Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không? Nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ bầu. Bởi nếu kết hợp uống đúng cách sẽ phát huy tác dụng tối đa, ngược lại nếu dùng sai có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại đến sức khỏe.

Đọc thêm: https://babyfood.com.vn/


Lượng Canxi cho bà bầu trong giai đoạn mang thai bao nhiêu là đủ?

Để giải đáp uống elevit có cần uống thêm canxi, các mẹ cần tìm hiểu xem hàm lượng, thành phần canxi nạp vào cơ thể bà bầu mỗi ngày bao nhiêu là đủ, tránh sự thiếu hụt hay dư thừa để chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Thành phần có trong Elevit

Trong thuốc bổ elevit chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như 800µgacid folic, 60mgsắt, 220µgIodine cùng 125mg canxi, 85mg vitamin C, 30µg vitamin H, 100mg Manganese, 50µg selenium…. đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu và thai nhi luôn được khỏe mạnh. Vì thế, uống elevit mỗi ngày đang là lựa chọn tối ưu được đánh giá cao.

Khi trong quá trình thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đòi hỏi cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc bổ sung bằng thực phẩm đơn thuần không thể nào đủ, trong đó có thành phần quan trọng là canxi.  Các mẹ nên bổ sung canxi để đảm bảo sự phát triển của xương, răng chắc khỏe và đẩy lùi nguy cơ dị tật, sinh non.

Nhu cầu canxi cần thiết cho mẹ bầu:

Khoảng 800 - 1000mg/ngày trong 3 tháng đầu (tức từ tuần 1 đến tuần thứ 14),

Tăng lên 1000 - 1200mg/ngày đối với 3 tháng giữa thai kỳ (tức từ tuần 15 đến tuần thứ 28).

Và 1200 - 1500mg/ngày đối với 3 tháng cuối thai kỳ (tức từ tuần 29 đến tuần thứ 40).

Trong thời gian mang thai, nếu không cung cấp đủ canxi cho cơ thể, người mẹ hay bị mệt mỏi, đau nhức xương khớp, da khô, mất ngủ, rụng tóc, nhức răng…và thai nhi tiềm ẩn nguy cơ dị tật cao, chậm phát triển, dễ sinh non hoặc nhẹ cân, còi xương. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi trong giai đoạn thai kỳ vô cùng quan trọng.

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không?

Vậy bà bầu uống elevit có cần uống thêm canxi không? Quả thực, lượng canxi trong Elevit cung cấp chỉ ở mức trung bình khoảng 125mg thì không thể đủ đáp ứng được nhu cầu canxi ngày càng tăng lên của mẹ bầu trong suốt quá trình kỳ.

Như các mẹ đã biết, Canxi có thể làm giảm hiệu quả hấp thu chất sắt đáng kể vào cơ thể. Sở dĩ Elevit chứa hàm lượng canxi khá thấp bởi trong sản phẩm còn có thành phần chất sắt. Chính vì thế, nhà sản xuất đã quyết định để hàm lượng canxi ở mức thấp trong elevit.

Do đó, khi uống elevit, các mẹ có thể uống bổ sung thêm canxi bên ngoài. Tuy nhiên, các mẹ cũng chỉ cần uống thêm canxi khi hết tuần thứ 12, tức từ tháng thứ 3 của thai kỳ bởi lượng canxi trong elevit cộng với lượng canxi hấp thụ từ thực phẩm hàng ngày đã đủ cho bà bầu trong thời gian dưới 12 tuần này.

Thêm vào đó khi uống elevit và canxi hoặcnhững loại vitamin tổng hợp khác có chứa sắt và canxi thì các mẹ bầu đừng uống cùng lúc mà nên cách nhau tầm 2-3 giờ để các dưỡng chất đều được hấp thu vào cơ thể một cách hiệu quả nhất. Lưu ý không bổ sung canxi vượt quá 2500mg mỗi ngày và cũng đừng nên uống cùng lúc canxi với những thực phẩm khác như trà, cà phê, chocolate… để tránh việc làm giảm hấp thu canxi.

Qua bài viết trên, các mẹ uống elevit có cần uống thêm canxi hay không? Câu trả lời là có nhé. Tuy nhiên đừng uống thêm Canxi vượt mức tiêu chuẩn có thể gây tăng canxi trong máu và nước tiểu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hôn mê, mê sảng lẫn lộn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được cứu chữa kịp thời.


Tag:

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

6 loại thực phẩm bổ sung Sắt cho bà bầu

,

Giải đáp khó khăn khi bé bị khó ngủ

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

7 dụng cụ ăn dặm cần thiết cho các bé

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,


0932167368

Back to top