Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

Uống hạt chia có lợi ích gì?

Bên trong mỗi hạt chia có hàm lượng protein rất cao ngang bằng với đậu nành nên rất được các mẹ bỉm tin dùng vì cho rất nhiều sữa.

Hạt chia chứa rất nhiều đạm. Nếu đem so sánh với những loại hạt khác thì lượng đạm chưa trong mỗi hạt chia là 19 – 23%. Có thể khẳng định rằng chia chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn tất cả các loại hạt khác trong các loại ngũ cốc như lúa mỳ (13.7%), ngô (9.4%), gạo (6.5%), bột yến mạch (16.9%), và lúa mạch (12,5%).

Hạt Chia Nutiva chứa nhiều acid béo thiết yếu Omega-3. So sánh với các loại cây trồng và hải sản khác thì hàm lượng cũng không bằng hạt chia.

Một đặc điểm ưu việt khác đó là chúng ta có thể bảo quản hạt chia với thời gian lâu dài mà không swoj hư hỏng.

Hạt chia mỹ chứa nhiều canxi so với nhiều loại hải sản. Đồng thời chứa nhiều sắt, magie... Hạt chia cũng chứa rất nhiều chất sơ so với hàng loạt các nông sản khác.

Hạt chia mỹ Nutiva hay hạt chia úc 1kg cũng chưa nhiều hàm lượng Omega sẽ giúp bạn trong vấn đề liên quan khớp xương qua đó sẽ giúp bôi trơn các khớp làm bạn mau chóng hết đau mỏi xương.

Đồng thời giúp cho hệ tim mạch bạn trở nên khỏe mạnh hơn và phòng ngừa nhiều bệnh tật.,

Bạn có thể tìm hiểu thêm các thông tin liên quan so sánh giá hạt chia úc 1kg với hạt chia mỹ ra sao nhé để có thể đưa ra sự lựa chọn lựa.