Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Sắt có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong việc phát triển hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai.

Cơ thể không bổ sung đầy đủ chất sắt sẽ luôn mệt mỏi, thiếu sức sống, đối với trẻ nhỏ thiếu chất sắt sẽ thường hay mắc bệnh, nguy hiểm hơn là kém phát triển trí não. Do đó, việc cung cấp đầy đủ chất sắt cho bé giai đoạn đầu đời là rất quan trọng.

vai trò của sắt

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Mặc dù cơ thể chỉ cần cung cấp lượng chất sắt rất nhỏ nhưng chúng có nhiều ảnh hưởng quan trọng đến các chức năng chính của hệ tuần hoàn, bao gồm :

- Chức năng hô hấp : hỗ trợ quá trình sản xuất chất hemoglobin có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến tất cả các bộ phận khác trên cơ thể.

- Là chất chính giúp tạo ra myoglobin, một sắc tố hô hấp của cơ

- Là chất tham gia vào sự hình thành của nhiều loại enzyme. Đặc biệt, trong hệ thống hô hấp của cơ thể sắt có nhiệm vụ vô cùng quan trọng là vận chuyển điện tích.

- Kích thích sự phát triển hệ miễn dịch.

Nhìn vào những chức năng bên trên, chắc chắn chúng ta ai cũng đã hiểu rõ tầm quan trọng của chất sắt. Đối với trẻ em, chất sắt càng đặc biệt quan trọng và cần chú ý theo dõi để bổ sung cho đầy đủ vì ở giai đoạn đầu đời, nhu cầu bổ sung sắt của bé tăng gấp 7 lần so với người lớn tính theo trọng lượng cơ thể.

Ở trẻ em, nhiệm vụ cốt yếu nhất của chất sắt đó là phối hợp cùng protein chuyển hóa thành huyết sắc tố (hemoglobin) vận chuyển oxy do đó nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng, đây là loại bệnh rất thường gặp ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, cơ thể không được cung cấp đủ chất sắt còn xuất hiện một số triệu chứng như : trẻ biếng ăn, viêm teo gai lưỡi, khó nuốt, kém hấp thu, độ toan dạ dày giảm, ảnh hưởng đến hệ thần kinh: mệt mỏi, kích thích, rối loạn dẫn truyền thần kinh.

Nên làm gì để bổ sung đầy đủ chất sắt cho bé?

- Giai đoạn mang thai mẹ cần chú ý đến khẩu phần dinh dưỡng có bổ sung đầy đủ chất sắt theo khuyến nghị của bác sĩ vì sắt sẽ được truyền trực tiếp từ mẹ sang bé trong quá trình mang thai.

- Sử dụng hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 24 tháng.

- Khi trẻ được 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, do đó khi thay đổi khẩu phần dinh dưỡng, mẹ nên chú ý lựa chọn những thực phẩm giàu chất sắt để bổ sung cho bé.

- Khi trẻ có những dấu hiệu của chứng thiếu sắt như biếng ăn, hay mệt mỏi, khả năng nhận thức kém... cần đưa bé đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp.


Tag:

Canxi Vitamin D3 - Bổ sung sao cho đúng?

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Uống elevit bị táo bón không?

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Sai lầm cần tránh khi bổ sung vitamin c cho trẻ sơ sinh

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bé?

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Bổ sung vitamin D3 cho bé sơ sinh như thế nào là đúng?

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

5 lưu ý khi bảo quản thức ăn dặm cho bé

,

Nguy cơ tiềm ẩn từ các loại Vitamin dạng kẹo cho bé

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

4 sai lầm thường gặp trong điều trị tiêu chảy cấp cho trẻ nhỏ

,

Bà bầu uống Elevit có cần uống thêm canxi hay không?

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Cách bổ sung Vitamin C cho bé đúng nhất

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

5 món rau củ nghiền cho bé ăn dặm

,

7 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Hạt chia là hạt gì mà khiến mọi người quan tâm?

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Cách phân biệt hạt chia mỹ nutiva giả

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,


0932167368

Back to top