Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

Theo thống kê thì hiện nay số trường hợp trẻ dưới 5 tuổi bổ sung thiếu vitamin a chiếm khoảng 1/6 tổng số bé. Tỷ lệ này thật sự đáng báo động, chứng tỏ các bậc phụ huynh chưa quan tâm sát sao đến tình hình sức khỏe của con em mình mặc dù vitamin a có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là trí não và thị lực.

Tuy nhiên, bất kỳ loại dưỡng chất nào muốn bổ sung cho trẻ nhỏ cũng cần phải thật cẩn thận và vitamin a cũng vậy, cha mẹ cần cho bé uống vitamin a đúng cách nếu không muốn bé bị ngộ độc.

Đọc thêm: Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

Sữa mẹ chính là nguồn bổ sung vitamin a cho bé an toàn nhất. Bên cạnh đó, sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên có chứa vitamin a cũng là một cách rất tốt.

Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin a mà mẹ có thể tham khảo bổ sung cho bé là :

- Thực vật : cà rốt, rau dền, đu đủ chín, cà chua, gấc…

- Động vật : gan, thịt gà, chất béo từ thịt, trứng, sữa, kem, bơ…

Khi chế biến món ăn cho bé, cần bỏ thêm một ít dầu vì vitamin a tan rất tốt trong dầu, sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn rất nhiều lần.

Ngoài ra, hàng năm Bộ Y Tế đều có chương trình uống vitamin a cho bé liều cao định kỳ 6 tháng một lần. Cha mẹ cũng cần chú ý đến vấn đề vệ sinh cho bé cẩn thận vì nếu như trẻ mắc các chứng bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu chảy kéo dài hoặc sởi thì cũng cần phải bổ sung vitamin a liều cao.

Đặc biệt, khi cho bé uống vitamin a, cha mẹ cần thực hiện đúng phương pháp vì nếu làm sai cách có khả năng gây ngộ độc cơ thể, hệ lụy của việc này là vô cùng lớn với sức khỏe của con bạn trong tương lai.

Một ví dụ về vấn đề cho bé bổ sung vitamin a sai cách đó là sử dụng củ dền khi chế biến thức ăn cho trẻ hoặc làm các thức uống pha chung với củ dền. Tại sao lại như vậy?

Tuy củ dền là loại thực phẩm mang giá trị dinh dưỡng cao, trong đó có vitamin a nhưng thực phẩm này được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên sử dụng cho các bé dưới 3 tuổi vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện, không thể loại bỏ được hết các chất nitrate có trong củ dền, nếu để loại chất này tồn tại lâu trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc, gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ nhỏ.

Do đó, nếu cho bé uống vitamin a hoặc bổ sung vitamin a bằng thực phẩm thì cha mẹ cần tham khảo kỹ phương pháp sử dụng để mang lại sự an toàn cao nhất cho bé nhà mình nhé !!!

Xem thêm các loại Vitamin tổng hợp cho bé tại: https://babyfood.com.vn/vitamin-tong-hop-cho-be