5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

Thực đơn ăn dặm của bé chắc chắn không thể thiếu món rau củ rồi phải không? Nhưng mẹ đã biết chọn loại rau củ nào, cách chế biến như thế nào là đúng và ngon nhất chưa? Hãy cùng xem gợi ý về 5 món rau củ nghiền ngon tuyệt để bé tập ăn dặm này nhé.

1. Chuối nghiền

Mẹ lưu ý là nếu chuối để trong tủ lạnh lâu thì sẽ bị đen lại và khó giữ được, thế nên mỗi lần nghiền chuối mẹ không nên tham dùng quá nhiều nguyên liệu, mà chỉ làm một lượng nhỏ đủ ăn 1 lần thôi nhé.

Thực hiện rất đơn giản, nguyên liệu chuẩn bị là ½ quả chuối, mẹ nên chọn chuối tiêu, chín thơm, thêm 1 thìa canh nước lọc, hoặc là sữa công thức, hoặc sữa mẹ nếu bé mới bắt đầu. Mẹ bỏ chuối vào tô dằm cho nát, sau đó bỏ thêm nước hoặc sữa vào trộn đều đến khi vừa ý mẹ là được.

2. Bơ nghiền

Nhìn chung thì cách thực hiện cũng giống như món chuối nghiền, bởi trái bơ cũng mềm và dễ dằm như trái chuối. Mẹ có thể thay đổi khẩu vị cho con nếm thử nhé.

3. Cà rốt nghiền

Mẹ chuẩn bị khoảng 6 củ cà rốt (khoảng 450g), rửa sạch nạo vỏ và xắt thành từng khoanh dài chừng 1cm. Bỏ hết chỗ cà rốt đã xắt này vào nồi hấp chín trong khoảng 20 phút, mẹ đừng bỏ nước hấp đi nhé mà hãy giữ lại để dùng tiếp. Bỏ hết chỗ cà rốt đã chín vào máy xay, xay đều cho nhuyễn, thêm ít nước hấp cà rốt khi nãy vào xay tiếp đến khi mẹ cảm thấy vừa đủ. Bỏ cà rốt nghiền vào ngăn đá tủ lạnh, mẹ nhớ chia nhỏ sẵn để mỗi lần dùng một lượng nhỏ là đủ thôi nhé.

4. Đậu Hà Lan nghiền

Hạt đậu Hà Lan khoảng 500g, bỏ vào hấp khoảng 6 phút, mẹ cũng giữ lại phần nước hấp và thực hiện tương tự như của món cà rốt nghiền nhé. Ngoài ra mẹ còn có thể đổi nguyên liệu sang lê, táo, mận, bông cải xanh để thay món cho bé nhé.

5. Bí đỏ nghiền

Một quả bí đỏ nhỏ quảng 450g, thêm ít dầu ăn và 15ml nước. Mẹ bỏ bí đỏ vào lò nướng, phết ít dầu ăn lên khay nướng, cắt đôi quả bí và úp mặt cắt xuống khay, dùng dĩa đâm rộng trên bề mặt quả bí. Nướng ở nhiệt độ 200°C trong 45 phút.

Sau khi nướng mẹ lấy thìa, nạo phần thịt của trái bí rồi bỏ vào xay nhuyễn, thêm một chút nước cho vừa độ nhuyễn mà mẹ muốn. Vậy là hoàn thành.

Ngoài ra mẹ cũng có thể thực hiện món khoai tây nghiền bằng cách tương tự như thế này cũng rất ngon, thay đổi khẩu vị cho bé hằng ngày.


Tag:

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Các mẹ có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Kẹo Vitamin cho trẻ biếng ăn của Nhật tốt nhất hiện nay

,

Những thực phẩm có hại cho bé mẹ nên biết

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

,

Vì sao các mẹ cần cho bé ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi

,

Vitamin cho bé của Úc – biện pháp bổ sung vitamin hiệu quả!

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Thuốc bổ cho bà bầu loại nào tốt nhất

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,


0932167368

Back to top