Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Theo một báo cáo gần đây của Đại học Queensland (Australia) về việc khảo sát suy nghĩ của phụ huynh về cân nặng của con trong giai đoạn từ 4 tuổi đến 14 tuổi thì hơn phân nữa phàn nàn rằng con của họ không có sự phát triển tốt về mặt cân nặng.

Xem thêm: Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

Tuy nhiên, các nhà khoa học lại phát hiện ra rằng các bé này có sự phát triển rất bình thường, thậm chí có nhiều em đang có dấu hiệu của sự thừa cân. Điều này phản ánh rõ ràng việc cha mẹ quá mong chờ vào sự tăng trường mạnh của bé nên đã có những tác động vào bữa ăn của trẻ, có thể dẫn đến hành vi ăn uống không tốt sau này.

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến khi ép con ăn

Để khắc phục nỗi ám ảnh này, bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ những bước để cha mẹ cải thiện tình trạng này.

Bước 1: Cha mẹ cần biết như thế nào là tăng cân an toàn cho bé

Cha mẹ có thể thường xuyên theo dõi cân nặng của bé bằng cách cho bé đo ít nhất 2 lần với khoảng cách mỗi lần đo là 8 tuần. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rằng cha mẹ hãy theo dõi quá trình cân nặng của bé trong 3 lần cân gần nhất và dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá.

Nếu bé nhà vừa mới khỏi bệnh thì thời gian giãn cách thêm từ 3 – 4 tuần, khoảng cách này tùy vào đánh giá của bác sĩ tại thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ

Bước 2: Gi vững tâm lý ổn định và thật sự kiên nhẫn

Để kích thích cho bé ăn nhiều thì cha mẹ nên thật kiên nhẫn trong lúc cho bé ăn, không nên có hành động dọa nạt hay la mắng vì có thể làm bé hình thành tâm lý lo sợ mỗi khi ăn. Tốt nhất là cho bé cùng ngồi ăn với cả nhà hoặc ăn cùng với những em bé khác.

Tuyệt đối không được bỏ lửng bữa ăn của trẻ, phải rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ giấc. Nếu bé đang có dấu hiệu của chứng biếng ăn thì trong mỗi bữa cha mẹ nên giảm đi lượng thức ăn và tăng số bữa trong ngày lên.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nhiều vào vấn đề cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé sử dụng quá nhiều một loạt chất nào đó, đặc biệt là đạm và chất béo, vì có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho bé.

Bước 3: hãy để trẻ vui chơi lành mạnh

Mỗi ngày nên cho bé tham gia các hoạt động vui chơi khoảng 30 phút, điều này sẽ giúp cơ thể sử dụng và tái nạp năng lượng. Nếu bé quá hiếu động, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động ít tiêu hao năng lượng hơn như xếp chữ, tô màu…

Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/


Tag:

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Cửa hàng bánh ăn dặm cho bé tại Quận 7

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,


0932167368

Back to top