Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

Vitamin d là loại dưỡng chất có nhiều tác động đến sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là ở chức năng xương khớp. Việc bổ sung vitamin d cho bé không đủ sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đáng ngại như chứng còi xương, chậm phát triển… Do đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến loại dưỡng chất này để kịp thời bổ sung cho bé nhà mình, nhất là trong giai đoạn sơ sinh.

Đọc thêm: Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

vitamin D cho bé

B sung vitamin D cho bé cn chú ý điu gì?

1. Nguyên nhân thiếu vitamin d tr nh

Nguyên nhân thiếu vitamin d ở trẻ nhỏ thường là do không được cha mẹ mang đi tắm nắng thường xuyên. Để bổ sung vitamin d cho bé thì cách tốt nhất vẫn là cho bé phơi nắng từ 10 – 15 phút vào trước 8g sáng hoặc sau 16g chiều, điều này có thể giúp con bạn bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết.

Bên cạnh đó, trẻ thiếu vitamin d còn do một số nguyên nhân sau :

- Sinh non, thiếu tháng

- Sữa mẹ không đủ lượng vitamin d cần thiết

- Bé bị các bệnh liên quan đến thận và gan

- Bé đang dùng thuốc chữa bệnh động kinh như phenobarbital, phenytoin hoặc kháng viêm như prednison, prednisolon

2. Cách bổ sung vitamin D cho bé

Hàm lượng vitamin d cần cho bé sơ sinh mỗi ngày là khoảng 400 UI. Nếu trẻ không thường được đưa đi tắm nắng thì hàm lượng có thể tăng lên gấp đôi, khoảng 800 UI/ngày. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo chỉ định của bác sĩ về tình trạng của bé trước, không nên tự ý sử dụng khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu cha mẹ đang cho bé bú sữa bột thêm thì không nên dùng sản phẩm bổ sung vitamin d nữa vì bên trong các loại sữa bột đã chức đủ hàm lượng cần thiết.

Nếu cha mẹ đã bổ sung dinh dưỡng cho bé tốt và thường xuyên mang bé đi tắm nắng thì tuyệt đối không sử dụng thêm sản phẩm chứa vitamin d bên ngoài.

3. Nguồn bổ sung vitamin D cho bé tốt nhất

Các loại thực phẩm như bơ, sữa, gan, dầu gan cá (cá ngừ, cá hồi), lòng đỏ trứng... đều có chứa vitamin d.

Cách tốt nhất để bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết cho bé đó là phơi nắng sớm. Thời gian tốt nhất là trước 8g sáng và sau 16g chiều vì lúc này các tia bức xạ còn yếu, không làm tổn thương làn da của bé.

Xem thêm các loại Vitamin D3 cho bé: https://babyfood.com.vn/vitamin-d-cho-tre-so-sinh

4. Ngộ độc vitamin D ở trẻ nhỏ

Sử dụng quá liều chỉ định và kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể bé xuất hiện các triệu chứng ngộ độc vitamin d như chán ăn, sụt cân, tiểu nhiều, loạn nhịp tim. Nặng hơn, calci đọng ở mạch máu, tim, thận và làm vôi hóa những nơi này. Do đó, để an toàn cho con, cha mẹ nên chú ý đến những thay đổi của bé và tốt nhất là làm đúng theo sự hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng.


Tag:

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

Cách chọn bột ăn dặm phù hợp với bé

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,


0932167368

Back to top