Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

Đến giai đoạn ăn dặm, mẹ cần bổ sung nhiều nhóm thực phẩm để bé yêu có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất và cá là nguồn thực phẩm cần có trong mỗi buổi ăn của bé giai đoạn này.

Khi nào thì cần bổ sung cá cho bé?

Thời gian tốt nhất là khi bé được 8 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu sử dụng cá cho bé. Ban đầu, có thể bé sẽ lạ lẫm với món ăn mới này do đó mẹ nên tìm các loại cá nước ngọt để bé tập làm quen cũng như ngăn ngừa các dị ứng thường gặp khi sử dụng các loại cá biển…

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

Các mẹ cần chú ý là khi chế biến chỉ nên làm một loại cá cho bé sử dụng. Sau khi bé dùng, mẹ cần chú ý bé có xuất hiện dị ứng gì không như nổi mẩn, ngứa, phù nề… rồi mới quyết định dùng loại cá đó nữa hay không. Sau đây là một số loại cá mà mẹ nên dùng cho bé khi ăn dặm :

1. Cá trê

Cá trê là loại cá rất thông dụng và các mẹ hoàn toàn có thể mua dễ dàng ngoài chợ. Cá trê chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú như sắt, canxi, protein, vitamin b… Ngoài ra, cá trê còn có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng biếng ăn ở trẻ. Tuy nhiên, nếu mẹ chọn loại cá này chế biến làm đồ ăn dặm cho bé thì nên chú ý tách xương thật kỹ.

2. Cá basa

Cá basa có nhiều chất béo không no và axit amin rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé. Cá basa có thịt khá mềm, dùng không bị ngán, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Khi chế biến cá, mẹ nên giữ lại phần mỡ của cá vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và Omega-3.

3. Cá lóc

Cá lóc sở hữu vị thơm ngon, nhiều thịt và rất dễ tiêu hóa. Cá lóc chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, pritid, sắt… đều rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé sau này.

4. Cá kèo

Cá kèo cũng là một loại cá có vị thơm ngon, thịt mềm và chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất thích hợp để làm đồ ăn dặm cho bé. Cách chế biến cá tốt nhất là hấp hoặc luộc cá rồi gỡ lấy thịt đem nấu cháo.

Mẹo chọn cá khi mua mẹ cần biết

- Nên chọn cá có độ đàn hồi cao

- Chọn cá còn tươi, mang cá còn đỏ tươi

- Không chọn các loại cá đã chết, có mùi hôi


Tag:

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Cách chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi mẹ cần biết

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Bỏ túi 3 cách nấu cháo rau củ cho bé

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Các loại Vitamin cho bé tốt nhất thị trường hiện nay - Andam.vn

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Hình thức vận chuyển

,

Hạt chia Mỹ Nutiva trị bệnh gì?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,


0932167368

Back to top