cấp đủ lượng vitamin c cần thiết nhưng đây thật sự là một suy nghĩ sai lầm. Bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh là một vấn đề mà cha mẹ cần đặc biệt quan tâm vì đây là loại dưỡng chất có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Đọc thêm: Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

Vitamin c không thể tự tổng hợp được trong cơ thể mà chỉ có thể bổ sung từ các sản phẩm bên ngoài như thuốc, thực phẩm chứa vitamin c… Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh đang bịnhiều phụ huynh thực hiện sai cách. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những sai lầm đó là gì nhé !!!

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

1. Sử dụng vitamin c cho trẻ sơ sinh quá nhiều có thể dẫn đến sỏi thận

Vitamin c sau khi được hấp thụ đủ thì số dư sót lại sẽ được đào thải dưới dạng oxalate qua đường nước tiểu, đây chính là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận nếu dùng vitamin c cho trẻ sơ sinh quá liều vì sỏi thận được tạo ra dưới phản ứng của oxalate và canxi.

Lượng vitamin c cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi khuyến nghị là khoảng 75mg - 120mg/ngày.

Đọc thêm: Vitamin tổng hợp cho bé

2. Quá lạm dụng các sản phẩm nước ép trái cây vị chua

Khi lựa chọn những loại rau củ quả, mẹ sẽ giúp bé bổ sung cả vitamin c, chất xơ và nước. Đây đều là những dưỡng chất góp phần phát triển chức năng của hệ tiêu hóa. Do đó, việc sử dụng các loại rau củ quả thường xuyên sẽ tốt hơn nhiều so với sử dụng các sản phẩm nước ép trái cây có vị chua. Đặc biệt, đa phần vitamin c có trong các sản phẩm nước ép khó bền vững, do đó cơ thể sẽ không thể hấp thụ tốt được.

Còn nếu bé nhà bạn thích uống nước ép trái cây thì nên tự mua về và chế biến sẽ an toàn hơn, chú ý mua những sản phẩm còn tươi nguyên. Tuyệt đối không nên dùng sản phẩm nước ép đóng hộp vì dùng nhiều sẽ có hại cho sức khỏe của bé.

3. Quá lạm dụng các món ăn có vị chua

Rất nhiều cha mẹ nghĩ rằng cho bé dùng nhiều loại trái cây có vị chua như cam, quýt, chanh, bưởi…  sẽ cung cấp đủ lượng vitamin c cần thiết nhưng đây thật sự là một suy nghĩ sai lầm vì ngoài vitamin c thì còn có thêm axit citric, đây là loại axit có nhiều tác động đến hệ tiệu hóa của bé, gây ra các chứng bệnh như viêm loét dạ dày, đau bao tử… Do đó, cha mẹ tuyệt đối không lạm dụng quá nhiều mà gây hại cho sức khỏe của bé nhé !!!