Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Vitamin là loại dưỡng chất cần thiết để duy trì các hoạt động sống thường ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy hàm lượng cần cho cơ thể không cao nhưng số lượng các vitamin quan trọng lên đến 13 loại như 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Nếu bé có chế độ dinh dưỡng khoa học và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì thực tế không cần phải bổ sung vitamin cho bé.

bổ sung vitamin cho bé

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Nếu bé nhà bạn nằm trong các trường hợp sau thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để nhanh chóng bổ sung loại vitamin thích hợp:

- Trẻ sinh thiếu tháng

- Trẻ sinh đôi

- Trẻ không được đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày

- Trẻ phát triển quá nhanh

- Không được bú sữa mẹ

- Suy dinh dưỡng

- Mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó hấp thụ thức ăn…

- Mắc các bệnh liên quan đến túi mật, gan…

Đọc thêm:

Trong trường hợp thiếu vitamin và khoáng chất kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển, chậm lớn và mắc một số bệnh đặc trưng như:

- Thiếu vitamin A : tác động đến thị lực, gây hiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.

- Thiếu vitamin B1 : cơ thể hay bị phù nề, suy tim, viêm dây thần kinh.

- Thiếu vitamin C : gây chảy máu dưới da và niêm mạc, sức đề kháng suy giảm, rất hay mắc bệnh.

- Thiếu vitamin K : rất dễ bị xuất huyết não và màng não.

- Thiếu vitamin D và canxi : dẫn đến các biến chứng về xương.

- Thiếu kẽm : cơ thể dễ mắc các bệnh ngoài da.

- Thiếu sắt : bệnh phổ biến nhất là bệnh thiếu máu

Chính vì thế, vấn đề bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng phải được tiến hành cẩn thận vì nếu dùng sai có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của bé.

B sung vitamin cho bé như thế nào là đúng nht?

Cách bổ sung tốt và an toàn nhất đó là sử dụng các thực phẩm tự nhiên chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều đó đòi hỏi cha mẹ cần có những kiến thức nhất định trong việc lựa chọn và sắp xếp khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé là :

– Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai hay sữa chua (các bé ngoài 3 tuổi nên dùng các sản phẩm ít béo).

- Các loại rau củ quả và trái cây. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm tươi nguyên.

– Chất đạm động vật từ thịt gà, cá, thịt  heo, trứng.

– Tinh bột từ gạo, bánh mỳ

Xem thêm: Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay


Tag:

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,


0932167368

Back to top