Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Vitamin là loại dưỡng chất cần thiết để duy trì các hoạt động sống thường ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy hàm lượng cần cho cơ thể không cao nhưng số lượng các vitamin quan trọng lên đến 13 loại như 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Nếu bé có chế độ dinh dưỡng khoa học và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì thực tế không cần phải bổ sung vitamin cho bé.
Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Nếu bé nhà bạn nằm trong các trường hợp sau thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để nhanh chóng bổ sung loại vitamin thích hợp:
- Trẻ sinh thiếu tháng
- Trẻ sinh đôi
- Trẻ không được đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Trẻ phát triển quá nhanh
- Không được bú sữa mẹ
- Suy dinh dưỡng
- Mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó hấp thụ thức ăn…
- Mắc các bệnh liên quan đến túi mật, gan…
Đọc thêm:
Trong trường hợp thiếu vitamin và khoáng chất kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển, chậm lớn và mắc một số bệnh đặc trưng như:
- Thiếu vitamin A : tác động đến thị lực, gây hiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.
- Thiếu vitamin B1 : cơ thể hay bị phù nề, suy tim, viêm dây thần kinh.
- Thiếu vitamin C : gây chảy máu dưới da và niêm mạc, sức đề kháng suy giảm, rất hay mắc bệnh.
- Thiếu vitamin K : rất dễ bị xuất huyết não và màng não.
- Thiếu vitamin D và canxi : dẫn đến các biến chứng về xương.
- Thiếu kẽm : cơ thể dễ mắc các bệnh ngoài da.
- Thiếu sắt : bệnh phổ biến nhất là bệnh thiếu máu
Chính vì thế, vấn đề bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng phải được tiến hành cẩn thận vì nếu dùng sai có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của bé.
Bổ sung vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Cách bổ sung tốt và an toàn nhất đó là sử dụng các thực phẩm tự nhiên chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều đó đòi hỏi cha mẹ cần có những kiến thức nhất định trong việc lựa chọn và sắp xếp khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé là :
– Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai hay sữa chua (các bé ngoài 3 tuổi nên dùng các sản phẩm ít béo).
- Các loại rau củ quả và trái cây. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm tươi nguyên.
– Chất đạm động vật từ thịt gà, cá, thịt heo, trứng.
– Tinh bột từ gạo, bánh mỳ
Xem thêm: Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay
Tag:
Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?
,Mẹo cho bé lười ăn dặm
,Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?
,Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?
,Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?
,Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi
,3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi
,Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
,Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh
,Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân
,Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh
,Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục
,Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?
,Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?
,Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết
,Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng
,Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?
,Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?
,Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?
,Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?
,[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?
,Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh
,Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?
,Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva
,10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả
,Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?
,Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ
,Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ
,Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?
,Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?
,Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm
,Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp
,Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
,Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?
,4 sai lầm thường gặp trong điều trị tiêu chảy cấp cho trẻ nhỏ
,Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?
,Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?
,Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi
,Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất
,Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh
,Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng
,Sử dụng vitamin a cho trẻ sơ sinh cần chú ý điều gì?
,Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?
,Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?
,Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?
,Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến
,Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức
,Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ
,Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?
,Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?
,-
Trực tuyến:
-
Hôm nay:
-
Past 24h:
-
Tất cả: