5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

Mẹ luôn phải nhớ rằng, hệ thống tiêu hóa và hệ thống miễn dịch của con trong giai đoạn này vẫn còn rất sơ khai và yếu, chưa thể tự xử lý nhiều vấn đề phức tạp, thế nên chỉ cần một chút không cẩn thận, ví dụ trong cách bảo quản thức ăn dặm cho con không đảm bảo, vi khuẩn xâm nhập, con sẽ rất dễ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm. Vậy thì mẹ có biết cách bảo quản những thức ăn này như thế nào là an toàn mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho con không? Hãy lưu ý 5 mẹo sau đây nhé.

 

Bảo quản thịt

Đương nhiên là nên áp dụng phương pháp đông lạnh để bảo quản thịt. Nhưng khi đưa vào rã đông, ngay sau đó thịt cần được chế biến ngay, nếu dư thừa cũng không bỏ lại vào tủ làm đông lạnh lại, vì khi ấy thịt sẽ bị mất chất, có vi khuẩn xâm nhập, không tốt cho bé. Thế nên mẹ hãy nhớ trước khi đưa thịt vào tủ, hãy chia sẵn thành những miếng nhỏ vừa đủ nấu 1 lần để dễ dàng xử lý khi cần thiết nhé. Đặc biệt mẹ đừng băm thịt trước khi bỏ tủ vì dinh dưỡng khi ấy sẽ không còn nhiều đâu.

Nấu cháo ăn dặm nhưng chỉ dùng trong ngày thôi mẹ nhé

Cung cấp một lượng tinh bột đầy đủ, có năng lượng và lại không có vitamin, khoáng chất nên mẹ có thể nấu cháo sẵn mà không lo mất đi các dinh dưỡng kia. Tuy vậy, cháo sẽ được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh chứ không phải là trữ đông, vì nếu làm vậy, hạt cháo sẽ bị rời, rất khó ăn. Và tốt nhất thì mẹ hãy nấu vừa đủ cho con ăn trong ngày thôi nhé. Bảo quản cháo trong bát/hộp thủy tinh có nắp đậy, khi muốn dùng thì lấy ra hấp cách thủy rồi trộn với các nguyên liệu rau, thịt, cá, củ quả… Nhưng mẹ cũng lưu ý độ tuổi ăn cháo là trên 7 – 8 tháng nhé.

Thịt cá bảo quản trữ đông

Các loại thực phẩm này có thể bảo quản đến 3 tháng trong điều kiện trữ đông, nhưng mẹ đừng dùng các loại bát, hộp bằng sứ hay thủy tinh nhé, chúng có thể bị vỡ ra do nhiệt độ quá thấp đấy.

Rã đông cũng cần đúng cách

Nếu rã đông sai, chất dinh dưỡng có trong thực phẩm sẽ bị mất đi nhiều và vi khuẩn cũng dễ xâm nhập vào hơn. Tốt hơn hết, hãy đưa các gói thực phẩm từ ngăn đá xuống ngăn mát, để khoảng 10 tiếng là có thể sử dụng chế biến được.

Mẹ nhớ dọn tủ thường xuyên và thay rau củ mới mỗi ngày nhé

Dọn tủ để hạn chế các loại vi khuẩn sinh sôi, còn rau củ thì là nhóm thực phẩm không nên dự trữ quá lâu, chỉ nên dùng rau củ tươi nguồn gốc đảm bảo và dùng trong ngày, vì chúng chứa một lượng vitamin dồi dào, nếu bảo quản lâu hoặc không tốt thì lượng vitamin này sẽ hao hụt nhanh chóng.


Tag:

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Làm gì để khắc phục?

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

12 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E nhất

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Khi ngủ bà bầu hay bị giật mình có sao không?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,


0932167368

Back to top