5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

Mẹ luôn phải nhớ rằng, hệ thống tiêu hóa và hệ thống miễn dịch của con trong giai đoạn này vẫn còn rất sơ khai và yếu, chưa thể tự xử lý nhiều vấn đề phức tạp, thế nên chỉ cần một chút không cẩn thận, ví dụ trong cách bảo quản thức ăn dặm cho con không đảm bảo, vi khuẩn xâm nhập, con sẽ rất dễ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm. Vậy thì mẹ có biết cách bảo quản những thức ăn này như thế nào là an toàn mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho con không? Hãy lưu ý 5 mẹo sau đây nhé.

 

Bảo quản thịt

Đương nhiên là nên áp dụng phương pháp đông lạnh để bảo quản thịt. Nhưng khi đưa vào rã đông, ngay sau đó thịt cần được chế biến ngay, nếu dư thừa cũng không bỏ lại vào tủ làm đông lạnh lại, vì khi ấy thịt sẽ bị mất chất, có vi khuẩn xâm nhập, không tốt cho bé. Thế nên mẹ hãy nhớ trước khi đưa thịt vào tủ, hãy chia sẵn thành những miếng nhỏ vừa đủ nấu 1 lần để dễ dàng xử lý khi cần thiết nhé. Đặc biệt mẹ đừng băm thịt trước khi bỏ tủ vì dinh dưỡng khi ấy sẽ không còn nhiều đâu.

Nấu cháo ăn dặm nhưng chỉ dùng trong ngày thôi mẹ nhé

Cung cấp một lượng tinh bột đầy đủ, có năng lượng và lại không có vitamin, khoáng chất nên mẹ có thể nấu cháo sẵn mà không lo mất đi các dinh dưỡng kia. Tuy vậy, cháo sẽ được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh chứ không phải là trữ đông, vì nếu làm vậy, hạt cháo sẽ bị rời, rất khó ăn. Và tốt nhất thì mẹ hãy nấu vừa đủ cho con ăn trong ngày thôi nhé. Bảo quản cháo trong bát/hộp thủy tinh có nắp đậy, khi muốn dùng thì lấy ra hấp cách thủy rồi trộn với các nguyên liệu rau, thịt, cá, củ quả… Nhưng mẹ cũng lưu ý độ tuổi ăn cháo là trên 7 – 8 tháng nhé.

Thịt cá bảo quản trữ đông

Các loại thực phẩm này có thể bảo quản đến 3 tháng trong điều kiện trữ đông, nhưng mẹ đừng dùng các loại bát, hộp bằng sứ hay thủy tinh nhé, chúng có thể bị vỡ ra do nhiệt độ quá thấp đấy.

Rã đông cũng cần đúng cách

Nếu rã đông sai, chất dinh dưỡng có trong thực phẩm sẽ bị mất đi nhiều và vi khuẩn cũng dễ xâm nhập vào hơn. Tốt hơn hết, hãy đưa các gói thực phẩm từ ngăn đá xuống ngăn mát, để khoảng 10 tiếng là có thể sử dụng chế biến được.

Mẹ nhớ dọn tủ thường xuyên và thay rau củ mới mỗi ngày nhé

Dọn tủ để hạn chế các loại vi khuẩn sinh sôi, còn rau củ thì là nhóm thực phẩm không nên dự trữ quá lâu, chỉ nên dùng rau củ tươi nguồn gốc đảm bảo và dùng trong ngày, vì chúng chứa một lượng vitamin dồi dào, nếu bảo quản lâu hoặc không tốt thì lượng vitamin này sẽ hao hụt nhanh chóng.


Tag:

Nên cai sữa cho bé khi nào là hiệu quả nhất?

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Có nên dùng thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn?

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Nguyên nhân khiến bé đi ngoài có nhầy và cách khắc phục

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Các loại vitamin d3 cho trẻ tốt nhất hiện nay

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Phụ nữ sau sinh ăn được quả gì để tốt cho cả mẹ và bé?

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Mẹ cho con bú có uống được Paracetamol không?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi loại nào tốt nhất?

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Tác hại của đường với cơ thể trẻ nhỏ

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,


0932167368

Back to top