Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

Vitamin d là loại dưỡng chất có nhiều tác động đến sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là ở chức năng xương khớp. Việc bổ sung vitamin d cho bé không đủ sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đáng ngại như chứng còi xương, chậm phát triển… Do đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến loại dưỡng chất này để kịp thời bổ sung cho bé nhà mình, nhất là trong giai đoạn sơ sinh.

Đọc thêm: Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

vitamin D cho bé

B sung vitamin D cho bé cn chú ý điu gì?

1. Nguyên nhân thiếu vitamin d tr nh

Nguyên nhân thiếu vitamin d ở trẻ nhỏ thường là do không được cha mẹ mang đi tắm nắng thường xuyên. Để bổ sung vitamin d cho bé thì cách tốt nhất vẫn là cho bé phơi nắng từ 10 – 15 phút vào trước 8g sáng hoặc sau 16g chiều, điều này có thể giúp con bạn bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết.

Bên cạnh đó, trẻ thiếu vitamin d còn do một số nguyên nhân sau :

- Sinh non, thiếu tháng

- Sữa mẹ không đủ lượng vitamin d cần thiết

- Bé bị các bệnh liên quan đến thận và gan

- Bé đang dùng thuốc chữa bệnh động kinh như phenobarbital, phenytoin hoặc kháng viêm như prednison, prednisolon

2. Cách bổ sung vitamin D cho bé

Hàm lượng vitamin d cần cho bé sơ sinh mỗi ngày là khoảng 400 UI. Nếu trẻ không thường được đưa đi tắm nắng thì hàm lượng có thể tăng lên gấp đôi, khoảng 800 UI/ngày. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo chỉ định của bác sĩ về tình trạng của bé trước, không nên tự ý sử dụng khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu cha mẹ đang cho bé bú sữa bột thêm thì không nên dùng sản phẩm bổ sung vitamin d nữa vì bên trong các loại sữa bột đã chức đủ hàm lượng cần thiết.

Nếu cha mẹ đã bổ sung dinh dưỡng cho bé tốt và thường xuyên mang bé đi tắm nắng thì tuyệt đối không sử dụng thêm sản phẩm chứa vitamin d bên ngoài.

3. Nguồn bổ sung vitamin D cho bé tốt nhất

Các loại thực phẩm như bơ, sữa, gan, dầu gan cá (cá ngừ, cá hồi), lòng đỏ trứng... đều có chứa vitamin d.

Cách tốt nhất để bổ sung đến 90% lượng vitamin d cần thiết cho bé đó là phơi nắng sớm. Thời gian tốt nhất là trước 8g sáng và sau 16g chiều vì lúc này các tia bức xạ còn yếu, không làm tổn thương làn da của bé.

Xem thêm các loại Vitamin D3 cho bé: https://babyfood.com.vn/vitamin-d-cho-tre-so-sinh

4. Ngộ độc vitamin D ở trẻ nhỏ

Sử dụng quá liều chỉ định và kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể bé xuất hiện các triệu chứng ngộ độc vitamin d như chán ăn, sụt cân, tiểu nhiều, loạn nhịp tim. Nặng hơn, calci đọng ở mạch máu, tim, thận và làm vôi hóa những nơi này. Do đó, để an toàn cho con, cha mẹ nên chú ý đến những thay đổi của bé và tốt nhất là làm đúng theo sự hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng và liều lượng sử dụng.


Tag:

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,


0932167368

Back to top