Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Theo một báo cáo gần đây của Đại học Queensland (Australia) về việc khảo sát suy nghĩ của phụ huynh về cân nặng của con trong giai đoạn từ 4 tuổi đến 14 tuổi thì hơn phân nữa phàn nàn rằng con của họ không có sự phát triển tốt về mặt cân nặng.

Xem thêm: Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

Tuy nhiên, các nhà khoa học lại phát hiện ra rằng các bé này có sự phát triển rất bình thường, thậm chí có nhiều em đang có dấu hiệu của sự thừa cân. Điều này phản ánh rõ ràng việc cha mẹ quá mong chờ vào sự tăng trường mạnh của bé nên đã có những tác động vào bữa ăn của trẻ, có thể dẫn đến hành vi ăn uống không tốt sau này.

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến khi ép con ăn

Để khắc phục nỗi ám ảnh này, bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ những bước để cha mẹ cải thiện tình trạng này.

Bước 1: Cha mẹ cần biết như thế nào là tăng cân an toàn cho bé

Cha mẹ có thể thường xuyên theo dõi cân nặng của bé bằng cách cho bé đo ít nhất 2 lần với khoảng cách mỗi lần đo là 8 tuần. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rằng cha mẹ hãy theo dõi quá trình cân nặng của bé trong 3 lần cân gần nhất và dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá.

Nếu bé nhà vừa mới khỏi bệnh thì thời gian giãn cách thêm từ 3 – 4 tuần, khoảng cách này tùy vào đánh giá của bác sĩ tại thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ

Bước 2: Gi vững tâm lý ổn định và thật sự kiên nhẫn

Để kích thích cho bé ăn nhiều thì cha mẹ nên thật kiên nhẫn trong lúc cho bé ăn, không nên có hành động dọa nạt hay la mắng vì có thể làm bé hình thành tâm lý lo sợ mỗi khi ăn. Tốt nhất là cho bé cùng ngồi ăn với cả nhà hoặc ăn cùng với những em bé khác.

Tuyệt đối không được bỏ lửng bữa ăn của trẻ, phải rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ giấc. Nếu bé đang có dấu hiệu của chứng biếng ăn thì trong mỗi bữa cha mẹ nên giảm đi lượng thức ăn và tăng số bữa trong ngày lên.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nhiều vào vấn đề cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé sử dụng quá nhiều một loạt chất nào đó, đặc biệt là đạm và chất béo, vì có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho bé.

Bước 3: hãy để trẻ vui chơi lành mạnh

Mỗi ngày nên cho bé tham gia các hoạt động vui chơi khoảng 30 phút, điều này sẽ giúp cơ thể sử dụng và tái nạp năng lượng. Nếu bé quá hiếu động, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động ít tiêu hao năng lượng hơn như xếp chữ, tô màu…

Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/


Tag:

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Các loại Vitamin cho bé tốt nhất thị trường hiện nay - Andam.vn

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,


0932167368

Back to top