Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

Chân vòng kiềng tác động rất nghiêm trọng đến khả năng vận động, đi lại của bé. Bên cạnh đó, nó còn gây ra sự thiếu thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý sau này của bé. Dưới đây là những cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ mà cha mẹ cần biết.

• Xem thêm: Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

• Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho bé của Nga

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

1. Nắn chân

Cha mẹ nên thường xuyên nắn chân cho bé, nó sẽ giúp mạch máu 2 bên chân được lưu thông tốt hơn, hỗ trợ cho sự phát triển của cơ xương tại chân. Ngoài ra, khi nắn chân cho bé, chúng ta cũng sẽ giúp bé hình thành thói quen duỗi chân thẳng ra, cũng là một phương pháp giúp ngăn chặn hiện tượng vòng kiềng chân ở trẻ.

Cách nắn : nắn hướng vào trong, từ đùi xuống mắt cá chân. Nên nắn chân hàng ngày, đều đặn, trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 1 năm.

2. Cho bé dùng sữa mẹ

Sữa mẹ sở hữu nhiều thành phần quan trọng cho sự phát triển của bé sau này, đặc biệt sữa mẹ cung cấp rất nhiều vitamin D và canxi, rất cần thiết cho sự phát triển xương của trẻ và ngăn ngừa bệnh còi xương (đây cũng là một trong các nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng chân vòng kiềng).

Khi bé đủ 6 tháng, cha mẹ có thể bổ sung vitamin d và canxi bằng cách cho bé sử dụng các loại thực phẩm như sữa, lòng đỏ trứng…

3. Tắm nắng cho bé giai đoạn đầu đời

Mọi người cần bỏ ngay quan niệm những ngày tháng đầu đời nên kiêng kỵ cho bé ra ngoài, hãy thường xuyên cho bé ra ngoài hít thở không khí và đặc biệt là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nguồn cung cấp vitamin d tự nhiên vô cùng tốt cho bé.

Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin d cần thiết sẽ giúp bé ngăn ngừa các hiện tượng về xương, đặc biệt là bệnh còi xương (nguyên nhân hàng đầu gây chân vòng kiềng ở trẻ).

4. Không cho trẻ tập đi sớm

Cha mẹ không nên để bé tập đi quá sớm vì có thể làm ảnh hưởng tới hình dáng và chức năng của chân vì giai đoạn đầu xương của bé vẫn còn rất yếu và chưa phát triển hết.

Khi để bé tập đi quá sớm sẽ làm trọng lượng dồn ép xuống chân, khiến chân bị biến dạng, lâu dần sẽ xuất hiện chứng kiềng chân. Hãy để giai đoạn tập đi của bé đến thật tự nhiên, nhưng tốt nhất là nên để sau 9 tháng.