Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Theo một báo cáo gần đây của Đại học Queensland (Australia) về việc khảo sát suy nghĩ của phụ huynh về cân nặng của con trong giai đoạn từ 4 tuổi đến 14 tuổi thì hơn phân nữa phàn nàn rằng con của họ không có sự phát triển tốt về mặt cân nặng.

Xem thêm: Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

Tuy nhiên, các nhà khoa học lại phát hiện ra rằng các bé này có sự phát triển rất bình thường, thậm chí có nhiều em đang có dấu hiệu của sự thừa cân. Điều này phản ánh rõ ràng việc cha mẹ quá mong chờ vào sự tăng trường mạnh của bé nên đã có những tác động vào bữa ăn của trẻ, có thể dẫn đến hành vi ăn uống không tốt sau này.

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến khi ép con ăn

Để khắc phục nỗi ám ảnh này, bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ những bước để cha mẹ cải thiện tình trạng này.

Bước 1: Cha mẹ cần biết như thế nào là tăng cân an toàn cho bé

Cha mẹ có thể thường xuyên theo dõi cân nặng của bé bằng cách cho bé đo ít nhất 2 lần với khoảng cách mỗi lần đo là 8 tuần. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rằng cha mẹ hãy theo dõi quá trình cân nặng của bé trong 3 lần cân gần nhất và dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá.

Nếu bé nhà vừa mới khỏi bệnh thì thời gian giãn cách thêm từ 3 – 4 tuần, khoảng cách này tùy vào đánh giá của bác sĩ tại thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ

Bước 2: Gi vững tâm lý ổn định và thật sự kiên nhẫn

Để kích thích cho bé ăn nhiều thì cha mẹ nên thật kiên nhẫn trong lúc cho bé ăn, không nên có hành động dọa nạt hay la mắng vì có thể làm bé hình thành tâm lý lo sợ mỗi khi ăn. Tốt nhất là cho bé cùng ngồi ăn với cả nhà hoặc ăn cùng với những em bé khác.

Tuyệt đối không được bỏ lửng bữa ăn của trẻ, phải rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ giấc. Nếu bé đang có dấu hiệu của chứng biếng ăn thì trong mỗi bữa cha mẹ nên giảm đi lượng thức ăn và tăng số bữa trong ngày lên.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nhiều vào vấn đề cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé sử dụng quá nhiều một loạt chất nào đó, đặc biệt là đạm và chất béo, vì có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho bé.

Bước 3: hãy để trẻ vui chơi lành mạnh

Mỗi ngày nên cho bé tham gia các hoạt động vui chơi khoảng 30 phút, điều này sẽ giúp cơ thể sử dụng và tái nạp năng lượng. Nếu bé quá hiếu động, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động ít tiêu hao năng lượng hơn như xếp chữ, tô màu…

Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/


Tag:

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,


0932167368

Back to top