Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

Trong suốt cuộc đời của mình, trẻ nhỏ sẽ trải qua 3 giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng, đó là:

- Trong bụng mẹ.

- 1000 ngày đầu sau khi ra đời

- Thời kỳ tiền dậy thì - dậy thì. Đặc biệt, đây là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao do đó việc bổ sung hàm lượng canxi cần thiết là vấn đề rất quan trọng.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng, để cơ thể hấp thụ tốt Canxi thì vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ cũng cần phải được chú trọng.

vitamin k cho trẻ

Vì sao cần bổ sung vitamin K cho trẻ?

1. Vai trò của vitamin K trong vấn đề phát triển chiều cao

Ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, hệ thống xương sẽ có tốc độ phát triển cao nhất, dao động từ 8-12cm. Tại thời kỳ này, nếu canxi được ví như “vật liệu chính” trong quá trình hình thành và phát triển khung xương thì vitamin K được xem là “chất xúc tác” quan trọng giúp canxi thẩm thấu vào khung xương.

Trong cơ chế này, Vitamin K bằng cách kích hoạt Osteocalcin giúp đẩy nhanh quá trình thẩm thấu canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, cứng cáp và phòng chống chứng loãng xương. Bên cạnh đó, vitamin K2 còn kích hoạt protein GLA ở thành mạch, ngăn ngừa sự lắng đọng canxi vào thành mạch, hỗ trợ phòng chống chứng vôi hóa tế bào, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực trong tương lai.

Đọc thêm:

2. Chọn sữa cho bé – Phải có vitamin K

Trong một báo cáo vào năm 2012, tiến sĩ S.Kanellakis đến từ Hy Lạp đã cho biết sự hiệu quả khi phối hợp vitamin K, D3 và Canxi trong việc phát triển mật độ khoáng trong xương. Và dựa theo một số nghiên cứu tiếp theo của mình, Tiến sĩ Hogne Vik đến từ Hà Lan cho biết: Vitamin K chính là chất xúc tác tốt nhất để chuyển hóa canxi có trong cơ thể vào khung xương và loại bỏ canxi dư thừa ra khỏi động mạch.

Chia sẻ về vấn đề bổ sung vitamin K cho trẻ nhỏ, tiến sĩ Hogne Vik cho biết : “Hiện nay, vấn đề bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin K cho trẻ nhỏ đang bị xem nhẹ. Chính điều đó đã ảnh hưởng nghiệm trọng cho sự phát triển hệ thống xương khớp của các bé. Bằng chứng điển hình nhất là số vụ gãy xương ở trẻ em không ngừng gia tăng”.

Vitamin K được tìm thấy trong các món ăn lên men như đậu nành lên men natto, phô mai xanh... Tuy nhiên, đây lại là những món ăn không phổ biến ở tại Việt Nam, đặc biệt là việc sử dụng chúng cho trẻ nhỏ. Do đó, để bổ sung vitamin K cho bé, các mẹ khi chọn sữa nên lưu ý thành phần dinh dưỡng có trong sữa và bắt buộc phải có vitamin K thì mới lựa chọn.


Tag:

Cho bé uống vitamin d3 vào mùa đông như thế nào là đúng?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Cung cấp sản phẩm bánh ăn dặm của nhật chính hãng - Andam.vn

,

Làm sao để cho bé ăn dặm mà không bị hóc?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Bảo quản đồ ăn dặm cho bé trong tủ lạnh đúng cách

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Mua Elevit ở đâu uy tín tại TPHCM

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

Các loại hạt giúp trẻ nhanh phát triển chiều cao

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

Thực đơn ăn dặm từ đu đủ cho bé không bị táo bón

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Bột ăn dặm cho bé - Bột cho bé ăn dặm chính hãng

,

Sản phẩm ưu việt - Lăn khử mùi Etiaxil

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Cho bé uống vitamin d như thế nào là đúng nhất?

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

7 dụng cụ ăn dặm cần thiết cho các bé

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Bổ sung Vitamin E thường xuyên có tốt không?

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Những thương hiệu bánh ăn dặm Nhật Bản cho bé mẹ cần biết

,

Vì sao cần bổ sung Vitamin K cho trẻ?

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Mẹ thường mắc phải những sai lầm nào khi cho bé ăn dặm?

,

Bổ sung vitamin cho bé lười ăn đúng cách

,


0932167368

Back to top