Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

Cho bé ăn dặm không phải là chuyện đơn giản đặc biệt là đối với những trẻ biếng ăn.Vậy làm thế nào để bé hào hứng chấp nhận thức ăn dặm và khi cho bé ăn dặm, các mẹ cần chú ý những gì? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây.

Làm sao để bé hào hứng với thức ăn dặm

Có rất nhiều cách mẹ có thể áp dụng để giúp cho bé hào hứng với thức ăn. Mẹ có thể sáng tạo để biến những bữa ăn của bé thành những trải nghiệm khác nhau. Chẳng hạn bạn có thể chuẩn bị cho bé những chiếc bát đựng thức ăn dặm có hình thù ngộ nghĩnh đáng yêu hoặc vừa cho bé ăn vừa trò chuyện vui vẻ. Khi tâm lý tốt sẽ giúp cơ thể bé kích thích ra men tiêu hóa có lợi và giúp cho bé hào hứng với thức ăn dặm hơn.

Phương pháp giúp cho bé hấp thụ thức ăn dặm tốt nhất

Bữa ăn dặm đầu tiên đối với bé là vô cùng quan trọng. Nếu bé vẫn chưa quen với mùi thức ăn mới thì cách tốt nhất là các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn ưu tiên chế biến các món khoái khẩu có mùi vị gần giống như sữa mẹ để cho bé thích nghi dần.  Thời gian đầu ăn dặm tốt nhất là bạn chỉ nên cho bé ăn một bữa với chút trái cây. Từ tháng thứ 7 trở đi bé có thể ăn đầy đủ hơn với 4 nhóm chất bao gồm chất đạm – đường bột – béo – vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Các mẹ cần lưu ý những gì khi cho con ăn dặm

Có 3 nguyên tắc các mẹ cần lưu ý khi cho con ăn dặm đó là ăn từ loãng đến lỏng, ăn từ ít đến nhiều và ăn từ bột ngọt đến bột mặn. Thời gian đầu mẹ có thể say nhuyễn các thực phẩm để bé có thể dễ nuốt và dễ hấp thu theo. Đồng thời giúp cho bé làm quen và đo sức chứa của dạ dày bằng cách thử cho bé nhấm nháp một muỗng  nhỏ bột với nước cơm. Dần dần bạn có thể đa dạng hương vị các loại thịt và say nhuyễn.

Với các mẹ có công việc bận bịu thì có thể dành thời gian vào buổi tối để chuẩn bị thực phẩm và chế biến sẵn các món ăn. Nếu bận rộn các mẹ có thể sử dụng các loại bột ăn dặm bán sẵn trên thị trường. Các sản phẩm ăn dặm tại cửa hàng https://andam.vn/ được các mẹ rất tin tưởng giúp cung cấp cho các bé những thức ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng và rất an toàn cho sức khỏe của bé.