Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Chế độ dinh dưỡng ở từng lứa tuổi cho bé là rất khác nhau , đặc biệt là trong thời gian bé đang bắt đầu tập di chuyển. Thời kỳ này, bé sẽ cần rất nhiều năng lượng do đó một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết trong giai đoạn này.

Xem thêm: Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

1. Trái cây

Đây luôn là sản phẩm có nhiệm vụ quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Các loại trái cây thường có nhiều chất xơ, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa còn non yếu của bé, hạn chế chứng táo bón, làm sạch vòm miệng của bé, ngoài ra còn là vô số chất vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện cho bé.

2. Ngũ cốc

Ngũ cốc được sản xuất để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tất cả lứa tuổi. Ngũ cốc hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ em và giúp cơ thể ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm như rối loạn tiêu hóa, tim mạch, loãng xương và béo phì.

3. Trứng

Trứng là món ăn khoái khẩu mà các bé rất thích sử dụng. Bên cạnh đó, trứng cũng là loại thực phẩm sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cực phong phú, bao gồm : vitamin, men, chất béo, chất đạm...

4. Việt quất (Berry xanh)

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việt quất có công dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm cholesterol...

5. Sữa

Giống như trứng, sữa cũng là món ăn khoái khẩu của bé và cung cấp hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, bao gồm : khoáng chất, vitamin, protein... và đặc biệt là canxi, giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

6. Đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành tính, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Sử dụng lượng đậu nành hợp lý, bé sẽ nhận được nhiều sự hỗ trợ cho sự phát triển thể trạng và não bộ. Tương tự như sữa, canxin có rất nhiều trong đậu nành sẽ giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp, ngăn ngừa chứng suy dinh dưỡng và còi xương.

7. Cà chua

Cà chua sở hữu nhiều dưỡng chất chống lại sự oxy hóa và là một sản phẩm ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cà chua còn là sản phẩm bổ sung vitamin A vô cùng hữu hiệu. Bé bổ sung đầy đủ vitamin sẽ giúp phát triển thị lực, ngăn ngừa các bệnh liên quang về mắt như quáng gà...


Tag:

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Uống vitamin tổng hợp lúc nào tốt nhất?

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Hạt chia có tốt không?

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,


0932167368

Back to top