Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

Vitamin d3 có vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển xương khớp và chiều cao của trẻ nhỏ. Nhiệm vụ của loại vitamin này là vận chuyển canxi vào máu và từ máu di chuyển đến xương, giúp xương phát triển dẻo dai và khỏe mạnh. Bên cạnh đó, vitamin d3 còn kích thích các chức năng thần kinh làm việc hiệu quả hơn, ổn định sự phát triển của các tế bào và nâng cao sức đề kháng.

cho bé uống vitamin d3 như thế nào

Nếu như cơ thể không bổ sung đủ vitamin d3, nhất là ở trẻ nhỏ, sẽ gây ra chứng còi xương, biến dạng xương, yếu cơ, suy giảm sức đề kháng, nâng cao khả năng bị ung thư. Tuy nhiên, việc bổ sung dư thừa cũng mang đến những tác hại nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, sỏi thận.

Vậy cha mẹ đã biết cách cho bé uống vitamin d3 chưa? Nhất là vào mùa đông khi chúng ta không thể mang bé ra ngoài tắm nắng? Để tìm kiếm câu trả lời, xin mời xem thêm các thông tin sau đây.

Xem thêm các loại Vitamin D3 cho bé: https://babyfood.com.vn/vitamin-d-cho-tre-so-sinh

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng thì trẻ nhỏ cần khoảng 400IU/ ngày. Hàm lượng vitamin d3 này sẽ giúp phát triển và định hình hệ thống xương khớp, giúp xương dẻo dai và chắc khỏe, cơ bắp săn chắc hơn. Ngoài ra, sức đề kháng của bé cũng được cải thiện, ngăn chặn những tác nhân gây bệnh, trẻ sẽ ít mắc bệnh hơn. Khi trưởng thành còn hạn chế được các chứng bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.

Hiện nay, chưa tìm được loại thực phẩm nào có chứa nhiều vitamin d3, cha mẹ chỉ có thể bổ sung loại vitamin này thông qua việc đưa bé ra ngoài tắm nắng vào sáng sớm, các tia cực tìm sẽ giúp cơ thể tự động tổng hợp loại vitamin này. Phương pháp này được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng khi muốn bổ sung vitamin d3 cho bé vì nó hoàn toàn tự nhiên nên rất an toàn.

Tuy nhiên, với trường hợp bé sinh sống tại nơi có thời tiết lạnh thì phải làm thế nào vì không thể mang bé ra ngoài trời tắm nắng trong điều kiện như vậy.? Theo thông tin từng được bác sĩ Lê Quang Hào – Trung tâm Khám và tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Hà Nội chia sẻ thì với thời tiết như vậy cha mẹ có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm thuốc bổ sung vitamin d3 cho bé đang bày bán rất nhiều trên thị trường.

Bác sĩ Lê Quang Hào cũng chia sẻ thêm là khi vào mùa đông ánh sáng mặt trời thường không mạnh, vì thế các tia cực tím phát ra không nhiều để có thể giúp cơ thể tự tổng hợp đủ lượng vitamin d3 cần thiết cho bé. Kết hợp với việc các loại thực phẩm không thể nào bổ sung đủ thì vấn đề tìm đến các loại sản phẩm thuốc bổ sung vitamin d3 cho bé chính là giải pháp hay nhất trong điều kiện thời tiết lạnh giá như vậy.

Đọc thêm: Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?


Tag:

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,


0932167368

Back to top