Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không? Nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ bầu. Bởi nếu kết hợp uống đúng cách sẽ phát huy tác dụng tối đa, ngược lại nếu dùng sai có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại đến sức khỏe.

Đọc thêm: https://babyfood.com.vn/


Lượng Canxi cho bà bầu trong giai đoạn mang thai bao nhiêu là đủ?

Để giải đáp uống elevit có cần uống thêm canxi, các mẹ cần tìm hiểu xem hàm lượng, thành phần canxi nạp vào cơ thể bà bầu mỗi ngày bao nhiêu là đủ, tránh sự thiếu hụt hay dư thừa để chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Thành phần có trong Elevit

Trong thuốc bổ elevit chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như 800µgacid folic, 60mgsắt, 220µgIodine cùng 125mg canxi, 85mg vitamin C, 30µg vitamin H, 100mg Manganese, 50µg selenium…. đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu và thai nhi luôn được khỏe mạnh. Vì thế, uống elevit mỗi ngày đang là lựa chọn tối ưu được đánh giá cao.

Khi trong quá trình thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đòi hỏi cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc bổ sung bằng thực phẩm đơn thuần không thể nào đủ, trong đó có thành phần quan trọng là canxi.  Các mẹ nên bổ sung canxi để đảm bảo sự phát triển của xương, răng chắc khỏe và đẩy lùi nguy cơ dị tật, sinh non.

Nhu cầu canxi cần thiết cho mẹ bầu:

Khoảng 800 - 1000mg/ngày trong 3 tháng đầu (tức từ tuần 1 đến tuần thứ 14),

Tăng lên 1000 - 1200mg/ngày đối với 3 tháng giữa thai kỳ (tức từ tuần 15 đến tuần thứ 28).

Và 1200 - 1500mg/ngày đối với 3 tháng cuối thai kỳ (tức từ tuần 29 đến tuần thứ 40).

Trong thời gian mang thai, nếu không cung cấp đủ canxi cho cơ thể, người mẹ hay bị mệt mỏi, đau nhức xương khớp, da khô, mất ngủ, rụng tóc, nhức răng…và thai nhi tiềm ẩn nguy cơ dị tật cao, chậm phát triển, dễ sinh non hoặc nhẹ cân, còi xương. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi trong giai đoạn thai kỳ vô cùng quan trọng.

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không?

Vậy bà bầu uống elevit có cần uống thêm canxi không? Quả thực, lượng canxi trong Elevit cung cấp chỉ ở mức trung bình khoảng 125mg thì không thể đủ đáp ứng được nhu cầu canxi ngày càng tăng lên của mẹ bầu trong suốt quá trình kỳ.

Như các mẹ đã biết, Canxi có thể làm giảm hiệu quả hấp thu chất sắt đáng kể vào cơ thể. Sở dĩ Elevit chứa hàm lượng canxi khá thấp bởi trong sản phẩm còn có thành phần chất sắt. Chính vì thế, nhà sản xuất đã quyết định để hàm lượng canxi ở mức thấp trong elevit.

Do đó, khi uống elevit, các mẹ có thể uống bổ sung thêm canxi bên ngoài. Tuy nhiên, các mẹ cũng chỉ cần uống thêm canxi khi hết tuần thứ 12, tức từ tháng thứ 3 của thai kỳ bởi lượng canxi trong elevit cộng với lượng canxi hấp thụ từ thực phẩm hàng ngày đã đủ cho bà bầu trong thời gian dưới 12 tuần này.

Thêm vào đó khi uống elevit và canxi hoặcnhững loại vitamin tổng hợp khác có chứa sắt và canxi thì các mẹ bầu đừng uống cùng lúc mà nên cách nhau tầm 2-3 giờ để các dưỡng chất đều được hấp thu vào cơ thể một cách hiệu quả nhất. Lưu ý không bổ sung canxi vượt quá 2500mg mỗi ngày và cũng đừng nên uống cùng lúc canxi với những thực phẩm khác như trà, cà phê, chocolate… để tránh việc làm giảm hấp thu canxi.

Qua bài viết trên, các mẹ uống elevit có cần uống thêm canxi hay không? Câu trả lời là có nhé. Tuy nhiên đừng uống thêm Canxi vượt mức tiêu chuẩn có thể gây tăng canxi trong máu và nước tiểu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hôn mê, mê sảng lẫn lộn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được cứu chữa kịp thời.


Tag:

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Hạt chia có tốt không?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ

,

Mẹo cho bé ăn váng sữa đúng cách cha mẹ cần biết

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,


0932167368

Back to top