Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé
Chế độ dinh dưỡng ở từng lứa tuổi cho bé là rất khác nhau , đặc biệt là trong thời gian bé đang bắt đầu tập di chuyển. Thời kỳ này, bé sẽ cần rất nhiều năng lượng do đó một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết trong giai đoạn này.
Xem thêm: Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?
Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé
1. Trái cây
Đây luôn là sản phẩm có nhiệm vụ quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các loại trái cây thường có nhiều chất xơ, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa còn non yếu của bé, hạn chế chứng táo bón, làm sạch vòm miệng của bé, ngoài ra còn là vô số chất vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện cho bé.
2. Ngũ cốc
Ngũ cốc được sản xuất để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tất cả lứa tuổi. Ngũ cốc hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em và giúp cơ thể ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm như rối loạn tiêu hóa, tim mạch, loãng xương và béo phì.
3. Trứng
Trứng là món ăn khoái khẩu mà các bé rất thích sử dụng. Bên cạnh đó, trứng cũng là loại thực phẩm sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cực phong phú, bao gồm : vitamin, men, chất béo, chất đạm...
4. Việt quất (Berry xanh)
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việt quất có công dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm cholesterol...
5. Sữa
Giống như trứng, sữa cũng là món ăn khoái khẩu của bé và cung cấp hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, bao gồm : khoáng chất, vitamin, protein... và đặc biệt là canxi, giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.
6. Đậu nành
Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành tính, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Sử dụng lượng đậu nành hợp lý, bé sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ cho sự phát triển thể trạng và não bộ. Tương tự như sữa, canxin có rất nhiều trong đậu nành sẽ giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.
7. Cà chua
Cà chua sở hữu nhiều dưỡng chất chống lại sự oxy hóa và là một sản phẩm ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua còn là sản phẩm bổ sung vitamin A vô cùng hữu hiệu. Bé bổ sung đầy đủ vitamin sẽ giúp phát triển thị lực, ngăn ngừa các bệnh liên quang về mắt như quáng gà...
Tag:
Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước
,7 dụng cụ ăn dặm cần thiết cho các bé
,Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?
,Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
,Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết
,Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết
,Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?
,Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết
,5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm
,Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?
,Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết
,Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?
,9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất
,Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM
,Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh
,Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?
,Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?
,Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất
,Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục
,Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ
,Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ
,Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?
,Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ
,Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?
,6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu
,Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi
,Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé
,Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết
,12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất
,Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường
,Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc
,Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?
,Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?
,Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?
,Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?
,Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé
,Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?
,Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?
,Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?
,Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông
,Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay
,Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?
,03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên
,Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?
,Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón
,Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?
,Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?
,Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?
,Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?
,Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn
,-
Trực tuyến:
-
Hôm nay:
-
Past 24h:
-
Tất cả: