Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa. Nhiều mẹ có thói quen sử dụng cafe sữa để giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau những đêm mất ngủ. Tuy nhiên, các mẹ lại lo lắng lượng cafein có trong cafe sẽ ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Hãy cùng andam.vn đọc bài viết và tìm câu trả lời nhé.

Lượng cafein có trong cafe có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Uống cafe có bị mất sữa mẹ không?

Uống cafe có bị mất sữa mẹ không?

Đã có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của cafein đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Theo đó, các bác sĩ thường khuyên rằng mẹ cho con bú nên hạn chế sử dụng các thức uống chứa cafein vì chất này có thể đi vào cơ thể trẻ thông qua sữa mẹ.

Trên thực tế, mẹ sau sinh uống cà phê sữa khi cho con bú thì một lượng nhỏ caffein sẽ đi vào trong máu. Lượng cafein hấp thụ vào cơ thể là 1% sau đó tiếp tục di chuyển đến sữa mẹ. Sau đó, trẻ bú sữa mẹ sẽ bị ngấm lượng cafein vào cơ thể. Tuy nhiên, lượng này là quá ít để có thể làm hại đến cơ thể trẻ.

Mẹ cho con bú có uống được cafe sữa?

Mẹ cho trẻ bú khi dùng cafe

Mẹ cho trẻ bú khi dùng cafe

Như đã nói ở trên, việc mẹ cho con bú không được các chuyên gia khuyến khích, dù chỉ có 1% cafein đi vào sữa mẹ nhưng đối với trẻ bị dị ứng với chất này là vô cùng nguy hiểm.

Đối với trẻ dưới 4 tháng tuổi cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện, nếu bú sữa mẹ có chất này sẽ không thể tự bài trừ, phân huỷ và đào thải, dẫn đến tích tụ và hậu quả kéo theo là trẻ ít ngủ, bồn chồn và thường xuyên cáu kỉnh khó chịu. Nhìn chung chất cafein có trong cafe không hề tốt đối với trẻ nhỏ.

Quay trở lại với câu hỏi đầu bài, vậy mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Câu trả lời là tuỳ thuộc vào thời điểm mẹ uống cafe sữa và thời gian mẹ cho trẻ bú có gần nhau hay không.

Mẹ cho con bú uống bao nhiêu cafe sữa là đủ?

Thời gian thích hợp cho mẹ sử dụng cafe

Thời gian thích hợp cho mẹ sử dụng cafe

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, đối với mẹ đang cho con bú nên tiêu thụ tối đa 1 ngày là 300mg cafein (tương đương với khoảng 2 đến 3 ly cafe hoặc 6 cốc trà, 7 lon coca).

Thế nên việc mẹ bầu chỉ uống 1 ly cafe buổi sáng sẽ không ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú.

Nồng độ cafein sẽ cao nhất vào 1 đến 2 giờ đầu sau khi mẹ uống, do đó mẹ nên hạn chế cho trẻ bú vào thời điểm này. Đây là cách kiểm soát sức khỏe cho trẻ tốt nhất.

Một số thức uống chứa caffein phụ nữ cho con bú cần tránh

Thức uống chứa cafein khác

Thức uống chứa cafein khác

Caffein không chỉ có trong cafe sữa mà nó còn là thành phần chính hoặc phụ trong một số thức uống hằng ngày. Các mẹ cần chú ý hạn chế sử dụng để tránh gây hại đến sức khỏe của trẻ. Chúng tôi thống kê một số lượng cafein có trong cafe, trà, nước uống có ga, socola, cacao,... mà mẹ có thể tham khảo:

  • Cafe: Trong 200ml cà phê phin có tới 102 đến 200mg cafein, cafe hòa tan có lượng cafein từ 27 đến 173mg

  • Trà: Trong 200 ml trà có chứa 30 đến 75 mg cafein

  • Nước uống có ga: Trong 1 lon coca 330ml có chứa 30 – 56 mg cafein

  • Socola: Một thanh socola 50g có thể chứa 10 – 50mg cafein

  • Ca cao: Có 4mg cafein trong 142 g ca cao.

Các mẹ cần lưu ý là lượng cafein có trong trà và cafe sẽ thay đổi tùy thuộc vào chất lượng sản phẩm của từng loại, hoặc ly, cốc dùng để chứa thức uống. Trước khi sử dụng, các mẹ nên tìm hiểu kỹ thông tin. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày đối với mẹ còn đang cho con bú.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ cũng đã tự trả lời được câu hỏi mẹ cho con bú uống cafe được không? Nếu mẹ biết cách cân bằng thời gian sử dụng các loại đồ uống và cho trẻ bú một cách hợp lý nhất. Mẹ bỉm cũng cần bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất để khi con bú có đủ chất dinh dưỡng.


Tag:

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Các mẹ có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không

,

Hạt chia có tốt không?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,


0932167368

Back to top