Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

Canxi là một dưỡng chất mang theo rất nhiều “trọng trách” cho sự phát triển toàn diện của con người, đặc biệt là với các trẻ nhỏ. Canxi tác động để phát triển hệ thống xương khớp, do đó nếu không được bổ sung đủ sẽ dẫn đến các biến chứng như chậm phát triển, còi xương… ảnh hưởng không nhỏ đến tương lai của con bạn. Vậy bé thiếu canxi thì các mẹ nên làm gì?

Dấu hiệu bé thiếu canxi mẹ cần biết

Có thể chia dấu hiệu theo 02 cột mốc thời gian sau:

- Dưới 6 tháng: Ngủ giật mình liên tục, khóc nhiều, vùng đầu và gáy thường ra mồ hôi, tóc xuất hiện hình vành khăn, đầu bẹp, có bước vùng trán…

Bé thiếu canxi

- Trên 6 tháng: Mồ hôi trộm ra nhiều, đêm ngủ khóc rất nhiều và hay giật mình, răng mọc rất chậm, thóp lâu liền, các chức năng quan trọng như bò, ngồi, đứng, đi… bé học được rất lâu. Và dĩ nhiên, dấu hiệu nặng nhất sẽ thể hiện rõ ở các biến dạng xương như chân vòng kiềng, xương ức nhô, gù vẹo cột sống…

Đọc thêm:

Bé thiếu canxi - M cn làm gì?

Việc đầu tiên mà các bậc phụ huynh cần quan tâm đó là hãy phòng tránh thiếu canxi cho bé chứ không phải đợi đến khi bé xuất hiện các dấu hiệu bên trên mới vội vàng bổ sung canxi cho bé.

- Cách tốt nhất đề phòng chống việc thiếu canxi ở trẻ nhỏ đó là nên cho bé bú mẹ hoàn toàn suốt 6 tháng đầu đời, kéo dài có thể đến khi 2 tuổi. Với các bé không được bú mẹ thì có thể lựa chọn sữa công thức, tuy nhiên cần phải pha sữa đúng với hướng dẫn của nhà sản xuất để bổ sung đủ lượng canxi cần thiết.

- Với các bé lớn hơn, có thể bắt đầu ăn được thì nên các mẹ có thể lựa chọn những loại thực phẩm bổ sung canxi cho bé. Sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua…) sẽ là những sự lựa chọn ưu tiên nhất, ngoài ra còn có các loại thực phẩm như tôm, cua, cá, đậu… hoặc các loại rau củ có màu xanh sậm cũng là nguồn bổ sung quan trọng, giúp mẹ đa dạng khẩu phần ăn cho bé yêu nhà mình.

Ngoài ra mẹ có thể bổ sung các loại Canxi tổng hợp khác:

- Bé dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung Canxi, chỉ bổ sung Vitamin D kết hợp tắm nắng

- Bé trên 6 tháng mẹ có thể bổ sung Vitamin D hoặc Canxi Milk của Úc, Canxi Healthy Care của Mỹ,...

Canxi Milk của Úc

Canxi Healthy Care của Mỹ

Đặc biệt, cha mẹ nên thường xuyên đưa trẻ ra ngoài để tắm nắng vì ánh nắng sẽ giúp cơ thể bé tự tổng hợp đến 90% lượng vitamin d cần thiết. Tại sao lại như vậy? Vì vitamin d có mối liên hệ rất chặt chẽ với canxi, giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi và giúp vận chuyển canxi đến đúng những nơi cần đến ở hệ thống xương khớp. Thời gian tắm nắng cũng cần phải chú ý, chỉ nên cho bé ra ngoài trước 8g sáng hoặc sau 16g chiều vì lúc này lượng bức xạ ít, không gây hại cho da của bé.

Xem thêm: 03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên


Tag:

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Mẹ sau sinh bị sốt có nguy hiểm không?

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Hạt chia có tốt không?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Uống elevit bị táo bón không?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,


0932167368

Back to top