Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

Việc cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cho bé với hàm lượng chỉ định sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ em. Nhưng nếu trẻ phải sử dụng thuốc để chữa bệnh thì hoàn toàn có khả năng xảy ra sự tương tác hóa học của multivitamin và khoáng chất. Tình trạng cơ thể tích lũy nồng độ Multi Vitamin và khoáng chất vượt quá mức cho phép rất có thể sẽ gây ra hiện tượng ngộ độc. Đặc biệt, nhiều báo cáo ghi nhận các trường hợp vượt quá liều chỉ định là do sử dụng các viên kẹo nhai vitamin quá nhiều. Do đó, nếu mẹ nào đang sử dụng loại sản phẩm này để bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé thì nên chú ý bảo quản xa tầm tay trẻ.

Xem thêm: Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

Tại sao bạn phải thận trọng khi bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

Tại Mỹ vừa diễn ra một cuộc nghiên cứu về thói quen ăn uống của trẻ nhỏ từ 0 – 6 tuổi, kết quả đã chỉ ra : rất nhiều bé có hàm lượng kẽm, vitamin A và folate quá cao. Đây là hệ quả của việc phụ huynh bổ sung chất dinh dưỡng cho bé mà không tuân thủ các nguyên tắc khoa học. Ở một cuộc nghiên cứu khác cũng cho thấy, việc không tuân thủ nguyên tắc khoa học đã làm dư thừa lượng vitamin và khoáng chất ở trẻ từ 2 - 18 tuổi. Các sự “dư thừa” này hoàn toàn không phải là điều tốt, ngược lại nó còn tác động xấu đến sức khỏe của bé.

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

Theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, phụ huynh chỉ nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho bé nếu như bé thuộc những trường hợp sau :

- Bé có dấu hiệu biếng ăn kéo dài hoặc chế độ dinh dưỡng bị mất cân đối do sử dụng sai cách.

- Bé từng bị ngộ độc chì

- Bé chậm phát triển

- Bé không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hoặc không bổ sung đầy đủ vitamin D

- Bé chỉ sử dụng sữa bò hoặc các sản phẩm liên quan sản xuất từ sữa bò vì sữa bò không có đủ lượng vitamin D cần thiết cho bé.

- Bé mắc những bệnh mạn tính, ảnh hưởng đến chức năng hấp thụ của hệ tiêu hóa.

- Trường hợp bé đang giảm cân hoặc chế độ dinh dưỡng khắt khe, mẹ cần theo dõi và bổ sung đủ hàm lượng dinh dưỡng cho bé.

Đọc thêm:

• Vitamin tổng hợp cho bé
• Vitamin D cho trẻ sơ sinh