Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào luôn là thắc mắc của rất nhiều vị phụ huynh. Theo nhiều kết quả khảo sát thì tốt nhất là nên cho bé uống vitamin d vào sáng sớm, thời gian là từ 9 – 11g.

Vì sao nên cho bé ung vitamin d đúng giờ?

Vitamin d là chất xúc tác chính trong quá trình phát triển hệ thống xương khớp của trẻ nhỏ. Nhiệm vụ chính của vitamin d là giúp hai dưỡng chất canxi và photpho được hấp thụ tốt hơn, giúp cơ thể bổ sung đủ lượng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh.

cho bé uống vitamin d vào lúc nào

Hiện nay, các loại sữa (bao gồm cả sữa mẹ) hoặc những nhóm thực phẩm đều không có đủ lượng vitamin d cần thiết để trẻ bổ sung mỗi ngày, vì thế cha mẹ cần linh động trong việc kết nối các sản phẩm để bé được cung cấp đủ vitamin d, đặc biệt là vấn đề tắm nắng mỗi ngày.

Một số tác động của vitamin d với sức khỏe trẻ nhỏ

1. Giúp xương phát triển khỏe mạnh và dẻo dai

Nhiệm vụ chính của vitamin d là giúp hai dưỡng chất canxi và photpho được hấp thụ tốt hơn, giúp cơ thể bổ sung đủ lượng chất cần thiết để xương phát triển khỏe mạnh và dẻo dai. Ngoài ra, vitamin d còn có mặt tại quá trình canxi hoá sụn tăng trưởng, tăng tái hấp thu canxi ở thận. Chính vì thế, vitamin d cần được cha mẹ đặc biệt quan tâm bổ sung cho bé trong giai đoạn đầu đời.

2. Kiểm soát hàm lượng canxi có trong máu

Vitamin d tham gia vào quá trình kiểm soát hàm lượng canxi có trong máu. Khi chúng ta không được cung cấp đủ hàm lượng vitamin d, hệ tiêu hóa sẽ không hấp thụ được hết lượng canxi để bổ sung vào máu, khiến dưỡng chất này bị thiếu hụt, lúc này cơ thể sẽ tự tổng hợp canxi có trong xương vào máu để bù vào lượng thiếu hụt này, kết quả là xương mất đi lượng canxi giúp chúng phát triển, khiến cơ thể trẻ xuất hiện các dị dạng về xương như còi xương, giòn xương dễ gãy, chân vòng kiềng…

Đọc thêm các loại: Vitamin D cho trẻ sơ sinh

3. Cho bé ung vitamin d vào lúc nào là đúng?

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào luôn là thắc mắc của rất nhiều vị phụ huynh. Theo nhiều kết quả khảo sát thì tốt nhất là nên cho bé uống vitamin d vào sáng sớm, thời gian là từ 9 – 11g, kéo dài liên tục cho đến khi bé được 1,5 tuổi.

Cha mẹ cũng cần chú ý là vitamin d chỉ có nhiệm vụ là chất xúc tác, dẫn truyền còn canxi mới là dưỡng chất đóng vai trò chủ chốt giúp xương phát triển, tuy nhiên khi bổ sung cần phải kết hợp cả hai lại với nhau để mang đến hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên chú ý đến dưỡng chất MK7, đây là loại dưỡng chất có công dụng vận chuyển canxi đến nơi cần thiết đó chính là xương và răng của trẻ, đưa canxi ra khỏi thành mạch máu và mô mềm vì đây là những bộ phận rất nguy hiểm nếu có sự xuất hiện của canxi.


Tag:

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Mẹ sau sinh bị sốt có nguy hiểm không?

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,


0932167368

Back to top