Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

Để tìm ra một loại bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi tốt nhất trên thị trường là điều không phải dễ dàng đối với các bậc phụ huynh vì có quá nhiều nhãn hàng có mặt với đầy những lời quảng cáo cam kết về chất lượng. Chính vì thế, để các bậc phụ huynh có thêm kiến thức khi tìm kiếm bột ăn dặm cho bé trong giai đoạn này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số thông tin qua bài viết sau.

• Xem thêm: Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu

• Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho bé 1 tuổi

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bột ăn dặm thường sẽ có 2 loại chính: bột ngọt và bột mặn. Về mặt dinh dưỡng, cả 02 loại bột này đều cung cấp đầy đủ các nhóm chất:

• Tinh bột.
• Đạm.
• Chất xơ.
• Vitamin và khoáng chất.

Điểm khác nhau duy nhất sẽ nằm ở thành phần chất đạm

+ Đối với các sản phẩm bột ngọt: sữa sẽ là thành phần cung cấp chất đạm cao nhất. Sữa sẽ được kết hợp cùng gạo, trái cây, rau củ... để làm thành một sản phẩm ăn dặm.

+ Đối với các sản phẩm bột mặn: các loại sản phẩm như cá, thịt gà sẽ là thành phần cung cấp chất đạm cao nhất. Các loại đồ ăn “mặn” này sẽ kết hợp cùng rau củ, gạo... để làm thành một sản phẩm ăn dặm.

Bắt đầu từ tháng thứ 4 này, bé sẽ chính thức bước vào thời kỳ ăn dặm đầu tiên của mình, do đó mẹ hãy từ từ cho bé tập làm quen với các sản phẩm mới, nên xoay vòng các món ăn để bé tránh bị ngán, chế biến từ loãng dần dần chuyển qua đậm đặc.

Ngoài ra, thêm một vấn đề mà mẹ cần chú ý đó là bé nên có từ 1 – 2 lần ăn/ngày. Với trường hợp các bé đang quen với việc uống sữa, mẹ có thể kết hợp sữa và tinh bột (hoặc sử dụng bột ngọt), sau đó có thể bổ sung một ít trái cây và ngũ cốc. Cuối cùng khi bé đã quen với việc ăn dặm, mẹ có thể thay thế bằng loại bột mặn hay các sản phẩm chế biến từ cá, cua, trứng, thịt, tôm...

Mẹ cũng có thể sử dụng bột gạo để chế biến đồ ăn cho bé, không nên dùng quá thường xuyên bột ăn dặm đóng hộp vì sẽ làm bé dễ ngán, không chịu ăn. Khi sử dụng bột gạo, mẹ nên chọn loại gạo tấm, tuyệt đối không dùng gạo nếp.

Một vấn đề nữa mẹ nên chú ý khi chế biến đồ ăn cho bé là hạn chế bỏ thêm các loại hạt vì theo chế độ dinh dưỡng khoa học, bé trong tuổi này chỉ có thể sử dụng 10g bột, do đó việc bỏ thêm hạt sẽ làm hàm lượng gạo không còn nhiều. Hơn nữa, đạm thực vật cũng không cung cấp đạm tốt bằng đạm động vật, vì thế việc bỏ thêm hạt là điều không cần thiết.