Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Theo một báo cáo gần đây của Đại học Queensland (Australia) về việc khảo sát suy nghĩ của phụ huynh về cân nặng của con trong giai đoạn từ 4 tuổi đến 14 tuổi thì hơn phân nữa phàn nàn rằng con của họ không có sự phát triển tốt về mặt cân nặng.

Xem thêm: Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

Tuy nhiên, các nhà khoa học lại phát hiện ra rằng các bé này có sự phát triển rất bình thường, thậm chí có nhiều em đang có dấu hiệu của sự thừa cân. Điều này phản ánh rõ ràng việc cha mẹ quá mong chờ vào sự tăng trường mạnh của bé nên đã có những tác động vào bữa ăn của trẻ, có thể dẫn đến hành vi ăn uống không tốt sau này.

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến khi ép con ăn

Để khắc phục nỗi ám ảnh này, bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ những bước để cha mẹ cải thiện tình trạng này.

Bước 1: Cha mẹ cần biết như thế nào là tăng cân an toàn cho bé

Cha mẹ có thể thường xuyên theo dõi cân nặng của bé bằng cách cho bé đo ít nhất 2 lần với khoảng cách mỗi lần đo là 8 tuần. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rằng cha mẹ hãy theo dõi quá trình cân nặng của bé trong 3 lần cân gần nhất và dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá.

Nếu bé nhà vừa mới khỏi bệnh thì thời gian giãn cách thêm từ 3 – 4 tuần, khoảng cách này tùy vào đánh giá của bác sĩ tại thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ

Bước 2: Gi vững tâm lý ổn định và thật sự kiên nhẫn

Để kích thích cho bé ăn nhiều thì cha mẹ nên thật kiên nhẫn trong lúc cho bé ăn, không nên có hành động dọa nạt hay la mắng vì có thể làm bé hình thành tâm lý lo sợ mỗi khi ăn. Tốt nhất là cho bé cùng ngồi ăn với cả nhà hoặc ăn cùng với những em bé khác.

Tuyệt đối không được bỏ lửng bữa ăn của trẻ, phải rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ giấc. Nếu bé đang có dấu hiệu của chứng biếng ăn thì trong mỗi bữa cha mẹ nên giảm đi lượng thức ăn và tăng số bữa trong ngày lên.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nhiều vào vấn đề cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé sử dụng quá nhiều một loạt chất nào đó, đặc biệt là đạm và chất béo, vì có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho bé.

Bước 3: hãy để trẻ vui chơi lành mạnh

Mỗi ngày nên cho bé tham gia các hoạt động vui chơi khoảng 30 phút, điều này sẽ giúp cơ thể sử dụng và tái nạp năng lượng. Nếu bé quá hiếu động, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động ít tiêu hao năng lượng hơn như xếp chữ, tô màu…

Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/


Tag:

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu

,


0932167368

Back to top