Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Vitamin là loại dưỡng chất cần thiết để duy trì các hoạt động sống thường ngày của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy hàm lượng cần cho cơ thể không cao nhưng số lượng các vitamin quan trọng lên đến 13 loại như 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Nếu bé có chế độ dinh dưỡng khoa học và không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì thực tế không cần phải bổ sung vitamin cho bé.

bổ sung vitamin cho bé

Bổ sung Vitamin cho bé như thế nào là đúng nhất?

Nếu bé nhà bạn nằm trong các trường hợp sau thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để nhanh chóng bổ sung loại vitamin thích hợp:

- Trẻ sinh thiếu tháng

- Trẻ sinh đôi

- Trẻ không được đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày

- Trẻ phát triển quá nhanh

- Không được bú sữa mẹ

- Suy dinh dưỡng

- Mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó hấp thụ thức ăn…

- Mắc các bệnh liên quan đến túi mật, gan…

Đọc thêm:

Trong trường hợp thiếu vitamin và khoáng chất kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển, chậm lớn và mắc một số bệnh đặc trưng như:

- Thiếu vitamin A : tác động đến thị lực, gây hiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.

- Thiếu vitamin B1 : cơ thể hay bị phù nề, suy tim, viêm dây thần kinh.

- Thiếu vitamin C : gây chảy máu dưới da và niêm mạc, sức đề kháng suy giảm, rất hay mắc bệnh.

- Thiếu vitamin K : rất dễ bị xuất huyết não và màng não.

- Thiếu vitamin D và canxi : dẫn đến các biến chứng về xương.

- Thiếu kẽm : cơ thể dễ mắc các bệnh ngoài da.

- Thiếu sắt : bệnh phổ biến nhất là bệnh thiếu máu

Chính vì thế, vấn đề bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, việc bổ sung cũng phải được tiến hành cẩn thận vì nếu dùng sai có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của bé.

B sung vitamin cho bé như thế nào là đúng nht?

Cách bổ sung tốt và an toàn nhất đó là sử dụng các thực phẩm tự nhiên chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều đó đòi hỏi cha mẹ cần có những kiến thức nhất định trong việc lựa chọn và sắp xếp khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé là :

– Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai hay sữa chua (các bé ngoài 3 tuổi nên dùng các sản phẩm ít béo).

- Các loại rau củ quả và trái cây. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm tươi nguyên.

– Chất đạm động vật từ thịt gà, cá, thịt  heo, trứng.

– Tinh bột từ gạo, bánh mỳ


Tag:

Thực phẩm ăn dặm cho bé các mẹ không nên bỏ qua

,

Trẻ sơ sinh thiếu Canxi uống thuốc gì là tốt nhất?

,

3 loại thảo dược thường làm thuốc ho cho bé 6 tháng tuổi

,

Tại sao bé không hợp tác khi mẹ cho ăn dặm?

,

Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

,

Viên uống elevit cho bà bầu có tác dụng gì?

,

Cách nấu bột ăn dặm cho bé sơ sinh tốt nhất

,

Những vấn đề thường gặp khi cho trẻ bú sữa mẹ

,

Chuẩn bị thức ăn dặm cho bé!!!

,

Tại sao không nên thêm muối vào đồ ăn dặm của bé?

,

Nên chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn cho bé?

,

Trẻ dưới 1 tuổi uống Canxi loại nào tốt nhất?

,

Kẹo vitamin cho bé của Nhật liệu có tốt không

,

Vitamin b complex là gì và có công dụng như thế nào?

,

Cách lựa chọn thảo dược an toàn cho trẻ

,

Bé thường bị táo bón nhiều nhất trong giai đoạn nào?

,

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé quan trọng như thế nào?

,

Mẹo chọn bột ăn dặm cho trẻ được các mẹ bỉm sửa quan tâm

,

Dùng bưởi trị ho đàm, rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ

,

Hàng chính hãng Vitamin elevit giá bao nhiêu?

,

Phân phối các loại sữa trẻ em - Sữa bột trẻ em ăn dặm

,

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn dặm

,

Vai trò của sắt đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

,

Có Men BioGaia rối loạn tiêu hóa không còn là mối đe dọa của trẻ

,

Bổ sung Vitamin C cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất?

,

Các loại thuốc bổ cho bé tốt nhất hiện nay - Andam.vn

,

Cho bé uống vitamin a sai cách có thể gây ngộ độc

,

Nguyên nhân nào khiến trẻ mắc chứng biếng ăn?

,

Thời điểm nên cai sữa cho bé?

,

Top 5 vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh được tin dùng nhất hiện nay

,

Giá hạt chia có đắt không

,

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc em bé sơ sinh

,

Mẹo rèn luyện trí nhớ cho bé từ 3,5 tháng tuổi

,

Bổ sung vitamin đúng cách - Vitamin cho bé của Nhật có tốt không ?

,

Làm thế nào để sử dụng vitamin a cho trẻ đúng cách?

,

Những dấu hiệu cảnh báo bé bị thiếu vitamin D

,

Thuốc bổ Baby Plex có tốt không?

,

Uống thuốc Elevit có tác dụng gì đối với bà bầu?

,

Nên chọn loại Canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?

,

Thuốc ho cho bé 4 tháng tuổi không khó tìm

,

Tại sao Bánh ăn dặm Gerber cho bé 6 tháng được các mẹ tin dùng?

,

10 cách giúp mẹ chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả

,

Thói quen đơn giản giúp bé rèn luyện tư duy phản biện

,

Bé 6 tháng ăn dặm thế nào là đúng cách?

,

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

,

Bổ sung vitamin D cho bé cần chú ý điều gì?

,

Hình thức vận chuyển

,

Những vấn đề cần tránh khi tiến hành hạ sốt cho trẻ

,

Bổ sung Vitamin bằng kẹo Vitamin cho bé của Đức

,

Phòng tránh thiếu vitamin A cho trẻ em bằng cách nào?

,


0932167368

Back to top