Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Vitamin là loại dưỡng chất cần thiết để duy trì các hoạt động sống thường ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy hàm lượng cần cho cơ thể không cao nhưng số lượng các vitamin quan trọng lên đến 13 loại như 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Nếu bé có chế độ dinh dưỡng khoa học và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì thực tế không cần phải bổ sung vitamin cho bé.
Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Nếu bé nhà bạn nằm trong các trường hợp sau thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để nhanh chóng bổ sung loại vitamin thích hợp:
- Trẻ sinh thiếu tháng
- Trẻ sinh đôi
- Trẻ không được đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Trẻ phát triển quá nhanh
- Không được bú sữa mẹ
- Suy dinh dưỡng
- Mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó hấp thụ thức ăn…
- Mắc các bệnh liên quan đến túi mật, gan…
Đọc thêm:
Trong trường hợp thiếu vitamin và khoáng chất kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển, chậm lớn và mắc một số bệnh đặc trưng như:
- Thiếu vitamin A : tác động đến thị lực, gây hiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.
- Thiếu vitamin B1 : cơ thể hay bị phù nề, suy tim, viêm dây thần kinh.
- Thiếu vitamin C : gây chảy máu dưới da và niêm mạc, sức đề kháng suy giảm, rất hay mắc bệnh.
- Thiếu vitamin K : rất dễ bị xuất huyết não và màng não.
- Thiếu vitamin D và canxi : dẫn đến các biến chứng về xương.
- Thiếu kẽm : cơ thể dễ mắc các bệnh ngoài da.
- Thiếu sắt : bệnh phổ biến nhất là bệnh thiếu máu
Chính vì thế, vấn đề bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng phải được tiến hành cẩn thận vì nếu dùng sai có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của bé.
Bổ sung vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?
Cách bổ sung tốt và an toàn nhất đó là sử dụng các thực phẩm tự nhiên chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều đó đòi hỏi cha mẹ cần có những kiến thức nhất định trong việc lựa chọn và sắp xếp khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé là :
– Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai hay sữa chua (các bé ngoài 3 tuổi nên dùng các sản phẩm ít béo).
- Các loại rau củ quả và trái cây. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm tươi nguyên.
– Chất đạm động vật từ thịt gà, cá, thịt heo, trứng.
– Tinh bột từ gạo, bánh mỳ
Xem thêm: Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay
Tag:
Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé
,Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ
,5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm
,Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh
,Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé
,Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?
,Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ
,Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ
,Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé
,Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu
,Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?
,Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?
,Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức
,Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn
,Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ
,Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?
,Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?
,Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?
,Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé
,Uống elevit bị táo bón không?
,Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm
,12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất
,Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?
,Cửa hàng bánh ăn dặm cho bé tại Quận 7
,Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao
,Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?
,Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?
,Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh
,Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng
,Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân
,Uống Vitamin D3 và Canxi như thế nào là đúng?
,Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé
,Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?
,Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm
,Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không
,Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?
,Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?
,Hình thức vận chuyển
,Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?
,Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
,Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?
,Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm
,Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!
,Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?
,Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva
,Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?
,Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh
,Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?
,Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?
,Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?
,-
Trực tuyến:
-
Hôm nay:
-
Past 24h:
-
Tất cả: