Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không? Nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ bầu. Bởi nếu kết hợp uống đúng cách sẽ phát huy tác dụng tối đa, ngược lại nếu dùng sai có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại đến sức khỏe.

Đọc thêm: https://babyfood.com.vn/


Lượng Canxi cho bà bầu trong giai đoạn mang thai bao nhiêu là đủ?

Để giải đáp uống elevit có cần uống thêm canxi, các mẹ cần tìm hiểu xem hàm lượng, thành phần canxi nạp vào cơ thể bà bầu mỗi ngày bao nhiêu là đủ, tránh sự thiếu hụt hay dư thừa để chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Thành phần có trong Elevit

Trong thuốc bổ elevit chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như 800µgacid folic, 60mgsắt, 220µgIodine cùng 125mg canxi, 85mg vitamin C, 30µg vitamin H, 100mg Manganese, 50µg selenium…. đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu và thai nhi luôn được khỏe mạnh. Vì thế, uống elevit mỗi ngày đang là lựa chọn tối ưu được đánh giá cao.

Khi trong quá trình thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đòi hỏi cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc bổ sung bằng thực phẩm đơn thuần không thể nào đủ, trong đó có thành phần quan trọng là canxi.  Các mẹ nên bổ sung canxi để đảm bảo sự phát triển của xương, răng chắc khỏe và đẩy lùi nguy cơ dị tật, sinh non.

Nhu cầu canxi cần thiết cho mẹ bầu:

Khoảng 800 - 1000mg/ngày trong 3 tháng đầu (tức từ tuần 1 đến tuần thứ 14),

Tăng lên 1000 - 1200mg/ngày đối với 3 tháng giữa thai kỳ (tức từ tuần 15 đến tuần thứ 28).

Và 1200 - 1500mg/ngày đối với 3 tháng cuối thai kỳ (tức từ tuần 29 đến tuần thứ 40).

Trong thời gian mang thai, nếu không cung cấp đủ canxi cho cơ thể, người mẹ hay bị mệt mỏi, đau nhức xương khớp, da khô, mất ngủ, rụng tóc, nhức răng…và thai nhi tiềm ẩn nguy cơ dị tật cao, chậm phát triển, dễ sinh non hoặc nhẹ cân, còi xương. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi trong giai đoạn thai kỳ vô cùng quan trọng.

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không?

Vậy bà bầu uống elevit có cần uống thêm canxi không? Quả thực, lượng canxi trong Elevit cung cấp chỉ ở mức trung bình khoảng 125mg thì không thể đủ đáp ứng được nhu cầu canxi ngày càng tăng lên của mẹ bầu trong suốt quá trình kỳ.

Như các mẹ đã biết, Canxi có thể làm giảm hiệu quả hấp thu chất sắt đáng kể vào cơ thể. Sở dĩ Elevit chứa hàm lượng canxi khá thấp bởi trong sản phẩm còn có thành phần chất sắt. Chính vì thế, nhà sản xuất đã quyết định để hàm lượng canxi ở mức thấp trong elevit.

Do đó, khi uống elevit, các mẹ có thể uống bổ sung thêm canxi bên ngoài. Tuy nhiên, các mẹ cũng chỉ cần uống thêm canxi khi hết tuần thứ 12, tức từ tháng thứ 3 của thai kỳ bởi lượng canxi trong elevit cộng với lượng canxi hấp thụ từ thực phẩm hàng ngày đã đủ cho bà bầu trong thời gian dưới 12 tuần này.

Thêm vào đó khi uống elevit và canxi hoặcnhững loại vitamin tổng hợp khác có chứa sắt và canxi thì các mẹ bầu đừng uống cùng lúc mà nên cách nhau tầm 2-3 giờ để các dưỡng chất đều được hấp thu vào cơ thể một cách hiệu quả nhất. Lưu ý không bổ sung canxi vượt quá 2500mg mỗi ngày và cũng đừng nên uống cùng lúc canxi với những thực phẩm khác như trà, cà phê, chocolate… để tránh việc làm giảm hấp thu canxi.

Qua bài viết trên, các mẹ uống elevit có cần uống thêm canxi hay không? Câu trả lời là có nhé. Tuy nhiên đừng uống thêm Canxi vượt mức tiêu chuẩn có thể gây tăng canxi trong máu và nước tiểu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hôn mê, mê sảng lẫn lộn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được cứu chữa kịp thời.


Tag:

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Uống elevit bị táo bón không?

,

Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Mẹ sau sinh bị sốt có nguy hiểm không?

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Hạt chia có tốt không?

,


0932167368

Back to top