Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

Vitamin PP cho trẻ em thường được gọi là nicotinamid. Trong cơ thể con người, loại vitamin này sản sinh từ acid nicotinic và một phần tryptophan trong thức ăn được ôxy hóa tạo thành acid nicotinic và cuối cùng là chuyển đổi thành vitamin PP. Vitamin PP và acid nicotinic nằm trong nhóm B, loại tan được trong nước, có nhiều ở các món ăn như thịt, sữa, cá, trứng, nấm men, các loại rau xanh và ngũ cốc.

Xem thêm: Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Vitamin PP cho trẻ em có vai trò gì?

Nhiệm vụ của vitamin pp trong cơ thể vô cùng đa dạng, nó vừa đóng vai trò duy trì sự sống vừa như một coenzym xúc tác phản ứng ôxy hóa - khử quan trọng cho hô hấp tế bào, phân giải glycogen, và chuyển hóa lipid. Chính vì thế, chúng ta nên bổ sung ngay vitamin pp nếu cơ thể xảy ra tình trạng thiếu hụt.

Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin pp thì có khả năng hình thành bệnh Pellagra. Ngoài ra, với các đối tượng đang chữa trị bệnh lao isoniazid cũng xuất hiện tình trạng thiếu hụt loai vitamin này.

Bên cạnh đó, tình trạng thiếu hụt vitamin pp có thể xuất hiện song song với việc thiếu các loại vitamin nhóm B khác.

Một số cơ quan trong cơ thể sẽ chịu ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu vitamin pp đó là thần kinh trung ương, tiêu hóa và da. Nếu kịp thời bổ sung ngay thì sẽ giải quyết được các ảnh hưởng đã tạo ra.

Sử dụng vitamin pp số lượng ít sẽ không gây ngộ độc cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng quá liều, chẳng hạn như khi điều trị bệnh Pellagra sẽ làm xuất hiện một số ảnh hưởng xấu như buốt hoặc đau nhói ở da, đỏ bừng mặt ở cổ, buồn nôn, ngứa, cảm giác rát bỏng, chán ăn, loét dạ dày, vàng da… Khi ngừng thuốc, sau một thời gian sẽ hết các triệu chứng này.

Để không xảy ra những triệu chứng trên, cách tốt nhất là sử dụng thuốc trước khi ăn, nên tăng lượng sử dụng từ từ hoặc dùng dạng thuốc giải phóng hoạt chất kéo dài. Nếu phát hiện các triệu chứng bên trên, nên ngừng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách giải quyết tốt nhất.

Khi nào cần bổ sung vitamin pp cho trẻ em?

Các dấu hiệu chứng tỏ cần bổ sung vitamin pp cho trẻ em đó là:

- Viêm miệng và lưỡi

- Tiêu chảy, phân giống như nhầy mũi hoặc có máu

- Không ngủ được

- Ù tai

- Giảm trí nhớ

- Bị ảo giác

Đọc thêm:

• Vitamin tổng hợp cho bé
• Vitamin D cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ em thì việc thiếu vitamin pp có thể khiến bé tử vong do các triệu chứng viêm thận, viêm phổi. Do đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý vấn đề này.

Có thể bổ sung vitamin pp cho bé thông qua những loại món ăn như ngũ cốc, sữa, rau xanh, trứng, thịt, cá…

Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý là đối với các loại ngũ cốc như ngô, vitamin PP ở dạng liên kết khó hấp thu. Do đó, nếu cho bé ăn dặm mà khẩu phần chính là ngũ cốc sẽ làm gia tăng khả năng bổ sung thiếu vitamin PP cho trẻ.