Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ em không chỉ làm cha mẹ lo lắng mất ăn mất ngủ mà nó cũng là “nổi ám ảnh” của chính các bé. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

1. Cho trẻ ăn dặm quá sớm

Đây là sai lầm thông dụng nhất của cha mẹ. Nhiều trường hợp biếng ăn là do mẹ tập cho trẻ ăn dặm quá sớm, đôi khi mới 4 tháng là mẹ đã cho bé ăn dặm vì muốn bé mau chóng tăng cân, phát triển.

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn

Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đều cùng chung nhận định là thời gian ăn dặm tốt nhất cho bé là khi 6 tháng tuổi. Nhiều mẹ không biết là hệ tiêu hóa của bé trước 6 tháng tuổi còn rất yếu, ép bé ăn dặm quá sớm sẽ làm bé mắc một số bệnh về tiêu hóa như biếng ăn, nôn trớ, tăng cân chậm...

2. Khẩu phần dinh dưỡng không cân đối

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, với một khẩu phần ăn có ít mỡ động vật, vừa đủ tinh bột, nhiều rau xanh, thịt nạc sẽ là khẩu phần tuyệt vời nhất cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng nên đa dạng chế biến để bé được tiếp xúc với nhiều loại món ăn hơn, nhiều hương vị hơn, điều đó sẽ giúp bé phát triển vị giác, kích thích hệ tiêu hóa làm việc, bé ăn ngon miệng và dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng.

Đọc thêm:

Tuy nhiên, nhiều mẹ không chú tâm vào khẩu phần dinh dưỡng của bé hoặc không có nhiều thời gian chăm lo bữa ăn cho bé, thấy bé thích ăn gì thì chỉ chăm chăm làm món đó sẽ rất dễ làm trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, lâu ngày trẻ sẽ bắt đầu có dấu hiệu biếng ăn. Chính vì thế, mẹ nên cố gắng dành thời gian để chăm lo cho bé giai đoạn này, vì đây là giai đoạn tiền đề cho sự phát triển toàn diện của bé trong tương lai.

Một khẩu phần ăn dinh dưỡng yêu cầu cần có 4 nhóm chất cơ bản sau :

- Carbonhydrates: gạo, yến mạch, ngũ cốc, quinoa, kiều mạch, chuối, khoai lang, đậu gà …

- Đạm: thịt, cá, trứng, sữa đậu phụ, đậu lăng, sữa, các loại hạt…

- Chất béo: bơ, cá hồi, dầu oliu, óc chó, hạt lanh…

- Vitamin và khoáng chất: rau xanh, cà rốt, củ cải, hạnh nhân, đậu nành …

3. Thiết lập thói quen ăn uống

Thời kỳ đầu ăn dặm, các bé thường tỏ ra “đón nhận” nên sẽ ăn rất nhanh, tuy nhiên cũng có bé lại ăn rất chậm, dẫn đến các mẹ sẽ cố gắng đút từ từ để bé hoàn thành bữa ăn của mình. Đây chính là nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn.

Theo ý kiến chuyên gia, buổi ăn dặm của bé chỉ nên kéo dài tối đa trong 30 phút. Những thức ăn được nạp sau thời gian này thường không được tiêu hóa hết, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, về lâu dài hành động này còn tạo ra thói quen xấu cho bé.


Tag:

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Phụ nữ sau sinh ăn thịt bò được không?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Hình thức vận chuyển

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,


0932167368

Back to top