Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

Từ lâu sữa tươi đã được xem như một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng  rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên uống sữa tươi như thế nào sao cho hợp lý và đạt hiệu quả tốt nhất không phải bậc phụ huynh nào cũng biết . Dưới đây là một số kinh nghiệm các mẹ cần lưu ý khi lựa chọn sữa tươi cho các bé.

Khi nào bạn nên cho bé  uống sữa tươi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong sữa tươi  có chứa rất nhiều canxi phốt pho và vitamin A giúp cho các cơ  xương răng của bé được phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó sữa tươi cũng cung cấp rất nhiều những chất béo tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ , tăng cường vitamin D và caxi tốt cho xương, cũng như cung cấp protein hay hydrocacbon  kích thích sự tăng trưởng của trẻ nhỏ  nhất là khi bé đang ở giai đoạn tập đi hay mọc răng.

Mặc dù sữa tươi có chứa rất nhiều dinh dưỡng nhưng không phải lúc nào trẻ uống sữa tươi cũng hợp lý. Việc uống sữa tươi cần căn cứ vào độ tuổi của trẻ nhỏ. Mẹ chỉ nên bổ sung thêm sữa tươi của bé khi bé ở độ tuổi từ 1 tháng tuổi trở nên. Ở độ tuổi này trẻ mới có thể hấp thu được hết tất cả các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi. Dưới 12 tháng tuổi bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện nên chưa thể chuyển hóa được các chất dinh dưỡng phức tạp có trong sữa gây ra tình trạng quá tải cho dạ dày hay thận của bé. Với trẻ hơn 1 tuổi hệ tiêu hóa và thận của trẻ tương đối hoàn chỉnh có thể hấp thu được các chất dinh dưỡng từ nguồn thức ăn bên ngoài.

Ngoài ra các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý đến thời gian cho bé uống sữa tươi. Trước bữa ăn chính 2 giờ thì các mẹ không nên cho bé ăn sữa tươi  cũng như các thức ăn lặt vặt khác vì có thể làm cho bé no  và biếng ăn khi bữa chính đến. Vì vậy bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa tươi sau bữa ăn trưa khoảng 2 tiếng đồng hồ.

Liều lượng uống sữa mỗi ngày cho bé

Bạn chỉ nên cho bé uống tối thiểu 200 ml sữa mỗi ngày . nếu trẻ uống quá nhiều sữa tươi trẻ sẽ không thể ăn thêm những thức ăn khác  dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, nhất là khi trẻ đang trong quá trình tập đi.

Trong giai đoạn từ 1 đến 2 tuổ các mẹ có thể cho con uống kết hợp sữa tươi với sữa mẹ và sữa công thức hàng ngày.

Bạn có thể tham khảo các loại sữa tươi cho bé giàu chất dinh dưỡng tại website andam.vn


Tag:

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

7 dụng cụ ăn dặm cần thiết cho các bé

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,


0932167368

Back to top