Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa. Nhiều mẹ có thói quen sử dụng cafe sữa để giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau những đêm mất ngủ. Tuy nhiên, các mẹ lại lo lắng lượng cafein có trong cafe sẽ ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Hãy cùng andam.vn đọc bài viết và tìm câu trả lời nhé.

Lượng cafein có trong cafe có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Uống cafe có bị mất sữa mẹ không?

Uống cafe có bị mất sữa mẹ không?

Đã có nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng của cafein đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Theo đó, các bác sĩ thường khuyên rằng mẹ cho con bú nên hạn chế sử dụng các thức uống chứa cafein vì chất này có thể đi vào cơ thể trẻ thông qua sữa mẹ.

Trên thực tế, mẹ sau sinh uống cà phê sữa khi cho con bú thì một lượng nhỏ caffein sẽ đi vào trong máu. Lượng cafein hấp thụ vào cơ thể là 1% sau đó tiếp tục di chuyển đến sữa mẹ. Sau đó, trẻ bú sữa mẹ sẽ bị ngấm lượng cafein vào cơ thể. Tuy nhiên, lượng này là quá ít để có thể làm hại đến cơ thể trẻ.

Mẹ cho con bú có uống được cafe sữa?

Mẹ cho trẻ bú khi dùng cafe

Mẹ cho trẻ bú khi dùng cafe

Như đã nói ở trên, việc mẹ cho con bú không được các chuyên gia khuyến khích, dù chỉ có 1% cafein đi vào sữa mẹ nhưng đối với trẻ bị dị ứng với chất này là vô cùng nguy hiểm.

Đối với trẻ dưới 4 tháng tuổi cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện, nếu bú sữa mẹ có chất này sẽ không thể tự bài trừ, phân huỷ và đào thải, dẫn đến tích tụ và hậu quả kéo theo là trẻ ít ngủ, bồn chồn và thường xuyên cáu kỉnh khó chịu. Nhìn chung chất cafein có trong cafe không hề tốt đối với trẻ nhỏ.

Quay trở lại với câu hỏi đầu bài, vậy mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Câu trả lời là tuỳ thuộc vào thời điểm mẹ uống cafe sữa và thời gian mẹ cho trẻ bú có gần nhau hay không.

Mẹ cho con bú uống bao nhiêu cafe sữa là đủ?

Thời gian thích hợp cho mẹ sử dụng cafe

Thời gian thích hợp cho mẹ sử dụng cafe

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, đối với mẹ đang cho con bú nên tiêu thụ tối đa 1 ngày là 300mg cafein (tương đương với khoảng 2 đến 3 ly cafe hoặc 6 cốc trà, 7 lon coca).

Thế nên việc mẹ bầu chỉ uống 1 ly cafe buổi sáng sẽ không ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú.

Nồng độ cafein sẽ cao nhất vào 1 đến 2 giờ đầu sau khi mẹ uống, do đó mẹ nên hạn chế cho trẻ bú vào thời điểm này. Đây là cách kiểm soát sức khỏe cho trẻ tốt nhất.

Một số thức uống chứa caffein phụ nữ cho con bú cần tránh

Thức uống chứa cafein khác

Thức uống chứa cafein khác

Caffein không chỉ có trong cafe sữa mà nó còn là thành phần chính hoặc phụ trong một số thức uống hằng ngày. Các mẹ cần chú ý hạn chế sử dụng để tránh gây hại đến sức khỏe của trẻ. Chúng tôi thống kê một số lượng cafein có trong cafe, trà, nước uống có ga, socola, cacao,... mà mẹ có thể tham khảo:

  • Cafe: Trong 200ml cà phê phin có tới 102 đến 200mg cafein, cafe hòa tan có lượng cafein từ 27 đến 173mg

  • Trà: Trong 200 ml trà có chứa 30 đến 75 mg cafein

  • Nước uống có ga: Trong 1 lon coca 330ml có chứa 30 – 56 mg cafein

  • Socola: Một thanh socola 50g có thể chứa 10 – 50mg cafein

  • Ca cao: Có 4mg cafein trong 142 g ca cao.

Các mẹ cần lưu ý là lượng cafein có trong trà và cafe sẽ thay đổi tùy thuộc vào chất lượng sản phẩm của từng loại, hoặc ly, cốc dùng để chứa thức uống. Trước khi sử dụng, các mẹ nên tìm hiểu kỹ thông tin. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày đối với mẹ còn đang cho con bú.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ cũng đã tự trả lời được câu hỏi mẹ cho con bú uống cafe được không? Nếu mẹ biết cách cân bằng thời gian sử dụng các loại đồ uống và cho trẻ bú một cách hợp lý nhất. Mẹ bỉm cũng cần bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất để khi con bú có đủ chất dinh dưỡng.


Tag:

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Phụ nữ sau sinh ăn thịt bò được không?

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

,

12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Uống vitamin tổng hợp lúc nào tốt nhất?

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,


0932167368

Back to top