Vai trò của các loại Vitamin cho trẻ em bạn nên biết

Làm sao để bổ sung các loại vitamin cho trẻ em khi thiếu hụt. Hiện có những loại vitamin nào, công dụng và cách dùng ra sao. Chúng ta cũng biết rằng Vitamin và khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhất là trẻ biếng ăn, lười ăn. Việc bổ sung vitamin cho bé trong những giai đoạn vàng là cần thiết.

Lý do cần bổ sung Vitamin cho bé

- Bổ sung đầy đủ vitamin giúp quá trình trao đổi chất hoạt động hiệu quả hơn, giúp điều hòa hoạt động các cơ quan còn non nớt, đang trong giai đoạn hoàn thiện chức năng.

- Vitamin giúp tăng cường sức khỏe thể chất, phát triển về tinh thần và trí tuệ.

- Vitamin giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh truyền nhiễm thông thường.

Việc bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất cho trẻ dưới 1 tuổi không thể thiếu bởi đây sẽ là tiền đề để bé hấp thu tốt hơn, phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ.

Đọc thêm:

Vai trò của các loại vitamin cho trẻ em bạn nên biết

- Canxi: giúp răng và xương vững chắc. Canxi cũng đặc biệt cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

- Vitamin D3: giúp chuyển hóa canxi và photphat, giúp chống suy dinh dưỡng, còi xương. Vitamin D3 được coi là người bạn đồng hành của canxi, nó giúp việc hấp thu canxi trở nên dễ dàng hơn.

- Các vitamin nhóm B: B1 đóng vai trò số 1 trong chức năng hệ thần kinh trung ương và thần kinh ngoại biên. B2 giúp xử lý tế bào và chuyển hóa protein, chất béo tốt hơn, có vai trò quan trọng trong trao đổi năng lượng của trẻ. B6 tăng cường hoạt động hệ thần kinh, hỗ trợ trao đổi protein, tăng cường hệ miễn dịch, tế bào máu. B3 giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Nếu thiếu hụt vitamin sẽ dẫn đến trẻ chán ăn, suy nhược cơ thể, dễ nhiễm các bệnh như chân tay miệng, tiêu chảy hay nguy hiểm hơn là rối loạn tâm thần. Đối với vitamin B3, do cơ thể không thể dự trữ được nên việc bổ sung bằng vitamin tổng hợp bên ngoài là cần thiết.

- Vitamin E: chống oxy hóa, ngăn chặn những xâm nhập có hại từ bên ngoài, giúp trẻ không bị nhiễm khuẩn.

- Lysine: giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng chuyển hóa và giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, duy trì canxi, hỗ trợ tăng chiều cao. Lysine dễ bị phân hủy từ quá trình nấu nướng, từ việc bảo quản mà cơ thể trẻ lại không thể tự tổng hợp được.

2 loại Vitamin cần bổ sung cho bé từ sơ sinh đến 6 tuổi

- Vitamin D dành cho trẻ sơ sinh: giúp bé hấp thu canxi tốt hơn, được bổ sung cho trường hợp trẻ không được tắm nắng thường xuyên hay bổ sung theo liều lượng dự phòng. Hiện có các sản phẩm của những hãng nổi tiếng như: Biocare, Ostelin, Dlux,..xuất xứ từ Anh, Úc, Nhật,.. Vitamin d có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng để uống, theo liều lượng được khuyến cáo hay chỉ định của bác sĩ.

- Vitamin tổng hợp cho bé: bổ sung vitamin còn thiếu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi giai đoạn này trẻ phát triển rất nhanh, chế độ ăn có thể chưa đáp ứng đủ nhu cầu dẫn đến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, chậm lớn. Hiện có vitamin của các hãng như: Wellbaby, Biocare, Bio Island, Pediakid của Nhật, Anh, Úc, Đức,..

Nhìn chung, việc bổ sung vitamin cho bé trong những giai đoạn vàng là cần thiết.

Hãy chọn những gì tốt nhất cho bé yêu của bạn nhé !


Tag:

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Mẹ nên dùng loại thuốc ho cho bé nào?

,

9 loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

CẦN ĂN UỐNG GÌ TRƯỚC KHI MANG THAI?

,

Các mẹ có nên cho bé ăn bánh ăn dặm không

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Nên uống vitamin E vào lúc nào trong ngày

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

,

Vitamin a cho bé - Bổ sung như thế nào là đúng?

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Nên dùng thuốc bổ cho phụ nữ trước khi mang thai loại nào?

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển có tốt không?

,

Decal dán tường cho bé - Decal trang trí phòng bé đẹp

,

Những điều các mẹ cần phải lưu ý khi chọn mua sữa tắm cho bé

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Thông tin về loại vitamin d cho trẻ sơ sinh sterogyl

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Cách để mẹ cho bé ăn dặm

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

Làm thế nào để biết cần bổ sung vitamin cho bé?

,

Có nên sử dụng thuốc ho cho bé dưới 2 tuổi không?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Mách bạn cách tải video trên facebook và youtube về điện thoại và ipad

,

Trẻ cần sử dụng bao nhiêu chất đạm mỗi ngày?

,

Vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt nhất 2018?

,

Đánh giá chất lượng sản phẩm hạt chia nutiva 907g

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Vitamin D3 cho bé sử dụng như thế nào là đúng?

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,

Bổ sung Canxi cho trẻ như thế nào là hiệu quả?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,


0932167368

Back to top