Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Chế độ dinh dưỡng ở từng lứa tuổi cho bé là rất khác nhau , đặc biệt là trong thời gian bé đang bắt đầu tập di chuyển. Thời kỳ này, bé sẽ cần rất nhiều năng lượng do đó một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết trong giai đoạn này.

Xem thêm: Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

1. Trái cây

Đây luôn là sản phẩm có nhiệm vụ quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các loại trái cây thường có nhiều chất xơ, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa còn non yếu của bé, hạn chế chứng táo bón, làm sạch vòm miệng của bé, ngoài ra còn là vô số chất vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện cho bé.

2. Ngũ cốc

Ngũ cốc được sản xuất để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tất cả lứa tuổi. Ngũ cốc hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em và giúp cơ thể ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm như rối loạn tiêu hóa, tim mạch, loãng xương và béo phì.

3. Trứng

Trứng là món ăn khoái khẩu mà các bé rất thích sử dụng. Bên cạnh đó, trứng cũng là loại thực phẩm sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cực phong phú, bao gồm : vitamin, men, chất béo, chất đạm...

4. Việt quất (Berry xanh)

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việt quất có công dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm cholesterol...

5. Sữa

Giống như trứng, sữa cũng là món ăn khoái khẩu của bé và cung cấp hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, bao gồm : khoáng chất, vitamin, protein... và đặc biệt là canxi, giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

6. Đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành tính, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Sử dụng lượng đậu nành hợp lý, bé sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ cho sự phát triển thể trạng và não bộ. Tương tự như sữa, canxin có rất nhiều trong đậu nành sẽ giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

7. Cà chua

Cà chua sở hữu nhiều dưỡng chất chống lại sự oxy hóa và là một sản phẩm ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua còn là sản phẩm bổ sung vitamin A vô cùng hữu hiệu. Bé bổ sung đầy đủ vitamin sẽ giúp phát triển thị lực, ngăn ngừa các bệnh liên quang về mắt như quáng gà...


Tag:

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Hạt chia có tốt không?

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Phụ nữ sau sinh ăn thịt bò được không?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Các loại Vitamin cho bé tốt nhất thị trường hiện nay - Andam.vn

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,


0932167368

Back to top