Cho bé uống vitamin d vào lúc nào là đúng?

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào luôn là thắc mắc của rất nhiều vị phụ huynh. Theo nhiều kết quả khảo sát thì tốt nhất là nên cho bé uống vitamin d vào sáng sớm, thời gian là từ 9 – 11g.

Vì sao nên cho bé ung vitamin d đúng giờ?

Vitamin d là chất xúc tác chính trong quá trình phát triển hệ thống xương khớp của trẻ nhỏ. Nhiệm vụ chính của vitamin d là giúp hai dưỡng chất canxi và photpho được hấp thụ tốt hơn, giúp cơ thể bổ sung đủ lượng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh.

cho bé uống vitamin d vào lúc nào

Hiện nay, các loại sữa (bao gồm cả sữa mẹ) hoặc những nhóm thực phẩm đều không có đủ lượng vitamin d cần thiết để trẻ bổ sung mỗi ngày, vì thế cha mẹ cần linh động trong việc kết nối các sản phẩm để bé được cung cấp đủ vitamin d, đặc biệt là vấn đề tắm nắng mỗi ngày.

Một số tác động của vitamin d với sức khỏe trẻ nhỏ

1. Giúp xương phát triển khỏe mạnh và dẻo dai

Nhiệm vụ chính của vitamin d là giúp hai dưỡng chất canxi và photpho được hấp thụ tốt hơn, giúp cơ thể bổ sung đủ lượng chất cần thiết để xương phát triển khỏe mạnh và dẻo dai. Ngoài ra, vitamin d còn có mặt tại quá trình canxi hoá sụn tăng trưởng, tăng tái hấp thu canxi ở thận. Chính vì thế, vitamin d cần được cha mẹ đặc biệt quan tâm bổ sung cho bé trong giai đoạn đầu đời.

2. Kiểm soát hàm lượng canxi có trong máu

Vitamin d tham gia vào quá trình kiểm soát hàm lượng canxi có trong máu. Khi chúng ta không được cung cấp đủ hàm lượng vitamin d, hệ tiêu hóa sẽ không hấp thụ được hết lượng canxi để bổ sung vào máu, khiến dưỡng chất này bị thiếu hụt, lúc này cơ thể sẽ tự tổng hợp canxi có trong xương vào máu để bù vào lượng thiếu hụt này, kết quả là xương mất đi lượng canxi giúp chúng phát triển, khiến cơ thể trẻ xuất hiện các dị dạng về xương như còi xương, giòn xương dễ gãy, chân vòng kiềng…

Đọc thêm các loại: Vitamin D cho trẻ sơ sinh

3. Cho bé ung vitamin d vào lúc nào là đúng?

Cho bé uống vitamin d vào lúc nào luôn là thắc mắc của rất nhiều vị phụ huynh. Theo nhiều kết quả khảo sát thì tốt nhất là nên cho bé uống vitamin d vào sáng sớm, thời gian là từ 9 – 11g, kéo dài liên tục cho đến khi bé được 1,5 tuổi.

Cha mẹ cũng cần chú ý là vitamin d chỉ có nhiệm vụ là chất xúc tác, dẫn truyền còn canxi mới là dưỡng chất đóng vai trò chủ chốt giúp xương phát triển, tuy nhiên khi bổ sung cần phải kết hợp cả hai lại với nhau để mang đến hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên chú ý đến dưỡng chất MK7, đây là loại dưỡng chất có công dụng vận chuyển canxi đến nơi cần thiết đó chính là xương và răng của trẻ, đưa canxi ra khỏi thành mạch máu và mô mềm vì đây là những bộ phận rất nguy hiểm nếu có sự xuất hiện của canxi.


Tag:

Bí kíp cho bé uống vitamin d3 đúng cách mẹ cần biết

,

Các loại thực phẩm giàu Vitamin D cho bé

,

Bổ sung Vitamin C cho trẻ em cần chú ý vấn đề gì?

,

Hạt chia Mỹ Nutiva giúp giảm cân

,

Những lỗi thường gặp khi cho trẻ ăn sáng

,

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

,

Kẹo dẻo Gummy Vites 300 viên có tốt không?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Vitamin d cho trẻ sơ sinh aquadetrim dùng như thế nào?

,

Bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh

,

Nên bổ sung thức phẩm như thế nào vào bữa ăn dặm của bé?

,

Những thực phẩm cần thiết cho giai đoạn tập đi của bé

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Lựa chọn ngũ cốc ăn dặm cho bé

,

Hạt chia úc giảm cân có thể làm thành những món ăn nào?

,

Phương pháp giúp mẹ chăm sóc và nuôi dạy trẻ 2 tuổi

,

Những lưu ý về dùng sữa bột trẻ em mà các bà mẹ nên biết

,

Bé thiếu Canxi - Mẹ cần làm gì?

,

Các loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ sơ sinh

,

Bánh ăn dặm cho bé Gerber – thương hiệu uy tín toàn cầu

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Có nên bổ sung Vitamin C cho trẻ dưới 1 tuổi?

,

Bánh ăn dặm cho bé - Cung cấp bánh cho bé ăn dặm chính hãng

,

Bột ăn dặm của Nhật 100% chính hãng - Hotline 0909.983.911

,

Một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng

,

Cung cấp thực phẩm chức năng cho bé chính hãng - andam.vn

,

[HỎI ĐÁP] Uống elevit và canxi cùng lúc được không?

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Cùng mẹ chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt nhất dành cho bé

,

Hạt chia Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Sử dụng vitamin cho bé thế nào là đúng cách

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Cách phòng ngừa hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ

,

Các loại thực phẩm bổ sung Protein tốt nhất

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Chuẩn bị cho bé ăn dặm

,

Một số lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho bé

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Hạt Chia Seed Mỹ Nutiva

,

Gợi ý một số loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

,

Bổ sung bằng siro vitamin cho bé

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Cách bổ sung Vitamin C cho trẻ 2 tuổi

,

Tìm hiểu về thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm

,

Mách bạn cách lựa chọn sữa tươi cho bé

,

Các loại đồ chơi thông minh cho bé an toàn, giá rẻ - Andam.vn

,

Bé ăn dặm nên sử dụng loại cá nào thì tốt?

,


0932167368

Back to top