Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không? Nhận được sự quan tâm của rất nhiều mẹ bầu. Bởi nếu kết hợp uống đúng cách sẽ phát huy tác dụng tối đa, ngược lại nếu dùng sai có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại đến sức khỏe.

Đọc thêm: https://babyfood.com.vn/


Lượng Canxi cho bà bầu trong giai đoạn mang thai bao nhiêu là đủ?

Để giải đáp uống elevit có cần uống thêm canxi, các mẹ cần tìm hiểu xem hàm lượng, thành phần canxi nạp vào cơ thể bà bầu mỗi ngày bao nhiêu là đủ, tránh sự thiếu hụt hay dư thừa để chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Thành phần có trong Elevit

Trong thuốc bổ elevit chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như 800µgacid folic, 60mgsắt, 220µgIodine cùng 125mg canxi, 85mg vitamin C, 30µg vitamin H, 100mg Manganese, 50µg selenium…. đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu và thai nhi luôn được khỏe mạnh. Vì thế, uống elevit mỗi ngày đang là lựa chọn tối ưu được đánh giá cao.

Khi trong quá trình thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đòi hỏi cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà việc bổ sung bằng thực phẩm đơn thuần không thể nào đủ, trong đó có thành phần quan trọng là canxi.  Các mẹ nên bổ sung canxi để đảm bảo sự phát triển của xương, răng chắc khỏe và đẩy lùi nguy cơ dị tật, sinh non.

Nhu cầu canxi cần thiết cho mẹ bầu:

Khoảng 800 - 1000mg/ngày trong 3 tháng đầu (tức từ tuần 1 đến tuần thứ 14),

Tăng lên 1000 - 1200mg/ngày đối với 3 tháng giữa thai kỳ (tức từ tuần 15 đến tuần thứ 28).

Và 1200 - 1500mg/ngày đối với 3 tháng cuối thai kỳ (tức từ tuần 29 đến tuần thứ 40).

Trong thời gian mang thai, nếu không cung cấp đủ canxi cho cơ thể, người mẹ hay bị mệt mỏi, đau nhức xương khớp, da khô, mất ngủ, rụng tóc, nhức răng…và thai nhi tiềm ẩn nguy cơ dị tật cao, chậm phát triển, dễ sinh non hoặc nhẹ cân, còi xương. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi trong giai đoạn thai kỳ vô cùng quan trọng.

Uống Elevit có cần uống thêm Canxi hay không?

Vậy bà bầu uống elevit có cần uống thêm canxi không? Quả thực, lượng canxi trong Elevit cung cấp chỉ ở mức trung bình khoảng 125mg thì không thể đủ đáp ứng được nhu cầu canxi ngày càng tăng lên của mẹ bầu trong suốt quá trình kỳ.

Như các mẹ đã biết, Canxi có thể làm giảm hiệu quả hấp thu chất sắt đáng kể vào cơ thể. Sở dĩ Elevit chứa hàm lượng canxi khá thấp bởi trong sản phẩm còn có thành phần chất sắt. Chính vì thế, nhà sản xuất đã quyết định để hàm lượng canxi ở mức thấp trong elevit.

Do đó, khi uống elevit, các mẹ có thể uống bổ sung thêm canxi bên ngoài. Tuy nhiên, các mẹ cũng chỉ cần uống thêm canxi khi hết tuần thứ 12, tức từ tháng thứ 3 của thai kỳ bởi lượng canxi trong elevit cộng với lượng canxi hấp thụ từ thực phẩm hàng ngày đã đủ cho bà bầu trong thời gian dưới 12 tuần này.

Thêm vào đó khi uống elevit và canxi hoặcnhững loại vitamin tổng hợp khác có chứa sắt và canxi thì các mẹ bầu đừng uống cùng lúc mà nên cách nhau tầm 2-3 giờ để các dưỡng chất đều được hấp thu vào cơ thể một cách hiệu quả nhất. Lưu ý không bổ sung canxi vượt quá 2500mg mỗi ngày và cũng đừng nên uống cùng lúc canxi với những thực phẩm khác như trà, cà phê, chocolate… để tránh việc làm giảm hấp thu canxi.

Qua bài viết trên, các mẹ uống elevit có cần uống thêm canxi hay không? Câu trả lời là có nhé. Tuy nhiên đừng uống thêm Canxi vượt mức tiêu chuẩn có thể gây tăng canxi trong máu và nước tiểu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hôn mê, mê sảng lẫn lộn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được cứu chữa kịp thời.


Tag:

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Danh sách 29 món đồ sơ sinh mà mẹ bầu cần mua để đi sanh em bé

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,


0932167368

Back to top