Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Vitamin là loại dưỡng chất cần thiết để duy trì các hoạt động sống thường ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy hàm lượng cần cho cơ thể không cao nhưng số lượng các vitamin quan trọng lên đến 13 loại như 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Nếu bé có chế độ dinh dưỡng khoa học và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì thực tế không cần phải bổ sung vitamin cho bé.

bổ sung vitamin cho bé

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Nếu bé nhà bạn nằm trong các trường hợp sau thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để nhanh chóng bổ sung loại vitamin thích hợp:

- Trẻ sinh thiếu tháng

- Trẻ sinh đôi

- Trẻ không được đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày

- Trẻ phát triển quá nhanh

- Không được bú sữa mẹ

- Suy dinh dưỡng

- Mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó hấp thụ thức ăn…

- Mắc các bệnh liên quan đến túi mật, gan…

Đọc thêm:

Trong trường hợp thiếu vitamin và khoáng chất kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển, chậm lớn và mắc một số bệnh đặc trưng như:

- Thiếu vitamin A : tác động đến thị lực, gây hiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.

- Thiếu vitamin B1 : cơ thể hay bị phù nề, suy tim, viêm dây thần kinh.

- Thiếu vitamin C : gây chảy máu dưới da và niêm mạc, sức đề kháng suy giảm, rất hay mắc bệnh.

- Thiếu vitamin K : rất dễ bị xuất huyết não và màng não.

- Thiếu vitamin D và canxi : dẫn đến các biến chứng về xương.

- Thiếu kẽm : cơ thể dễ mắc các bệnh ngoài da.

- Thiếu sắt : bệnh phổ biến nhất là bệnh thiếu máu

Chính vì thế, vấn đề bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng phải được tiến hành cẩn thận vì nếu dùng sai có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của bé.

B sung vitamin cho bé như thế nào là đúng nht?

Cách bổ sung tốt và an toàn nhất đó là sử dụng các thực phẩm tự nhiên chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều đó đòi hỏi cha mẹ cần có những kiến thức nhất định trong việc lựa chọn và sắp xếp khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé là :

– Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai hay sữa chua (các bé ngoài 3 tuổi nên dùng các sản phẩm ít béo).

- Các loại rau củ quả và trái cây. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm tươi nguyên.

– Chất đạm động vật từ thịt gà, cá, thịt  heo, trứng.

– Tinh bột từ gạo, bánh mỳ

Xem thêm: Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay


Tag:

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

4 sai lầm thường gặp trong điều trị tiêu chảy cấp cho trẻ nhỏ

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Uống vitamin tổng hợp lúc nào tốt nhất?

,

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Uống elevit bị táo bón không?

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,


0932167368

Back to top