10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

Trẻ biếng ăn không chỉ do bệnh lý mà cũng có thể do cách chăm sóc của mẹ khiến trẻ lười ăn. Dưới đây là 10 cách giúp mẹ chăm sóc bé biếng ăn hiệu quả. Hãy cùng tham khảo nhé!

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

1/ Giữ bình tĩnh

Có rất nhiều mẹ luôn lo lắng, bất an khi con mình chán ăn, nhìn con hàng xóm ăn uống ngon mà thèm. Nếu bé biếng ăn mà vẫn phát triển tốt thì không có gì phải lo lắng.

2/ Không ép con ăn quá nhiều

Ép bé ăn là cách mà nhiều bà mẹ vẫn hay làm, tuy nhiên cách này không hiệu quả mà còn gây tác dụng phụ. Hãy để bé ăn theo sở thích, có nghĩa là bé thèm ăn hay đói sẽ ăn.

chăm sóc trẻ biếng ăn

Việc ép bé ăn sẽ tạo tâm lý sợ hãi, trở thành nỗi ám ảnh với bé. Từ đó dẫn đến nhiều hệ lụy như co bóp dạ dày, dễ gây buồn nôn, không hấp thụ được chất dinh dưỡng.

3/ Không khen bé quá khi bé ăn hết bát cơm, bát cháo

Mẹ thường hay khen con giỏi quá, ngoan quá khi con ăn được nhiều. Nhưng đây không phải là cách hiệu quả, chúng ta nuôi dạy con từ nhỏ, do đó đừng nên khen con quá. Bởi ăn nhiều là để có sức khỏe tốt chứ không phải làm vui lòng mọi người.

4/ Nên chiếu cố sở thích của bé

Với trẻ nhỏ, đôi khi mẹ nên chấp nhận một số sở thích của con. Như nấu món mà bé thích, món mới lạ để kích thích sự tò mò của bé, hoặc dùng màu sắc với hình dạng đặc biệt cho bé sự thích thú.

5/ Đừng nên kéo dài bữa ăn

Thời gian cho bé ăn chỉ nên kéo dài tầm 30 phút. Chất dinh dưỡng sẽ mất dần khi đồ ăn bị nguội lạnh, do đó đừng nên để bé ngậm hay nhai đi nhai lại đồ ăn, cũng không nên ép bé.

6/ Chia nhỏ đồ ăn

Một  bát cơm quá to sẽ không kích thích sự thèm ăn của bé, nhất là những bé biếng ăn. Trẻ sẽ sợ và né tránh ngay, do đó nên chia nhỏ bữa ăn để giúp bé thích và thèm ăn hơn.

Tốt nhất nên cho bé tính độc lập bằng việc tự ăn, không nên chạy theo năn nỉ hay đút cho bé ăn quá nhiều.

7/ Không cho bé ăn vặt trước các bữa ăn chính

Trước 2 tiếng của bữa ăn chính, mẹ không nên cho bé ăn vặt như bánh kẹo, …, bởi nó sẽ tạo cảm giác no cho bé, dẫn đến bé không ăn khi vào bữa chính.

8/ Cho ăn thật khéo léo

Các bậc cha mẹ không nên phạt con khi bé không biếng ăn, cũng không nên chê bai trẻ. Nếu cảm thấy khó chịu và mệt mỏi khi bé nhát ăn thì nên tìm cách để nguôi cơn giận, không nên la mắng trẻ.

9/ Không cho bé ăn vô tội vạ

Khi bé đói và thèm ăn hãy cho bé ăn đúng cách và đầy đủ. Việc cho bé ăn quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm khác.

10/ Dùng thuốc chống biếng ăn cho bé

Nếu bạn đã áp dụng nhiều cách mà bé vẫn chán ăn thì có thể cho bé uống thuốc dạng siro có chứa vitamin A, D, nhóm B và nhiều khoáng chất khác, … để kích thích hệ tiêu hóa, giúp bé thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.


Tag:

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Cách chăm sóc trẻ tốt nhất khi bước vào mùa đông

,

Cách duy trì thân nhiệt cho em bé sơ sinh

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Tại sao Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare được tin dùng?

,

Nên làm gì khi bé không hấp thụ thức ăn?

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Thông tin về loại vitamin d ostelin cho bé dạng nước

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Vitamin C cho bé nên bổ sung vào thời điểm nào là tốt?

,

Mẹ có biết trẻ thiếu Vitamin B sẽ bị bệnh gì?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Bầu uống nha đam được không? Lợi hay hại?

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Thuốc Elevit Healthy Baby Healthy Mum có tác dụng gì?

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Dấu hiệu nhận biết Cúm A ở trẻ nhỏ và cách khắc phục

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất hiện nay

,

Mẹo cho bé lười ăn dặm

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Tác dụng của Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với sức khỏe người dùng

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,


0932167368

Back to top