Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

Vitamin d là loại dưỡng chất có nhiều tác động đến sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là ở chức năng xương khớp. Việc bổ sung vitamin d cho bé không đủ sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đáng ngại như chứng còi xương, chậm phát triển… Do đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến loại dưỡng chất này để kịp thời bổ sung cho bé nhà mình, nhất là trong giai đoạn sơ sinh.

Đọc thêm: Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

vitamin D cho bé

B sung vitamin D cho bé cn chú ý điu gì?

1. Nguyên nhân thiếu vitamin d tr nh

Nguyên nhân thiếu vitamin d ở trẻ nhỏ thường là do không được cha mẹ mang đi tắm nắng thường xuyên. Để bổ sung vitamin d cho bé thì cách tốt nhất vẫn là cho bé phơi nắng từ 10 – 15 phút vào trước 8g sáng hoặc sau 16g chiều, điều này có thể giúp con bạn bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết.

Bên cạnh đó, trẻ thiếu vitamin d còn do một số nguyên nhân sau :

- Sinh non, thiếu tháng

- Sữa mẹ không đủ lượng vitamin d cần thiết

- Bé bị các bệnh liên quan đến thận và gan

- Bé đang dùng thuốc chữa bệnh động kinh như phenobarbital, phenytoin hoặc kháng viêm như prednison, prednisolon

2. Cách bổ sung vitamin D cho bé

Hàm lượng vitamin d cần cho bé sơ sinh mỗi ngày là khoảng 400 UI. Nếu trẻ không thường được đưa đi tắm nắng thì hàm lượng có thể tăng lên gấp đôi, khoảng 800 UI/ngày. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo chỉ định của bác sĩ về tình trạng của bé trước, không nên tự ý sử dụng khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu cha mẹ đang cho bé bú sữa bột thêm thì không nên dùng sản phẩm bổ sung vitamin d nữa vì bên trong các loại sữa bột đã chức đủ hàm lượng cần thiết.

Nếu cha mẹ đã bổ sung dinh dưỡng cho bé tốt và thường xuyên mang bé đi tắm nắng thì tuyệt đối không sử dụng thêm sản phẩm chứa vitamin d bên ngoài.

3. Nguồn bổ sung vitamin D cho bé tốt nhất

Các loại thực phẩm như bơ, sữa, gan, dầu gan cá (cá ngừ, cá hồi), lòng đỏ trứng... đều có chứa vitamin d.

Cách tốt nhất để bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết cho bé đó là phơi nắng sớm. Thời gian tốt nhất là trước 8g sáng và sau 16g chiều vì lúc này các tia bức xạ còn yếu, không làm tổn thương làn da của bé.

Xem thêm các loại Vitamin D3 cho bé: https://babyfood.com.vn/vitamin-d-cho-tre-so-sinh

4. Ngộ độc vitamin D ở trẻ nhỏ

Sử dụng quá liều chỉ định và kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể bé xuất hiện các triệu chứng ngộ độc vitamin d như chán ăn, sụt cân, tiểu nhiều, loạn nhịp tim. Nặng hơn, calci đọng ở mạch máu, tim, thận và làm vôi hóa những nơi này. Do đó, để an toàn cho con, cha mẹ nên chú ý đến những thay đổi của bé và tốt nhất là làm đúng theo sự hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng.


Tag:

Các loại Vitamin cho bé tốt nhất thị trường hiện nay - Andam.vn

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Hình thức vận chuyển

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

4 sai lầm thường gặp trong điều trị tiêu chảy cấp cho trẻ nhỏ

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,


0932167368

Back to top