Cách để mẹ cho bé ăn dặm

Sau 6 tháng tuổi, bé của bạn đã bắt đầu tỏ ra hứng thú với đồ ăn, có thể tự ngồi và đầu thì tự giữ thẳng được. Khi ấy, bạn hãy tập cho con ăn dặm. Sang thế kỷ mới, vấn đề ăn dặm trở nên phức tạp hơn khá nhiều do nhiều thứ thay đổi. Ngày xưa, mọi thứ được đơn giản hóa thành sữa bò. Nhưng đó là do sự hạn chế của thời đại. Thứ nhất sữa bò không đủ dinh dưỡng cung cấp cho trẻ, thứ hai chúng không đủ sạch bởi công nghệ thời kỳ ấy chưa thực sự phát triển.

Nhưng đó chưa hoàn toàn là vấn đề. “Cuộc chiến ăn dặm” mà  các mẹ thời kỳ nào cũng phải đau đầu, đó là làm sao để cho con ăn? Vậy ngày nay, các bà mẹ sẽ cho con ăn dặm cụ thể như thế nào?

 

Những nguyên tắc cơ bản

Các mẹ hãy luôn nhớ rằng, thực phẩm dạng đặc thì luôn chứa nguồn năng lượng dồi dào hơn thực phẩm dạng lỏng với trọng lượng tương đương. Khi bắt đầu bước vào ăn dặm, bé sẽ trở nên ham hoạt động hơn rất nhiều. Trước đây bé chỉ ngoan ngoãn nằm trong vòng tay mẹ, đôi bàn tay nhẹ nhàng nắm mở, chân ngọ nguậy, thì lúc này, bé sẽ bắt đầu khám phá những khả năng của cơ thể mình. Chúng sẽ lật giở người liên tục, bò trườn và tìm mọi cách để tập đứng lên. Việc vận động như vậy sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, và mẹ sẽ phải chú ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con phát triển.

Những nguyên tắc cơ bản khi cho con ăn dặm đó là:

- Đừng vội vàng, hãy kiên nhẫn.

- Đừng ép buộc con phải ăn cho bằng hết lượng đồ ăn mẹ đã chuẩn bị.

- Không nhất thiết là phải quá đa dạng món, hãy quan trọng vào thành phần dinh dưỡng của chúng thì hơn, vì lúc này vị giác của trẻ chưa phát triển hoàn toàn đâu.

Một số nguyên tắc chính để mẹ bắt đầu cho con ăn dặm

Con ăn dặm khi nào: 6 tháng tuổi, đừng ép bé ăn quá sớm, đặc biệt là trogn 4 tháng đầu. Khi đó nhu cầu của chúng chưa cần đến thực phẩm ăn dặm ngoài, và bộ phận tiêu hóa cũng chưa phát triển đầy đủ để xử lý được chỗ thức ăn đó.

Chỉ bắt đầu cho con ăn dặm khi con khỏe mạnh thực sự, đừng khiên cưỡng về vẫn đề thời gian. Nếu con đang ốm, vừa tiêm chủng… việc ăn dặm sẽ là không nên. Kiên nhẫn đợi thêm 1 tuần để bắt đầu nhé các mẹ.

Thời điểm ban đầu, bé sẽ ăn các đồ ăn ngoài kèm bú mẹ. Khi cho con ăn, mẹ hãy lưu ý cho con ăn đồ ngoài trước rồi mới bú sữa nhé.

Cũng đừng ép con phải ăn một loại thực phẩm mới mà con không thích chỉ vì lý do nó nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đôi khi có những đứa trẻ phải trải qua 10 – 15 lần thử mới chấp nhận mùi vị của loại thực phẩm mới đấy. Nhưng mỗi lần thử cũng chỉ thử một loại thức ăn mới thôi nhé, kể cả đối với hoa quả nghiền. Ngũ cốc cũng vậy, dùng loại 1 thành phần cho trẻ chứ không được ham dùng loại 7 thành phần ngay.

Một số câu hỏi khác

­ Cần thêm muối hay đường vào đồ ăn không?

Không cần đường, nhưng có thể thêm muối và nên thêm muối, tuy nhiên nhu cầu về muối của trẻ thực sự rất thấp, vì thế mẹ đừng lấy tiêu chuẩn vị giác của mình để nếm đồ ăn của con, hãy cho thật ít muối.

­ Nên dùng đồ ăn sẵn hay đồ nấu?

Nếu chọn đồ ăn sẵn, hãy chọn loại chất lượng cao, tiêu chuẩn đảm bảo. Còn đương nhiên nếu có thời gian, mẹ hãy tự nấu cho bé nhé.


Tag:

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Uống vitamin tổng hợp lúc nào tốt nhất?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Các loại vitamin d3 cho trẻ tốt nhất hiện nay

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Cửa hàng bánh ăn dặm cho bé tại Quận 7

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,


0932167368

Back to top