Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Chế độ dinh dưỡng ở từng lứa tuổi cho bé là rất khác nhau , đặc biệt là trong thời gian bé đang bắt đầu tập di chuyển. Thời kỳ này, bé sẽ cần rất nhiều năng lượng do đó một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết trong giai đoạn này.

Xem thêm: Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

1. Trái cây

Đây luôn là sản phẩm có nhiệm vụ quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các loại trái cây thường có nhiều chất xơ, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa còn non yếu của bé, hạn chế chứng táo bón, làm sạch vòm miệng của bé, ngoài ra còn là vô số chất vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện cho bé.

2. Ngũ cốc

Ngũ cốc được sản xuất để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tất cả lứa tuổi. Ngũ cốc hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em và giúp cơ thể ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm như rối loạn tiêu hóa, tim mạch, loãng xương và béo phì.

3. Trứng

Trứng là món ăn khoái khẩu mà các bé rất thích sử dụng. Bên cạnh đó, trứng cũng là loại thực phẩm sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cực phong phú, bao gồm : vitamin, men, chất béo, chất đạm...

4. Việt quất (Berry xanh)

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việt quất có công dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm cholesterol...

5. Sữa

Giống như trứng, sữa cũng là món ăn khoái khẩu của bé và cung cấp hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, bao gồm : khoáng chất, vitamin, protein... và đặc biệt là canxi, giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

6. Đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành tính, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Sử dụng lượng đậu nành hợp lý, bé sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ cho sự phát triển thể trạng và não bộ. Tương tự như sữa, canxin có rất nhiều trong đậu nành sẽ giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

7. Cà chua

Cà chua sở hữu nhiều dưỡng chất chống lại sự oxy hóa và là một sản phẩm ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua còn là sản phẩm bổ sung vitamin A vô cùng hữu hiệu. Bé bổ sung đầy đủ vitamin sẽ giúp phát triển thị lực, ngăn ngừa các bệnh liên quang về mắt như quáng gà...


Tag:

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Hạt chia có tốt không?

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,


0932167368

Back to top