Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

Sữa luôn là thực phẩm rất cần thiết không thể thiếu đối với sựu phát triển tòa diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên việc sử dụng thực phẩm này sao cho đúng không phải bà mẹ nào cũng có đủ kiến thức. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 6 lưu ý về việc dùng sữa cho trẻ em mà các bà mẹ nên biết.

Trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng sữa bò

Trẻ em dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa chưa phá triển nên các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò. Trong sữa bò có chứa một số thành phần chất mà hệ thống tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng tuổi không thể hấp thu được. Bên cạnh đó trong sữa bò cũng không đủ thành phần dinh dưỡng như các loại sửa mẹ hay sữa công thức Vì vậy các mẹ nên cho trẻ uống sữa bò khi đã đủ 1 tuổi trở lên.

Quan niệm sai khi cho rằng trẻ có thể uống được tất cả các loại sữa

Đây là một quan niệm sai lầm của các bà mẹ khi chọn sữa cho con. Tùy thuộc vào từng thể trạng cũng như nhu cầu phát triển của trẻ mà các bà mẹ có thê lựa chọn được loại sữa phù hợp với sự phát triển của con mình. Trẻ em rất cần thiết các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ nên các bà mẹ có thể cho con mình uống sữa nguyên kem. Đối với những trẻ tăng cân quá nhanh so với chiều cao thì các bà mẹ nên hạn chế cho con uống sữa có nhiều chất béo. Tốt nhất là cho con uống sữa không đường.

Trẻ chỉ nên uống đủ sữa

Trẻ chỉ nên uống đủ lượng sữa đủ cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí óc của trẻ. Với mỗi lứa tuổi sẽ có quy định khác nhau về lượng sữa cần cung cấp mỗi ngày. Các bà mẹ nên tìm hiêu kỹ những thông tin này để có thể cân đối được lượng sữa thích hợp cho con em mình. Không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa vì như vậy dễ dẫn đến tình trạng thừa chất gây béo phì.

Sữa là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho xương

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng: sữa là thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của xương. Nên cho trẻ uống sữa đều đặn để cơ thể có thể hấp thu được phốt pho, vitaminD và vitamin B. Đây là những dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển của xương. 

Trên đây là một số lưu ý các bà mẹ cần biết khi sử dụng sữa cho con. Để mua được những loại sữa tốt và các thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ các bà mẹ có thể tham khảo website andam.vn