Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Theo một báo cáo gần đây của Đại học Queensland (Australia) về việc khảo sát suy nghĩ của phụ huynh về cân nặng của con trong giai đoạn từ 4 tuổi đến 14 tuổi thì hơn phân nữa phàn nàn rằng con của họ không có sự phát triển tốt về mặt cân nặng.

Tuy nhiên, các nhà khoa học lại phát hiện ra rằng các bé này có sự phát triển rất bình thường, thậm chí có nhiều em đang có dấu hiệu của sự thừa cân. Điều này phản ánh rõ ràng việc cha mẹ quá mong chờ vào sự tăng trường mạnh của bé nên đã có những tác động vào bữa ăn của trẻ, có thể dẫn đến hành vi ăn uống không tốt sau này.

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến khi ép con ăn

Để khắc phục nỗi ám ảnh này, bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ những bước để cha mẹ cải thiện tình trạng này.

Bước 1: Cha mẹ cần biết như thế nào là tăng cân an toàn cho bé

Cha mẹ có thể thường xuyên theo dõi cân nặng của bé bằng cách cho bé đo ít nhất 2 lần với khoảng cách mỗi lần đo là 8 tuần. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ rằng cha mẹ hãy theo dõi quá trình cân nặng của bé trong 3 lần cân gần nhất và dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá.

Nếu bé nhà vừa mới khỏi bệnh thì thời gian giãn cách thêm từ 3 – 4 tuần, khoảng cách này tùy vào đánh giá của bác sĩ tại thời điểm hết bệnh thực sự của trẻ

Bước 2: Gi vững tâm lý ổn định và thật sự kiên nhẫn

Để kích thích cho bé ăn nhiều thì cha mẹ nên thật kiên nhẫn trong lúc cho bé ăn, không nên có hành động dọa nạt hay la mắng vì có thể làm bé hình thành tâm lý lo sợ mỗi khi ăn. Tốt nhất là cho bé cùng ngồi ăn với cả nhà hoặc ăn cùng với những em bé khác.

Tuyệt đối không được bỏ lửng bữa ăn của trẻ, phải rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ giấc. Nếu bé đang có dấu hiệu của chứng biếng ăn thì trong mỗi bữa cha mẹ nên giảm đi lượng thức ăn và tăng số bữa trong ngày lên.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý nhiều vào vấn đề cân bằng dinh dưỡng, tránh cho bé sử dụng quá nhiều một loạt chất nào đó, đặc biệt là đạm và chất béo, vì có thể làm tăng nguy cơ béo phì cho bé.

Bước 3: hãy để trẻ vui chơi lành mạnh

Mỗi ngày nên cho bé tham gia các hoạt động vui chơi khoảng 30 phút, điều này sẽ giúp cơ thể sử dụng và tái nạp năng lượng. Nếu bé quá hiếu động, cha mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động ít tiêu hao năng lượng hơn như xếp chữ, tô màu…

Xem thêm tại: https://babyfood.com.vn/


Tag:

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Tại sao mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi hữu cơ?

,

03 cách sử dụng Vitamin E làm trắng da tự nhiên

,

Vitamin d cho trẻ em sử dụng như thế nào là tốt?

,

Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Cho bé uống vitamin d quá liều có thể gây ngộ độc cơ thể

,

Hạt chia uống có tác dung gì chúng ta điều bạn nên biết

,

Cung cấp các loại Vitamin tổng hợp cho bé - Andam.vn

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Có nên bổ sung Multi Vitamin cho trẻ em thường xuyên?

,

Uống Vitamin D và Vitamin A bao nhiêu là hợp lý?

,

Một số cách sử dụng hạt chia thông thường

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva chữa bệnh tiểu đường

,

Vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn có tốt hay không?

,

Vitamin tổng hợp cho bé dưới 1 tuổi loại nào tốt nhất?

,

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé như thế nào là tốt?

,

Các loại vitamin d3 cho trẻ tốt nhất hiện nay

,

Loại kẹo Vitamin C nào tốt cho bé nhất?

,

4 phương pháp giúp mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả

,

Cách để bé không bao giờ bị sặc sữa khi bú bình

,

Khi nào mẹ cho bé ăn dặm?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

7 dụng cụ ăn dặm cần thiết cho các bé

,

Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus nặng hơn

,

Ép con ăn - Tác hại khôn lường cha mẹ không ngờ đến

,

Một số vấn đề cần phải lưu ý khi trẻ ăn dặm

,

Dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé theo cách người Nhật

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Khi nào cần bổ sung Vitamin PP cho trẻ em?

,

Hạt chia Úc giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu trước khi sinh

,

Uống elevit bị táo bón không?

,

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Nấu đồ ăn dặm cho bé nên tránh xa các lỗi này

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Có nên dùng hạt chia Mỹ nutiva mỗi ngày?

,

Giới thiệu Pediakid - Vitamin tổng hợp cho bé của pháp

,

Những món ăn giàu Canxi tốt cho chiều cao của bé

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Những nguyên tắc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần nhớ

,


0932167368

Back to top